シンデレラ体重まで道のりとおく・・ ( ダイエット ) - Madamadamのあるがままいい・加減LIFE

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おはよう、マダマダムです。

骨にひびが入って　ギブスとなり　たかの友梨ビューティークリニックの　一か月マイナス3キロコースに通えなくなってしまったので、料金の差額分を　このシンデレラ・グラフ日記とダイエットパスポートなる冊子と　残額分の商品を送付してきてくれたのでございます。

ショックなことに　ギブスを　はめていた間　活動量が少なく　食っちゃ寝、食っちゃ寝、いえいえ
食べては休養をとり　食べては休養をとっていた　マダマダム。
また　一層　大きくなっておりました　（シュン）

さて、そうこでもう　自分でやるしかないですよね。

子供たちにも　'''ダイエットは金をかけるものではなく　生活習慣を変えることです''' と　きつく言い渡されましたから・・

せっかくですから　グラフをつけることになりました。

さてさて　'''シンデレラ体重'''とは

現在の身長（m) × 現在の身長（m)　×　２２　＝　標準体重

この　標準体重　×　０．９　＝　'''シンデレラ体重'''

となるわけです。

マダマダムを例にとりますと、身長　１６３センチメートル　なので

　１．６３　×　１．６３　×　２２　＝　５８．４　（標準体重が出ましたね）

　５８．４　×　０．９　＝　５２．５　（シンデレラ体重）

まさに　私の　独身時代は　50キロ前後だったので　シンデレラだったのであります。

さらに驚くべきことは　今年の一月の記録は　５７キロ台。標準じゃありませんか・・

それが　今　６５キロ前後　

なんで？　なんで？

どうして　こんなに短期間に増加するの？

ちなみに　6月一回いったときは　63キロ台だったはず　はず・・

私の夫は　まさに　この　'''シンデレラ''' を　私にのぞんでおるのでございます・・

気持ちだけでなく　体も重くなっておったのですね～

一か月一キロで　約一年　もとにもどしていきましょうか？

しかし　増えるのははやいのにな～　