☆☆mahalo! ｶﾑｻﾊﾑﾆﾀﾞ!おおきに!☆☆

筋肉痛の原因

笑ろたらお腹が痛い＾＾；

 

晩御飯の時は撮りためてある番組を観ながらが日課・・・

昨日は「リンカーン」と「北野演芸館」を観てたら大爆笑

 

ところがまともに笑えない＾＾；

顔が引きつる

 

 

それはこいつのせい！！

 

 

これだぁ〜1・2・3（こんな番組あったなぁ〜）

 

 

 

 

 

 

ランニングや近所の山登り（近所の道が坂なだけ!）を始めてから

確かに足は引き締まって気がする（気がするだけか？）けど

 

お腹の肉はなんとかならんのか？と思ってこんな物を買って見ました

 

ヤフオクで1001円で落としたお買い得品♪

でも送料2000円+代引310円なのでそこそこのお値段に・・・

 

でも市販のものよりは随分とお得♪

 

自分で組み立てるんだけど取り説も入ってなくて箱の絵を見て組み立てる・・・

 

しかもこの絵微妙に間違ってる＾＾；

さすが1001円！

まぁなんとかできあがりました＾＾

 

 

 

我が家の健康器具達

 

バランスボールはゴルフに行く朝に股関節を柔らかくするのに必需品♪

以前パナソニックオープンに遼君の応援に行った時に

パナソニックの「ジョーバ」の試乗コーナーで股関節とゴルフの関係が重要だと知り

それ以来続けています♪

 

 

冬のランニングは寒いので家でステッパー踏むことが多いのですが

腹筋も加えて頑張ってみます＾＾ｗ

 

 

銀ちゃんの遊び場・・・滑り台にならないように毎日頑張ります＾＾ｗ

 

・・・それにしてもお腹痛い。。。

 

・・・部屋が狭いのでいろんな物が写り込んでる＾＾；

 

足の裏とぅるんとぅるん〜〜♪

何年も前から気になっていたこれ！！

使用後の皮のめくれ方をみると怖くて挑戦できなかったこれ！！

 

とうとうやってみました

 

 

 

箱の中身はこれが入ってるだけ

ブーツ型のビニールにゼリー状の液体が入っているので

これを履いて２時間過ごし・・・あとは洗い流すだけ

 

こんな感じで履きます

 

 

そしたら・・・数日後

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気持ち悪くて怖いので小さめに＾＾；

第３回ズルむけ大賞の方の画像をお借りしてきました

 

 

こんな感じにベロンベロンと皮がむけてきます(＋o＋)

 

ほんとに怖いくらいベロリ〜〜ンとむけます＾＾；

 

あとは足裏だけ若返ったようにとぅるんとぅるん〜〜になります＾＾

 

 

 

いや〜〜なんで今までやらなかったんだろ〜損してた〜

冬になるとかかとのカサカサが気になってやったんですが

ヒールタコやちょっとしたマメやすこし固くなっていた指の横なんかも

ぜ〜〜んぶ取れてとぅるんとぅるん〜〜になるんです!

 

これから毎年冬前にやろうと思います

 

 

これかなり良い〜〜お勧めです！

ちょっと怖いけどね＾＾

 

こちらでも買えますが、普通に薬局で買えました

http://item.rakuten.co.jp/daikanyama-st/10001310/

 

 

ズルむけ大賞実施中〜＾＾；ちょっと気持ち悪いけど。。。

http://babyfoot.co.jp/zurumuke/

 

 

