地震！大丈夫ですか？

東京、千葉、東北に友人が多いので心配です。

ちなみに仙台では、いまだに余震と停電が続き、秋田では、雪がふる中、車で暖をとっているらしいです。

お年寄り、小さい子供のいる家庭は暗くて不安でしょう。

アレルギーのある子たちの食事は大丈夫でしょうか？

ほこりまみれの部屋で喘息の発作は出ていないでしょうか？
停電の最中、吸入器は使えるのでしょうか…


今、私ができる事！
とりあえずネットから拾ってきた情報です。


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コピペしてくれ。電話使うな。

みんな無事でいてくれ
災害用伝言ダイヤル「171」
◆被災者の方
1.伝言ダイヤル「171」を押す。
2.自宅の電話番号を押す。
3.伝言を録音する。
◆安否を確認したい方
1.伝言ダイヤル「172」を押す。
2.安否を確認したい方の電話番号を押す。
3.録音された伝言を再生する。


地震が起こったら、必ず窓を開けてください。そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！


携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
ヒール履いてる人は折る！

食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの２次災害に注意！
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイヤル１７１！

できるだけ安否確認で電話は使わないで！救急ダイヤルが混乱するから。

あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。