Madamadamの あるがまま いい・加減LIFE

ちょっと自己分析

おはようございます。　マダマダムです。

昨日は　お仕事関連の　カウンセリング演習に　思い足を引きずって　デイバック背負って（なつかし〜
留学していたとき以来）　いってきましたよ〜。

傾聴のなかでも　「感情反映」「感情への応答」ともいいます。

クライアンとの感情に焦点をあてます。言葉での表現のみだけでなく、非言語の部分（しぐさや表情など）から　よみとります。

さまざまな感情を識別しなくてもいけません。（クライアントの気持ちなのか　クライアントから聞いてわきおこってきた自分のきもちなのか　自他との区別もつけなくてはいけません）。

まあ、　こんな話していても　つまらないですよね。

では　みなさんに質問を、

あなたはどういうひとですか？

ご自分で　白い紙に　２０の答えを書いてください。（5分〜10分でかけるかな？）

１．

２．

３・

・

・

・
・
１８．

１９．

２０

書きましたか？

さあ

書いた内容を分析してみましょうか。　書いた内容を　「属性」「性格」「行動」「このみ」「考え方」
「その他」に分けてみてください。

例えば　女性　とか　○○会社員　　とかは　「属性」にはいりますよね。

　　　　気が短い　　などは　「性格」

　　　　すばやく対応　とか　衝動買いをする　なんてのは　「行動」

　　　　お酒が好きとか　掃除が嫌い　とかは　「このみ」

　　　　ゼロか百か　とか　白か黒か　なんてのは　「考え方」

　　　　どこにもはいらないなあ〜　と　思ったら　　「その他」

さあ　20個のうち　それぞれ　いくつになりましたか？

意外に偏りがありませんか？

男性　○歳　会社員　身長　体重　視力　係長　○○プロジェクトチーム一員　テニスクラブ会員

なんて　「属性」ばっかりかいてたり・・

○○が好き　嫌い・・と　「好み」ばっかり書いてたり・・

一番数が多かったのはどれでしょう？

これ　自分を見るときもそうですが　相手を見る時も　その数の多かった項目で人をみる傾向があるらしいですよ。

　　　　

プチガーデン

おはよ〜

マダマダムです。

茄子さん　ミニトマトさんを　生み出してくれる　プチガーデンのご紹介を・・（ミンナプランターなんですけど）

まずこれが　ミニトマトさんです。ちいさいところで　がんばってくれてます。
上に上に伸びてきてくれてますよ〜

次に茄子さんです。　丸い茄子1苗を植えたのと　長茄子を2苗うえたプランター２つでがんばってくれています。

下のように　結構実をつけてくれて　日々大きくなってきてくれてます。（＾＾）

次はダスキンさんが　集金の時に下さった　ミニひまわり。元気にそだってくれるといいなあ〜

でもって　去年の朝顔の種をまいて　間引きしたのが　下の写真

これが　ことしは緑のカーテンになってくれればいいなあ〜　と願っています。
緑のネットに　お金をかけましたから・・　（＾＾）

以上　ご紹介でした。