いつも自然体。

春の到来。^_^^_^

Sun, 30 Mar 2014 08:45:13 +0900

首都圏でも、先週から気温が上がって来ました。
巷の公園や民家の垣根で、春を見かけるようになりました。

我が家の隣りの公園に咲きますが、控えめではありますが、白が艶やかですよ。

取り引き先に伺う途中下車、ぶらり横道旅です。^_^

六本木の局の新しいビルの二階のテラスに咲いてます。^_^

これは紀尾井町の清水谷公園に咲いてました。^_^

子供達が春休みに入り、各局ではイベントで新番組の紹介や、様々なショップ、ライブなどで、盛り上げてます。

局内で打ち合わせが終了したので、社員食堂に行きランチ。

今週は視聴率三冠王のご褒美として、無料週間開催しております。^_^

大変美味しゅうございました。^_^
ありがとうございます。^_^^_^

さて、、桜と言えば花見。^_^

金曜日は早速夜桜を前に一杯！^_^

LAから来た方々と、仏大使館へ知人とイタリアンの歌手と、ワインで乾杯。

楽しい時間を過ごすことご出来ました。

さて、、、
週末のバイトのお昼ご飯は、春と言うウキウキ気分がおにぎりに変身。

バスケットの中におむすび。

それにカップ麺。

桜を愛でながら、食べました。

横浜の野毛から日ノ出町、黄金町、南大田までの大岡川沿いの桜並木には、出店もあり、賑わいます。

来週の週末がピークのようです。

今週から、４月。
また、新しい年のはじまりです。
頑張って行きましょう。

よろしくお願いします。

春はそこに、、、

Sun, 23 Mar 2014 07:33:08 +0900

暫しお休みで、久しぶりの更新です。

3月に入り、社員の派遣先との交渉関連や新人研修、面接と、、多忙を極めてました。

気付けば、卒業シーズンに桜の開花期を迎えました。

４月からの新入社員四名。
無事に卒業出来たようで、迎える側としても一安心です。

新しい世界で、不安と希望が溢れている様子が垣間見れます。

それに応えるように、桜もチラホラ咲き始めました。

今週にかけて、九州から東日本は桜の開花宣言が出るようなです。

空気は冷たいが、暖かな日差しが差し込んで居ます。

さて、、
週末主夫は相変わらず、仕事しておりますよ。。^_^

先週ほ野菜カレーを作りました。

冷蔵庫にある野菜を何でも加えて煮込み、、何とか完成。

大根がカレーに馴染んで来たようです。^_^

家族の反応はイマイチです。^_^、

昨夜は筑前煮擬きを作りました。
これは美味しいでした。

野菜と鶏肉と、筍が美味でした。

男料理ですから、いつも鍋。大量です。

それに、スーパーでトビウオが出ていたので、刺身にしました。

コリコリして美味でしたよ。^_^

今朝のお弁当は、、

イカリングに唐揚げと、キャベツの千切り。
お昼が楽しみです。

おにぎり持参で、桜を見ながらお昼を食べたいですね。

皆様もどうぞ、お出かけ下さい。

外でおにぎりに缶ビールなんて、シンプルですが、この季節は有りですよ。。

今週もよろしくお願いします。

寒いので鶏肉野菜鍋にしました。

Sun, 09 Mar 2014 07:11:30 +0900

三月に入り、私の業界は一段と慌ただしくなりました。

番組の終了、継続、新規、特番放送などで番組を制作するクリエイティブスタッフ(ディレクター、アシスタントＤ.他)が辞める、異動、新規補充など、、、。

番組Ｐからの問い合わせや、本人からの辞退、異動希望などの調整と、一方で、新人研修がスタートしました。

ガイダンス、業界、制作、担当業務、番組制作の企画と放送までの流れ、、。

大学、専門学校新卒者やハローワークやネットからの問い合わせで、定員数を確保でき、夕方からの研修をスタートしました。

フランスからの研修生も居ます。
その内、ご紹介出来るかもしれません。

夜の研修終わりに、居酒屋へ行きビールで乾杯。
その後、ワインに切り替えて乾杯。

烏賊に焼きが美味しかったですよ。

金曜日は午後に3時前から雪が降って来ました。

寒かった。。夜は早めに帰宅しました。

昨夜は鶏肉野菜鍋にしました。
野菜が高くなりましたが、田舎で母に指導されながら、植えた大根、白菜、ほうれん草が届きましたので、弱火でジックリ煮込みました。和風味。

