Madamadamの あるがまま いい・加減LIFE

携帯だと見えないら家に帰ってから見るね。

ブログ移転したんだ〜


アメブロの方が軽いね。

則巻さん

そうなんですよね。そのとおり。
主人にも 要は そんなにたくさん食べなければいいんだよ。と
もっともな 回答をもらっています (^^ゞ

カウンセラーさん

ありがとうございます。

本だけは見つけてくるんですが・・・〜〜

つばさくん

すごいよすごい
それだけ あるくなんて
私も 少し見習わなくっちゃ

さあ、これをやるぞ!!って始めるのは、歳を重ねるとなかなか(-_-;)
ダイエットをしないで、済むように、少しずつ日常の事から、初めてみたらどうでしょう？ 治療より、予防です。 為らないで済むのが、一番です。

ｐｏｏｈさん 人気商品は 確かに １円からがいいみんたいです。

ウォチリストが１００近いといい線いくと思いますよ〜

poohさんも ヤフオクされますか？

こんばんは〜♪

人気商品は１円からがいいのですね♪

情報ありがとうございました〜(o⌒▽⌒o)

あ、いい本を見つけられましたね。

うん。一時間以上かかってしまいますね！

時間無い人はジョギングですね！公園にはジョギングの人の方が多いかなぁ〜。

ただ、歩くだけでも足の筋肉・間接が弱っているのがわかるので、馴れてから走った方が身のためです(笑)


靴はジョギング用の靴は２０００円台で売っているので安いよ。

しかもマラソン用のシューズは軽いしクッション凄いよ〜〜