のんびりとした正月休み・・・

この年末年始のお休みは、ありがたいことにのんびりさせてもらいました。

それは良かったのですが、１月４日からの仕事始めの前に・・
おそるおそる体重計に乗ってみると・・・・

やはり体重が増えてしまっていました。
少しは増えているだろうと覚悟していましたが、現実を直視して、凹んでしまいました。

写真はイメージです（汗）

この週末の３連休は節制して、早く元に戻したいと思いますが、かなり苦労しそうです。

うーん、ジョギングするか自転車でしっかりと走らねば・・

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何か良くないことが起きたのかと思いましたが、そういうことでしたか（＾ω＾；）
確かにある意味「魔がさした」と。応援のＷポチっと。

民さん、Ｗポチありがとうございます。
そうですね。タイトルがいまいちですね。
さっそく修正しました

[みちぽん]

えへへ・・・お正月休みはどうしても仕方ないッちゃ・・・
ってところですねｆ＾＾；
増やすのは簡単ですが、減らすのは難しいのが体重と脂肪ですね！！
みちぽんもかなりヤバいです(大汗）
自転車でしっかり走ると本当に違いますよね・・・。
ママチャリでも１日２０〜３０分毎日走った時はかなり痩せました！
続けていればと反省していますｗ
お互いダイエット月の１月になりそうですね(汗）
がんばりましょう！
今年も宜しく＾＾
ポチ＆クリック

お正月休みは、やはり体重が増加する人がおおいようですね＾＾
ちなみに主人も、たぶん少し増加していると思います(・_・;)

ちなみに、私は全然変わりませんけどね＾＾
やはり女性は、お正月でもお掃除や炊事、お洗濯など
のんびりでも、やることは沢山ありますものね。
でも、それが体重増加にならないのだと思います。

頑張ってくださいね〜（＾＾）

[tom*up_*971*p]

Giroです。
私の体重は元に戻りましたよ。やはり晩酌を一合のみにしたら落ちました（笑）
吉備路、申し込んでいただけましたか？ 達成感ありありの楽しい21.0975キロになると思います。
私は走っているとき（普段クラシックを聴くため）川井郁子が弾くバッハ：シャコンヌや浜辺の歌、葉加瀬太郎の情熱大陸などが勝手に頭の中を流れ出し、ハーフならホントあっという間にゴールを迎えてしまうんですよ！

明けましておめでとうございます なんてずいぶん遅れたご挨拶ですいません^^; 私もウエストがきついような気がしますが 気のせいだとヘルスメーターは無視しております(^^ゞ 家にいる時はせめてポカポカしてのんびりしていたいです^^;

みちぽんさん、ポチ＆クリックありがとうございます。
昨年の過ちを繰り返してしまいました。
今日は頑張ってジョギングを少ししたので、少しは戻りました。
お互い頑張りましょう！

あやおりさん、一生懸命動いたつもりなのですが、どうしても補給過多になってしまいました。反省です。

ジロさん、すぐに戻ったとは凄いですね。さすが普段からの鍛錬の賜物ではないでしょうか。
吉備路の日は所用が入っているんですよ〜。少し難しそうです。
ハーフは別の大会にエントリーしました。
賽は投げられました。後は頑張るのみです！

ｙｕさん、こちらこそです。ありがとうございます。
どうしても増量してしまいますよね。
覚悟はしていましたが、実際に体重計の目盛りを見ると・・