鶏肉はフライパンで表面を炙り、鍋に入れて煮ました。
大根、ニンジン、丸ごと玉ねぎ、椎茸、ネギ、白菜、コンニャク、茹で卵など、、灰汁を取り、醤油、酒、みりん、砂糖で味付け。

玉ねぎが甘くて美味しかったですよ。
熱燗に合いました。

温まりました。

今朝のお弁当です。

鶏肉炒めに卵焼き、ほうれん草のおひたし。
。

シンプルですが、簡単に作りましたよ。

今日も寒いですが、花粉症も多いようです。

皆様、今週もよろしくお願いします。

三月に入りました。

Sun, 02 Mar 2014 07:45:11 +0900

先週は寒さがひと段落し、暖かな日中を過ごすことができました。

反面、花粉症とPM2.5の合体とゆうか、
強い花粉症に悩まされてます。

目のかゆみ、鼻水、、。たまりませんね。。。

我が家の小さな庭に、またヒヨドリが餌を求めてやって来ます。

蜜柑を輪切りにして置いてると、警戒しながらも蜜柑を突き、周りを見るとはまた突いてます。

番いなのか、、必ず片方が周りを警戒してます。

蜜柑は好評のようで、一日で無くなります。
他にはメジロも来ます。
ささやかな癒しに。。。

三月に入りました。

新入社員の事前研修が始まります。

今年はフランス人も入社し、研修に意欲的に参加してます。
楽しみです。。

テレビ局への番組派遣や、国際関連ニュース番組への派遣、自社制作番組などを予定してます。

頑張って欲しいものです。

久しぶりに仲間と、立ち飲み屋で一杯。

冬はやはり魚が欲しくなります。

ホッピーに銀鱈の煮付け。

美味しゅうございました。^_^

昨夜は、真鱈を買いました。
野菜と鱈を煮て、ボン酢で食べました。

大根と鱈が美味しかったですよ。

また新しい月、、、
頑張りましょう。

バイト行って来ます。

今週もよろしくお願いします。

今週は休みました。

Sun, 23 Feb 2014 10:13:05 +0900

早いもので今月も下旬に入り、来週末は3月に入ります。

日々、時の流れの速さに戸惑う自分が居ます。
今週のバイトはお休みさせていただきました。
先日の大雪の後片付けと言うか、庭の木が折れたり、傾いていた枝の伐採と、残雪の片付け、そして骨休めなど、、、