動画まで＾＾；

http://www.babyfoot.co.jp/movie.html

ノンカフェイン飲料♪お探しの方には朗報♪

カフェイン摂取を抑えている私にとって・・・

困るのが毎日の飲み物

基本的に清涼飲料水というのかいわゆるジュースというものが苦手で

昔は一日中コーヒーを飲んでいました

コーヒーのカファインがダメだとわかって以降、お茶に変更しよう・・・と思ったら

お茶にもカフェインが入ってると知ってますます飲むものがなくなってしまってました

コーヒーはノンカフェイン物をブロ友さんのところでいろいろ見つけたのですが

日本茶はなかなかノンカフェイン物がありません

最近は昼間コーン茶にはまってますが、常備茶には困っていました・・・

じゃ〜〜〜〜〜ん！！

常備茶でノンカフェイン物発見♪

アイスコーヒーもペットボトルでは初めて見つけました＾＾

今までは自分で作るか我慢してHOTを飲むか･･･だったのに！

捜してらっしゃる方には朗報ですね＾＾

紹介します『心電君』です

って紹介された＾＾；昨日サモ君は24時間心電図が測れる機械をぶら下げていた

幼稚園児みたい＾＾

おかげで昨日は銀ちゃんはだっこしてもらえず・・・

以前の無呼吸症候群http://blogs.yahoo.co.jp/mahalomaririn/38268813.html

の検査に引き続いて、今度は心臓の検査です＾＾

無呼吸症は検査結果異常なしで安心しましたが、今度も何事もなければいいんですが・・・

行動表も細かく記入するそうです

・・・寝る・・・て＾＾；

実は、ここ最近身近な若い男性が何人か突然死されて、ビックリするやら落ち込むやらの日々でした

たまたまブロ友さんの知人も同じことで亡くなられたそうで・・・またまたビックリ!

調度私の同じ会社の男性も昨年自宅で胸が痛くて自分で救急車を呼んで

運ばれた最初の病院で医師を待っている間に又痛くなってきて、別の病院に搬送され

そのまま意識不明になり・・・２ヵ月入院

その後その方は無事今年仕事復帰されましたが、まだ食事療法など治療中です

あまりにも身近でこんなことが多い中、サモ君もまだ30代なのに時々胸が重苦しくなることがあるらしく

今のうちに精密検査を受ける事にしたのです

そう、みんな口を揃えておっしゃってたのが、どちらかというと今まで健康体で

心臓に疾患などなく健康診断も正常だったと・・・

年齢も30〜50歳・・・まだまだ若いですよね！！

みなさんに共通している一番の原因の一つはストレスと疲労！！！

今の世の中どうしても何かとストレスはつきまといますが

いかに発散するかが勝負ですね・・・

ストレス発散するのに食べ過ぎ飲みすぎ→メタボ・・・というのも一般的にたどる道のようです

みなさん健康に注意して毎日を楽しみましょう＾＾

・・・検査は早めに・・・。

ちょっとほっこり…

さてこれはなんでしょう？

これはブロ友瑠璃さんに教えてもらったコーン茶です＾＾

カフェインゼロで香ばしくてとっても美味しいんです

いつも行くキムチ屋さんに売ってるのでいつでも手に入ります

カフェインレスのお茶でなかなか美味しいのがなかって困ってましたがこ

れはしばらくマイブームになりそうです♪

仕事中は急須（ってこんな字だったんだ＾＾；）を使ってられないんで

直接入れて・・・葉っぱじゃないんで、お口に入ってくることもないので

香りも満載でゴキゲンです♪・・・ほっこりします〜♪




最近他のブロ友さんのところでもＰＣの調子が悪いという声を聞きますが

うちも先日インターネットエクスプローラを『７』にアップしてから

（つい最近『８』にアップ可能になったというのに＾＾；）

あるゆることがおかしくなってしまいました(>_<）

さてコメント入れようと思ったらキーボードが反応しないとか・・・

いきなり「ダイヤルアップ接続」（←今時＾＾；）が自動的に始まっちゃうとか・・・

サブモニターの文字やアニメなどが消えてしまったとか・・・

動きが重くなったとか・・・

ひどい時は再起動しないと使えないのでイライラ・・・

ＰＣを開くのもイヤになってくる(>_<）

サポートセンターに電話してみると・・・

どうも最近アップ後不具合が出る報告がめちゃくちゃ多いそうです！！

しかもそれぞれ症状が違うようで、対応する方もマニュアルを見ながららしく

解決しないことがいっぱい(>_<）

（でもこれは担当の方によって手馴れた方に当れば運が良いようですね＾＾；）


週末もう一度電話してみよ〜〜〜〜

このままではブログ意欲が失せちゃいます(>_<）

せっかくＷＢＣも盛り上がってて、開幕間近だというのに！！！！！