地震のお役にたてれば！

【注意喚起】
災害に乗じて、犯罪増えてます。女性を狙った性犯罪(公共のﾄｲﾚなどは大変危険です、絶対一人にならないように声を掛け合って)
警察と偽る詐欺電話･訪問、空き巣･強盗など。気をつけて。命が一番大事です、もし遭遇したら大声出して逃げてください

【警告！】
これから夜になります。阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守ってください。一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。
今夜は、大事な仲間達をお互い守る時です。
防寒対策
帽子を着用、首にタオルを巻くと暖かい。
　
-放熱は頭部（と地面）からが大きい。
　-ヘルメットや帽子が無い場合でも、タオル等を頭に巻いておくと暖かい。
　-フェイスマスクもお勧め。鼻を覆うタイプの物は防寒効果あり。
　-腹巻はお腹の冷えを防ぐので下痢を防ぎ、体を保温します
新聞紙の利用方法
　-冷えるときは服の内側にくしゃっと丸めて新聞紙を巻く。
　-靴底に新聞紙を敷くと防寒作用がアップ。
荷物梱包するビニールのプチプチも使える！
　-ジャケット形状にガムテで整形最強。新聞紙と併用でネ申の暖かさ。
脚が冷えるとき
-アルミフォイルやサランラップやエアパッキンを巻くのがいい。
　-（これは確かにあったかいですが、肌が弱い方は痒みが出たり、ぶつぶつがでたりします。）

以上、ネットから拾った情報です。

少しでもお役にたてれば！

私たちにできることは何でしょう。

募金？献血？

不安な気持ちを抱えて夜を過ごしている皆さん、ネットごしですが、不安な気持ちを受け止めるので
呟いて下さい！