久しぶりに身体を休めました。

不思議なもので、ゆっくり休む。筈が
いつも通りの時間に起きてしまいました。

それでも週末主夫として、掃除、庭の片付け、買い出しなど、、こなしました。

今日は久しぶりに柴漬け&ジャコサラダを作りました。

柴漬けを細かく刻み、ジャコはごま油で炒めます。
あとは冷蔵庫の野菜を刻み、その上に柴漬け&ジャコを乗せて混ぜます。

ポン酢か、オリーブオイル、醤油など、、お好みドレッシングをふりかけて
召し上がります。
サッパリ味が、いいですよ。

ついでに、、
牡蠣のガーリック炒めたも作りました。

フライパンにスライスした、ガーリックを炒めた、塩洗いした生牡蠣を加え、酒、胡椒、塩にちょっとの醤油。

これは熱燗よりも、白ワインかビールに合います。

されど今夜は刺身も作りましたので、、
熱燗にしました。

家族みんなで美味しくいただきました。

今、東京マラソンをテレビ観戦してます。^_^^_^

その後、、春を求めてのんびり散策したいと思います。

久しぶりのOFFを満喫します。

久しぶりの実家

Sun, 16 Feb 2014 07:32:10 +0900

長らくお休みさせていただきましたが、、週末に実家に帰って来ましたよ。

中休みで、自宅から歩いて10分弱の所に、素敵なビーチが有ります。

夏は有名な海水浴場になりますが、海亀の産卵場でもあります。

近くにはブルベリアダグリと言う宿泊出来る国民宿舎があります。

空からの映像を借りました。

ビーチと山が短かで、、南国の島に似てるかも、、、

長閑な時間を自宅前の漁港、、ハーバーとも言います。^_^、

堤防で釣りをしたら収穫、、カサゴです。

近所のオジサンに差し上げました。

短い日数でしたが、母の顔を見て、元気をもらいました。

またじっくりお話いたします。

一昨日の大雪で大変でした。
慣れない雪掻きに、身体が悲鳴をあげるほど、疲れました。

昨夜は元気を！と思い、ポークステーキに豚汁を作りました。

オシャレにしました。^_^

美味しかったですよ。

今朝のお弁当です。

取り唐揚げに冷蔵庫にある物でなんとか作りました。

今日も頑張ります。

２月に入りましたね。

Sun, 02 Feb 2014 07:19:40 +0900

先週は日中の寒温が激しく変わり、寒い、暖かい、寒いの一日でしたね。。

ノロウイルスや風邪、そして早々と花粉症が訪れました。
電車の中で予防マスクされてる方々が増えてます。

日本人は綺麗好きで清潔で有りたい。と思う反面、他人にも厳しくなります。
電車の中で咳をしてる方が近くに居ると、ハンカチで口を押さえたり、マスクをしたりする光景に遭遇します。

お互いに他人を傷かい、マナーを遵守することは大切ですが、過剰反応は、、些細なことであってもトラブルの原因にもなり兼ねません。

心にゆとりを持ちたいものです。。

反面、若い方や中年の方々が、都バスや電車の中でご年配の方、妊婦さん、に座席を譲る光景も見かけますが、、微笑ましいです。

やはり、、家庭教育は大事ですね。。

さて、、
久しぶりに赤坂の局、プロダクション廻りの後に、、ランチタイム。

ニラレバ炒め定食が美味しいお店ですが、五目焼きそば600円の看板に迷わす入りました。^ - ^^ - ^

お酢を掛けて試食させていただきましが、想像通り美味でしたよ。

^ - ^
最近は見た目で判断してます。^ - ^

夜はいつものお店、、

寒いのか、、直ぐに満員になりますが、最近は女性客が増えました。。

立ち飲みだから回転が早いですが、手作り料理と格安が人気、、、
俳優やモデルや監督やサラリーマンやＯＬ.様々なジャンルの方々が来店。
カウンター隣りの方々と直ぐに乾杯。。ツマミのお裾分けや情報交換など、、楽しい時間を満喫しております。

昨日は、和食。。
いも鍋擬き、

里芋、豚肉、カボチャ、タマネギ、春菊をゆっくり煮ました。

それにほうれん草と大根のポン酢和え。

一杯に丁度良いですよ。^ - ^

イカ下足焼きに肝付け刺身。。

下足は熱燗に合います。

美味しゅうございました。

週末主夫の私のスタンスは、在る物を手軽に楽しく。。。一緒やりながら、、、

今朝のお弁当です。。
鶏皮の炒め物に、下足焼き残り。

ほうれん草和え。。

今日も爽やかに行きましょう。

久しぶりのカレー。。

Sun, 26 Jan 2014 07:43:28 +0900

寒さが厳しくなって来ましたね。。
マフラーに手袋は欠かせなくださいなりました。
日中気温が上がったりも、夕方から夜になると、急激に冷えて来ます。

同僚が、、日中暖かくなり、汗をかいたらしくて夕方に鼻水を垂らし手袋ました。どうも風邪引いた。との事だったので飲みに誘い、熱燗を飲ませました。^ - ^、^ - ^、

