|
クロスバイク購入以来、勝手に師匠とリスぺクトしているＩ先輩が、ついにロードバイクを購入することになりました。 とても羨ましく、そして、若干の寂しさを味わっています。 Ｉ先輩は私と同じくＴＲＥＫの７．３ＦＸのホワイトに乗っていたので、購入の際には色々と的確なアドバイスもいただきました。 また、初めて一緒に練習走行したときには、先頭で引っ張っていただいたので、後ろから走行姿勢やペダルの踏み方、ギアの効果的なチェンジの仕方など学ばせていただきました。 クロスバイクに乗ること１年半、機種選定に熟考に熟考を重ねられ、ついにロードバイクへのステップアップを決断されました。 機種はシマノの新型１０５が搭載されたコルナゴCLXです。 か、格好いい♪ サイクリング大会でも、Ｉ先輩がいてくれたおかげで、安心してクロスバイクで参加できていましたが、今後の参加に少し、いや、かなり不安を感じています。 私もロードバイクが欲しいのはやまやまなのですが、スピード恐怖症＆下り坂恐怖症でもあることから、少しでも恐怖症を克服できるようになってから、購入を検討してみたいと考えています。 こうなったら、強引にでも友人にクロスバイク購入を勧めて、仲間になってもらうしかないかもしれません。 |
クロスバイク
[ リスト | 詳細 ]
コメント（17）
|
クロスバイク走行の効果考察の２回目です。 前回の記事のほかにも、いろんな効果があるので箇条書きにしてみます。 �ヾ霑誕領呂�ついた。 １００キロくらいなら走れる自信がつきましたし、最初はきついと感じた坂も、今なら楽々と上がれるようになりました。間違いなく基礎体力はつきましたし、新陳代謝も活発になったように感じます。 ��家でゴロゴロとしている時間が減った。 無くなったとまでは書きませんが（汗）、寸暇を惜しんで近所を走るようになりました。最近は坂にも積極的に挑戦しています。家族も今のところ喜んでいるようです。 �Ｌ襦△阿辰垢蠅般欧譴襪茲Δ砲覆辰拭� 適度な運動が最適なのでしょうか。 �ぜ命燭鮖�るのが更に楽しくなった。 コンデジ片手にクロスバイクで走ると、空の色や道端に咲く花など、車では見落としてしまうような、いろんな魅力的なものに気付くようになりました。 �コ擇靴ぜ�転車仲間がたくさんできた。 １人で走るのも悪くありませんが、仲間で走ると更に楽しいです。共通の趣味を持った仲間と走るのは本当に楽しいですね。
今月から月１回、仲間で走行会を開くようになりました。
��生涯、楽しめる趣味となりそう。 |
|
クロスバイクを購入して、約４ヶ月が経過しました。 クロスバイクに乗るようになって感じた身体的変化などについて、いくつかの項目に分けて考察してみたいと思います。 まず、何よりも感じることは・・ 体重が激減した！ことです。 無理することなく、約７キロ体重が減りました。 ブログ記事でも書いていますが、毎週末の休日のうちいずれか１日はクロスバイクにまたがっています。 また、無謀とも思えるハードなサイクリング大会に２度参加するなど、かなりの距離を走りました。 搭載しているサイクルコンピューターの表示によれば、約１，５００キロを走行したことになっています。 クロスバイクを購入するまでは、土日といえば、たまにスポーツジムに通うくらいで、ほとんど運動をしていませんでした。 それを考えると、週末ごとに定期的にライドすることは、大きな減量効果があったことは間違いありません。 加えて、クロスバイクに乗る際の、独特の前傾姿勢も大きな減量効果があるようです。 もちろん、人によって効果は千差万別でしょうが・・クロスバイクに乗ることによって、間違いなく減量効果はあると思います。 無理せず減量したい方には、クロスバイク購入をオススメします。 |
|
今日は天気が良くて暖かかったですね〜 絶好のポタリング日和でしたが、今日は昼過ぎまで仕事が入っていて・・ その後は家族サービスをしたので、残念ですが全くクロスバイクに乗りませんでした。 ブルトレッ君を購入して、約１ヶ月半、クロスバイクに乗らなかった休日は初めてでした。 明日は、また長距離ライドに誘っていただきました。 完走できるか不安ですが、楽しんで走ってきたいと思います。 さて、遅くなりましたが、先週の小豆島ライドの記事を。 前日も飲み会で、当日も興奮したためか、早くから目が覚めてしまい、 体調に不安を感じながらの参加になってしまいました。 朝食でピザ１枚を食べ、自宅を出発。２人の先輩方と合流しながら新岡山港に向かいました。 早朝の旭川の風景です。 この風景を見て、いっぺんにテンションが上がってしまいました。 早朝ライドもいいものですね。 しばらく走って、新岡山港に到着。ここで更に２人の先輩と合流です。 今回の参加メンバーは、前回初のツーリングに誘ってくださったＫ先輩、Ｉ先輩と 新たに、職場の同僚だったＫ先輩とＯ先輩の総勢５名。 Ｏ先輩とは、職場がちがうこともあって、久々の再会でした。 伺うと、最近、ロードバイクを始めたとのことですが、休日には坂を克服する練習をしているなど、なかなかの猛者であることが分かりました。 のんびりと話をしながら、フェリーは小豆島に向かいます。 今回のフェリーは両備フェリーの「オリンピア・ドリーム号」。 デッキには足湯が設置されているなど、新しくお洒落な船で大満足。 瀬戸内海は、この日も穏やかでした。 天気も良くて、ゆったりとした船旅は、最高に気持ちよかったです。 さて、フェリー料金は片道で乗船料１０００円、自転車運搬料が３００円。 こんな感じで、５台のバイクは固定されていました。 １時間と少しで、小豆島に着岸。さっそくライド開始です。 海沿いを走るのですが、最初はアップダウンもきつくなく、 美しい海を眺めながらの走行は極めて順調でした。 （次回につづく） |
|
今日は絶好の運動日和でした。 さて、購入したクロスバイクの「ブルトレッ君」ですが、同時に次のものを購入しました。 �．汽ぅ�ルコンピューター データを収集するのは好きなので、日々の走行距離は計測したいです。 �▲疋螢鵐�ホルダー 水分補給は不可欠です。ペットボトルも使用可能なタイプにしました。 ��フロントライト ママチャリなどには標準装備なのですが・・ �ぅ董璽襯薀ぅ� 〃 �ゥ札鵐拭璽好織鵐� 〃 �Ε悒襯瓮奪函 ．好圈璽匹禄个襪里如△覆襪戮�装着するように心がけます。 �Д�ギ 車体は軽量なので、盗まれるのは怖いです。 これ以外にも、工具やグローブ、サドルバッグなど購入したいものは沢山ありますが、一度の出費は痛いので・・じっくりと考えて決定することにしました。 さて、クロスバイクの２日目のデータです。 今日は午前中は用事があったため、午後から走りました。 走行距離 ３７．４３キロ 走行時間 １時間５３分１７秒 平均時速 １９．８キロ 最高時速 ４０．８キロ 風もあって、少しきつかったですが、心地よい疲労感に包まれています。 今日の課題 きつい坂道だからといって、逃げるのはやめよう・・・
|
