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ダイエット料理

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彼が今ダイエット中・・・

今月２３日に妹さんの挙式があり
私も出席するのですが、
５ｋｇを目標に頑張っております・・・


私が仕事を終え（２１：３０まで）
彼の家にいくと
彼も食べているダイエット料理
作ってくれてました♪


☆材料☆

糸こんにゃく
ほうれん草
生しいたけ
パスタソース　（しょうゆペッパー味）

☆作り方☆

ゆでたこんにゃくに
炒めたしいたけとほうれん草を一緒に
さらに炒めて、
パスタソースをいれるだけ

いかが？

彼は毎日味を変えて
糸こんにゃくを主食にしてます♪

目標
達成できたらいいね"^_^"

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ビリヤード→→→●

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三回目の彼とのビリヤードヽ(^。^)ノ

彼はあまり行ったコトがなかったようで、
上手になっていく過程なんで楽しいみたいで、
ここ最近、通いだしました(^^♪

仕事終わりに
待ち合わせして、２２時間から３時間で１時まで。。。

お互い翌日仕事^^;

でも、ストレス発散？の時間も大事だしね"^_^"

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カフェめぐり♪

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彼と
色んな美味しいケーキのあるカフェに
行くのが好きですヽ(^。^)ノ

先日は、
植物園に行った後、
いちじくのケーキを食べました♪

みなさんも、
ちょっと
カフェで
ブレイクタイムもいいですよ♪

忙しい
毎日の隙間に、ココロの休憩を・・・

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今夜は・・・

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「晩御飯なに？」

「チャーハンだよ・・・」


・・・・・


普通の
家庭での会話なら
なに？が男子で
チャーハンだよが、女子・・・

うちは
これが時々、逆転する"^_^"

２１：３０まで仕事の私。

彼が
作ってくれたご飯を一緒に頂く。
お茶もついでくれる。

↑

まさにこの写真では
そそぎ中（笑）

結婚しても
時々は
してね（*^_^*）

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HERO　観てきました(*^^)v

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今月は、仕事の勤務時間が２日
以外は２１：３０までで、
唯一、三連休に１Day　１８：３０までだったので、
レイトの時間で
映画に彼と行ってきました(^_-)

ドラマは全部みてたんで、
スペシャルって感じもありましたが、
婚約相手が亡くなって、ってことで、
実際、自分やったら
かなり凹むやろうなぁ・・・って
思って、
違う意味で泣けました(>_<)

続編もある？ようなんで、
楽しみです♪♪

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