ちょっと自己分析

おはようございます。　マダマダムです。

昨日は　お仕事関連の　カウンセリング演習に　思い足を引きずって　デイバック背負って（なつかし〜
留学していたとき以来）　いってきましたよ〜。

傾聴のなかでも　「感情反映」「感情への応答」ともいいます。

クライアンとの感情に焦点をあてます。言葉での表現のみだけでなく、非言語の部分（しぐさや表情など）から　よみとります。

さまざまな感情を識別しなくてもいけません。（クライアントの気持ちなのか　クライアントから聞いてわきおこってきた自分のきもちなのか　自他との区別もつけなくてはいけません）。

まあ、　こんな話していても　つまらないですよね。

では　みなさんに質問を、

あなたはどういうひとですか？

ご自分で　白い紙に　２０の答えを書いてください。（5分〜10分でかけるかな？）

１．

２．

３・

・

・

・
・
１８．

１９．

２０

書きましたか？

さあ

書いた内容を分析してみましょうか。　書いた内容を　「属性」「性格」「行動」「このみ」「考え方」
「その他」に分けてみてください。

例えば　女性　とか　○○会社員　　とかは　「属性」にはいりますよね。

　　　　気が短い　　などは　「性格」

　　　　すばやく対応　とか　衝動買いをする　なんてのは　「行動」

　　　　お酒が好きとか　掃除が嫌い　とかは　「このみ」

　　　　ゼロか百か　とか　白か黒か　なんてのは　「考え方」

　　　　どこにもはいらないなあ〜　と　思ったら　　「その他」

さあ　20個のうち　それぞれ　いくつになりましたか？

意外に偏りがありませんか？

男性　○歳　会社員　身長　体重　視力　係長　○○プロジェクトチーム一員　テニスクラブ会員

なんて　「属性」ばっかりかいてたり・・

○○が好き　嫌い・・と　「好み」ばっかり書いてたり・・

一番数が多かったのはどれでしょう？

これ　自分を見るときもそうですが　相手を見る時も　その数の多かった項目で人をみる傾向があるらしいですよ。

　　　　

なるほどね。
分る気がします。自分の見方が相手への見方に反射される。
逆に考えれば、相手の良い点を見ようとする人は、自分の長所にも目がいきやすいともいえませんか？
欠点ばかり見て落ち込む人の、改善方法にも活かせそうです。

僕は聞き上手になりたいな〜

ブログと同じ性格で理論的なことばっかり言ってます(T_T)

たしかに・・偏りますよね。。人間ってそうかも

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はじめまして！
面白い話ですね、見させてもらい今の自分に考えさせられた問題でした。相手の見かたを変えて行こうと思いました、ありがとうございました。

あすなろさん

はじめまして。 おっしゃるとおりの傾向があるようですよ。人は色んな面がありますから・・ より点を見れるようにしていくと 楽にいきられるかもしれませんね。

聴くのは ほんとうに エネルギーがいります。
自分で話すよりも はるかに・・

まずは うんうんと うなずいてみて・・相手が 話しきるまで一度聴いてみてください。 結構エネルギーいりますよん。（＾＾）

プログレスさん

はじめまして。 このような記事がお役に立てて幸いです。
色んなこと書いてますが 良かったら また遊びにきてくださいね。

[ﾌﾟﾛｸﾞﾚｽ]

madamadamさん今晩は！
ごめんなさい、カザフスタン共和国が独立した1991年12月16日です。
これからもよろしく。

まあ ほんとうに お若いんですね。
また いろいろと 教えてくださいね。

う〜〜〜ん。。なるほど！
こういう心理テストだいすきです♪
ポチ☆

ASKAママさん

ポチありがとう〜
ちなみに 私は 「このみ」が多かったかな〜
○○好き △△好き ・・って ことが多かったかな〜
どこにも属していない 専業主婦ということかもしれませんが・・

とっても勉強になりました。

「傾聴」の練習してるけど、本当にまだまだ入口で…
相手の気持ちか、自分の気持ちか、なんて考えてもいませんでした〜
自分のことを書き出すっていうのも面白いですね。
また、いろいろと教えてください。

sakuraさん

こんにちは。 ちゃんと「感情のへの応答」を まとめてないんだ〜
途中で まっいいか〜みたいな感じで・・

ね、自分の傾向がわかっておもしろいですよね。