♪。・☆・。・平凡な生活だから楽しいのよ・。・☆・。♪

おからバナナケーキ

今日は、生おからでケーキを焼いてみました。

 

買ってきたのに冷蔵庫の中で、やや忘れ気味だったおから。

 

幸い、まだ食べられそうだ〜♪　(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

 

私のレシピブック（笑）クックパッドの中から美味しそうなバナナケーキを見つけた。

 

 

ふわふわで、しっとりで、とっても美味しく焼けましたよ〜♪

 

レシピはこちらをクリックして下さいね。

 

１ホール食べたって576Kcalだからヘルシーです。

魚好き

 

我が家のパパさんは、とっても魚好き。

 

特に「煮魚」が大好き。

 

今夜の一品は「メバルの煮付け」です。

 

このメバルちゃん、全長２５ｃｍくらいあります。（尻尾の先までね。）

 

果たして、パパさん どんだけキレイに食べられるでしょうか〜？（笑）

 

と、いうのも、お魚を食べるのが超下手なんだもの。

 

最近は、裏側も食べるようになったけど、結婚当初は真ん中だけ食べてお終い。

 

まるで時代劇に出てくるお殿様みたいでしたよ。

 

私は、海辺の田舎育ちなので魚を食べるのは得意中の得意。

 

よく「アナタの食べた後は猫もまたいで行く」って言われたくらいです。（笑）

 

結婚当初はお殿様だったパパも、私の教育のせいか並みの一般人になりました。

 

さぁ〜お風呂から出てくるまでにＵＰしちゃおう〜〜っと♪(*^m^*) ﾑﾌｯ

 

 

大根とタコの炊き合わせ

 

今夜のパパさんの酒の肴は、「大根とタコの炊き合わせ」です。

 

昨日のお刺身にした残りのタコを、大根と一緒に軟らかく煮て、

 

上に添えた山椒の木の芽は、お向かいさんから一枚頂いてきました。（笑）

 

ケークサレ

 

 

最近ＤＤ仲間で話題になっていたケークサレを焼いてみた。

 

ケークサレっていうのは、甘くない塩ケーキという意味らしいです。

 

だから、スイーツというより軽い食事って感じでしょうか。

 

出来上がりを少し味見したら、野菜のパンケーキみたいな？？？

 

スープと一緒に食べたら美味しいと思う♪

 

 レシピはバターを使わずヘルシーな駅前魔女食堂さんのレシピを参考にしました。

 

明日の朝食は、コレとスープ＆フルーツにしよう〜〜っと！

夜遅くの中華でした〜

 

昨夜は中華でした。

 

以前にもご紹介したナムルとやわらか酢豚です。

 

私がダイエット中なのに、我が家のパパさんは食欲モリモリ！

 

食事の時間も、よそのお宅より遅い１０時くらい。

 

しかも、毎日 瓶ビール大瓶１本、焼酎のお茶割り２杯と晩酌から始めます。

 

夜遅い食事でも、ガッツリとお肉料理が好きなんです。

 

食べてすぐ寝ちゃうのに特別太ってる訳でもなく、健康そうなんで、

 

我が夫ながらちょっと不思議〜！