トレーニングきちがい

最近スポーツクラブに通い始めました。
日中10時〜17時までのDAY会員なので年配の方が多い為
まるで自分がめっちゃ若者になった気分ウフッ

早速お友達1号もできました。
名前わからないからおじいちゃん1号と呼ぼう。

今の私、トレーニングキチガイです。

毎日通ってます

何がなんでも痩せなければいけないのです
4月までに

来月に至っては、フラメンコ衣装新調するため採寸があるのだ
多少値の張る衣装作成の為、どうせなら素敵な奴を作ってもらいたい
ならば自分も引き締める必要あり
なのだ

今日は基本トレーニングの後、ボディコンバットなるもの初挑戦
ありゃあストレス発散なるね
憎たらしい奴を想像し、思い切りパンチとキック喰らわし、ラストは刀でぶったぎりました

いかんいかん

いかんよぉぉ〜

お・上・品・に…

トレーニング終えて、愛用の基礎化粧品揃えに行きました。
しばらくぶりに会った店員さんがドスッピンの私の顔見るなり、
「久しぶりにお会いしたけど、顔色が随分明るくなりましたね」と言われました。
(そういえばちゃんとした化粧水買ったのは震災ぶりだ)

暫くドラッグストアの化粧水使ってたけど、そっちの方が合ってるのかしら

いや、きちがいの私は、顔色がよくなったとしたら
それはきっとトレーニング効果だ
と思ってみたりした

けど恥ずかしいので
「今無職で悠々自適に過ごしてるからかも」と言っておきました

明日はまるで社会人並みに早起きなので少し勉強したら寝よう…

と思いまーす

[happa☆]

おっ、体絞りスイッチonしたのね〜！！
お上品より、エイヤ〜トリャ〜した方がストレスたまらずで
精神衛生上よさそう♬
ステキなお衣装のために、頑張って〜(^O^)／

happaちゃん

今日もパンチ&キック&チョップ ラスト刀やってきました…

ボディコンバットは2回目のなんだけど、友達も居ないくせに1人ニコニコ&やたら真剣顔で、時折思い切り動作間違えて浮いてみたり…
懲りずにボディコンは続けたいです


今の胴回りはかろうじてhappaちゃんに負けてます

うちも５キロほど余計なお肉が・・・・久しぶり＾＾

[happa☆]

にくたらちゃん。
happa☆の胴回りを万が一上回ってたら・・・
そりゃレッドカードでしょ!!!

キュキュキュキュキュ〜っとクビレタにくたらちゃんのウエスト、
楽しみに待ってるよ〜♫

ぷにちゃん

久しぶりぃ〜☆

やっぱり年月とともに皆さん体重増加するようね…

毎日スポーツクラブ行ってるのに体重が1.5キロしか減らないよ

happaちゃま子ちゃん

キュキュキュキュ〜ンになる前に皮がたるみそう！

一向に絞れ感が感じられません ｶﾞｸｯ

５月もなかばですが、やせました？

マナさんお久しぶりです

おかげさまで絞れましたよフラメンコの衣装もバッチリ着れました

しかし、ジム通いもやめてフラメンコも一段落して気がゆるみ…

いかんいかん

気を付けなきゃね

こちらこそお久です♪
にくさんの履歴があって嬉しくなって来ちゃいました♪

いいなー！痩せて。。
、、、ジム＆ホットヨガしてるワタシですがちっとも体重減らないの。

なにか目標があるとモチベーションあがっていいんですが・・
漠然と｢痩せたい｣だけじゃだめですね(笑)

マナさん

とにかく有酸素運動と筋トレを毎日やってました
暇人だったから…

ファイター系のエクササイズがめっちゃ効果的
あとプールでひたすらバタ足もね