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この年末年始のお休みは、ありがたいことにのんびりさせてもらいました。 それは良かったのですが、1月4日からの仕事始めの前に・・ おそるおそる体重計に乗ってみると・・・・ やはり体重が増えてしまっていました。 少しは増えているだろうと覚悟していましたが、現実を直視して、凹んでしまいました。 写真はイメージです(汗) この週末の3連休は節制して、早く元に戻したいと思いますが、かなり苦労しそうです。 うーん、ジョギングするか自転車でしっかりと走らねば・・ |
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