金曜日は、お台場の局に打ち合わせに出向き、その後に海浜公園のテーブルに座り休憩。。

風が有り肌寒いでしたが、我は海の子。海を眺めると元気になります。^ - ^

人の少ない海岸は落ち着きます。

木曜日は六本木で打ち合わせが有り、その後に、いつものレストランへ、、

シュリンプパスタ。
海老とトマト風味のパスタが美味しゅうございました。

夜は、後輩と五反田で久しぶりに一杯。

赤くなってました。。

一週間がアッという間に過ぎますね。。

いつも鍋だったので、昨夜は野菜カレーを作りました。
材料です。

ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、コンニャク、大根、カボチャ、とり肉。

大根とコンニャクは意外にカレーに合いますよ。^ - ^、

庭のローリエの葉をくわえて、とろ火て煮込み、灰汁を取り出してから、カレールーを入れ、煮込みました。

今回は、隠し味に牛乳とトマトケチャップを入れまさした。

本来なら、一晩寝かして味をしみ込ませると美味いのですが、我が家で食べるカレーです。

ツマミには、イカの肝とゲソをバターで炒めた一品に刺身。

カレーにライ麦パンをつけて食べました。

寒い夜、美味しゅうございました。

お弁当は、当然カレーです。

イカゲソと肝のバター炒めの残りも、くわえました。

楽しみです。

今日は、暖かくなりそうです。

伊豆の河津と同じま、横須賀の三崎駅前の河津桜が、蕾みが膨らんでらしいので、今週には2部咲きになるかも、、、

少しづつ暖かくなって来ることを願いましょう。

よろしくお願いします。

寒い夜は、、、^ - ^

Sun, 19 Jan 2014 06:33:07 +0900

昨日の朝、、横浜は初雪が降りました。
ふんわりしたパウダースノー。
南国育ちなので気持ちウキウキ^ - ^

北国の方々から叱られそうですが、、
憧れです。

反面、夏から初秋にかけての台風シーズンは、嫌と言うほど体験して来ました。しかも実家の前は海。
海水浴場でもありましまが、大型台風来た際に堤防を乗り越えた大きな高波が、瓦屋根を飛び越えて来たり、停電になったり、強風で隣りの公園に建てて在った漁師小屋が吹っ飛んだのも体感して来ました。

東北地方の方々がスキーが上手な様に、私も水泳は得意な方です。^ - ^

さて、、
寒かったので、またまた鍋にしました。
材料はこれ、
、

椎茸、白菜、ねぎ、コンニャクをゆっくり煮込みます。

煮立ったら、豚肉にイカ、えのきだけ、豆腐を加えました。

味付けは、料理酒にみりん、薄口醤油、、

最後に、、柚子の皮をスライスきざみ。

たいへん美味しくいただきました。

暖まりました。

今朝のお弁当は揚げ物。

鶏肉とイカの揚げ物にキャベツ、トマトを添えました。

お昼ご飯が楽しみです。

では行って来ます。

満月でしたね。

Sat, 18 Jan 2014 08:01:38 +0900

都内は寒さが厳しくて、マフラーや手袋が手離せません。

ビルの谷間や小高い丘にある場所は横風が強くて、震えるような寒さです。

東北地方の方々から言わせると、、'何を言ってる！暖かいよ！' なんてお叱りを受けるかも知れません。汗。。

地下鉄や都内バスに乗り、局回りをしてますが、汐留にある局は年間視聴率トップの三冠王になり、3日間社食が無料になりました。

社員とインタビューした後にランチへ、、

四種類から好みをチョイス。
私はチキン。

社食ホールは満席状態に近いで。座れたテーブルの隣りには女子アナ淑女テームが同席してました。挨拶を交わしながら、向きランチを堪能しました。

翌日は六本木に在る局へ、次年度の派遣状況の提案と枠をもらい、いつものイタリアンレストランでランチ。

シュリンプとバジルソースのパスタにピッザ。大盛り無料。
食後にはドリンク付き。
テレ朝に居る社員も誘い、情報収集しながらのランチを堪能しました。

夜は麹町の局ブランチで、新年会に参加し、あの築地の初セリで有名寿司店からの寿司を堪能しました。

二次会で渋谷へ戻り、いつもの立ち飲みワインバーで赤ワインを呑み、一週間を振り返りながら一杯。

隣りには淑女が居て、反対側にはイギリス人とオーストラリア人も居て、乾杯三昧。一挙に7名位のグループになり、楽しい時間を満喫しました。

深夜前に帰宅。
途中、、満月を見ました。
[

今週ありがとう。

今朝のお弁当はこれです。

鶏肉と玉子焼き。
簡単ですが、今日も頑張ります。