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思えば、昨年の８月は猛暑の日々が続いていましたが、しっかりとクロスバイクで走っていました。 手元に残しているデータを確認すると ティーノさんに誘っていただいた早朝練習 自転車ショップの走行練習への参加 Ｋ会長・Ｉ先輩と建部へツーリング 所属チームの玉野への月例ツーリング 自主練習４回 などなど ８月だけで、約１０００キロ近く走っていました。（えっへん！） しかるに今年、せっかくお気に入りのロードバイクを入手したというのに・・ 走行距離は・・ ０キロ（しくしく・・・・・・・） 平日、帰宅してからの走行は困難ですし、週末は用事や雨が降ったりなどと・・言い訳はできるものの これは、さすがにマズイ状況です。 思い悩んだ挙句、私がとった手段は・・ ランニングでカバーしようというもの。 と、言っても、本気で走ろうというものではなく、あくまで自転車の補完的なものではありますが・・ 昨日も、仕事から帰って軽く走りました。 ｉＰｈｏｎｅのアプリでデータをとってみましたが・・ 走行時間：２５分２７秒 走行距離：４．０キロ 時速：９．４８キロ まだ３回目のジョギングだったので、まだまだ、こんなものでしょうか。 これからも運動不足解消、及び、自転車のための補完として、マイペースで走ってみようと思います。 |
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やっぱり自分の足が肝心ですね（＾＾ｄ）
応援のWぽちっと。
2011/8/25(木) 午後 9:35
ランニングデビューおめでとうございます(o^^o)
新しいシューズはわくわくしますよね。
おしゃれに走って、お互いダイエットがんばりましょう☆彡
2011/8/25(木) 午後 10:29 [ yamaneko ]
民さん、Ｗポチありがとうございます。
毎日、自転車で走れればいいのですが・・運動不足になってしまうのは避けたいところです（汗）
2011/8/25(木) 午後 11:06
おお、yamanekoさん、コメントありがとうございます。
ようやくデビューを果たすことができました。
未熟者ですが、あくまでおしゃれに頑張って、運動不足解消に努めたいです。
今後ともアドバイスよろしくお願いします♪
2011/8/25(木) 午後 11:17
京都マラソンに一緒に出場しましょう！抽選なので２人とも当たるとは限りませんが挑戦することは良いことです。ゴールは平安神宮です。
こういう時はちほさんだけが当たりそうな気がしますけど。。。
2011/8/26(金) 午後 11:25 [ giro ]
giroさん、お誘いありがとうごございます。
しかし、いきなりのマラソンは・・
挑戦したい気持ちはあるのですが、徐々に距離を伸ばしたい気持ちもあります。
2011/8/27(土) 午後 9:50
４キロはすごいです♪
走ることが苦手な私は、１キロも無理（笑）
体調に気を付けて、頑張ってくださいね♪
2011/8/27(土) 午後 10:50
あやおりさん、私もきついかなと思っていたのですが、意外と走れましたよ。マイペースだったのが良かったのかも。
ありがとうございます。無理せず頑張ります
2011/9/2(金) 午後 9:33