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どうもインフルエンザに罹ってから、いまいち体調が回復しない。 なんか調子が悪いのが続いております。シャキッとしないというか。 ２月から生活サイクルが変わったっていうのもあるし、花粉が飛び始めたせいもあるんだけど。 そんなこんなで、筋トレお休み中です。 体調が悪いから休むのか、休んでるから体調が悪いのか、そこは微妙なんですが。 で。 調子が悪いこともあり、「食っちゃ寝生活」になってしまっていて、がっつり腹回りがやばいです。 運動せねば・・・。
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筋トレ日記
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目指せ、腰痛解消。
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