おいしいものを食べたい飲みたい、ポケモンと仲良くなりたい

原因不明のめまいと、おうちの引っ越し

最近、原因不明のめまいにやられてました。
病院（脳神経外科）に行き、ＭＲＩまで撮りました。
どうやら脳には異常がないようです。

ＭＲＩから鼻炎がめまいを起こしているようだ、と結論されました。
鼻炎 → 中耳 → 内耳 → 三半規管で、血流障害を起こし、めまいになるようです。
写真から鼻炎がわかるってすごいですね。

でも最初に耳鼻科に行った際には
体並行と眼振の検査、聴力検査をやって、
耳由来のめまいではないから、神経内科か脳神経外科に行け、と言われました。
わかんないんですね。

結局、この手のめまいは対症療法。
まず耳や脳の血流を増加させる薬で様子を見るようです。
まぁ出なくなったのでいいとしますけど。
（もとから片頭痛持ちです、つらいなぁ）

そんなことで更新をサボってました。
仕事も7月より一斉に動き出した感があります。
締め切りは中旬（自分で設定したやつだけど）、引っ越しは8月上旬です。
更新だけじゃなく訪問することもできませんでした。
ごめんなさい。

9月になったら復活できます、きっと。
それまではしばし皆様とはお別れになります、うう。
たまには訪問して、足跡コメ残していきますね。

しばらく「さようなら」ですね。。。

痛風の原理と治療法を簡単に

僕は尿酸値が高め。
痛風の原理と治療法を簡単に少し（かみくだいているので多少の間違いはあるかもしれません）。

痛風は足の指先が激痛に見舞われる病気。
血液中に「尿酸」という物質がたまると起きます。
会社等で行う健康診断中の、血液検査で7mg/dLを超えると要注意。
実際には9-10mg/dLを超えたくらいで発症するらしいです。
つまり尿酸は血液に7-8 mg/dLしか溶けないので、
溶解度が飽和する（それ以上溶けなくなる）ことで血管が詰まって「いてっ！」となるのです。
男女の発症比率は9：1で圧倒的に男性のほうが多い病気です。
女性の生理的な尿酸値って4mg/dLとかで、男性より低いからです。

尿酸は食物等に含まれるプリン体から作られます。
よくビールには多くのプリン体が含まれてる、と言われています。
でも、大事なのは生合成される尿酸。
食物から得られるプリン体からできる尿酸と体の中で合成される尿酸は1：9。
じゃあ、ほとんどがビールなんて関係ないじゃん！　って僕も思った。
それが間違い。
アルコールには尿酸の合成を促進する働きがあり、
さらにはその利尿作用から一時的に体液が減少して濃い尿酸濃度になってしまうらしいのです。
尿酸値の高い人が極度の運動を制限されるのはそのせいでもあります。

ではどうしたらいいのか。薬物療法、食事療法、運動療法を程度よく。

まず、ビールは止めること（これで何人かの尿酸値が8-9だったのが7以下になりました）。
本当はお酒を止めるのが一番いいですが、日常的に急にやめるのは無理ってこと。
少しずつ減らしてね。
毎日2リットル以上の水分を取って尿中に出しちゃうのも有効です。

それと運動。
急激な運動は発汗して体液量を減らします。
なので、毎日少しずつウォーキングがいいでしょう。

本当に高めの人はお医者さんに相談したほうがいいです。
一度発症すると、また来ます。
痛風に見舞われるとおいしいお酒や食べ物にありつけなくなってしまいます。

すべて自分への戒めです。頑張って運動しなきゃですね。

薬剤師って。

やっと高熱もおさまって、いまは37.2度。
昔は薬嫌いだったのに、最近は体も弱くなったせいか、薬に頼るばかり。
今日は一日、抗生物質、抗炎症薬、鎮咳薬、去痰剤を飲んで寝る繰り返しでした。

薬学部を卒業、医者からもらう薬がわかるようになり、
薬箱は医療用医薬品の宝庫です。
（本当は良くないです、病気のたびにちゃんと医者に行きましょう）

今日の食事の実績。
朝はバナナ1本、昼はケーキ、おやつにアイスクリーム、合間にホットレモンを2杯。
おなか空きました。