滝汗パラダイス

最近のmaikyのお気に入り。

↑ホットヨガです。

何も予定のない週末。

自宅でさまぁ〜ずDVD観まくる生活ばかりっていうのも

いかがなモンかと思い、４月末日に体験レッスンに行ってまいりました(笑)

ビックリするくらい、気持ちよかった〜

多くの人々がホットヨガにハマる意味が分かりました！！

始まって３分ですごい汗！！！

滝汗パラダイス！！！！

とりあえず２か月間有効な、回数券を買って最近通っておりまする。

６０分〜９０分くらいヨガをしたあとは、肌がプリプリになるざますよ。

化粧水や乳液が「キュ〜ッ」って吸収していくざますよ。

身体中の毒素が出ていくってこういうことなんだな〜って実感できるです。

顔や腕、足から玉のような汗が出るってスゴイですよね！？

日常生活であんなに汗かくことはあり得ないっす！！

滝汗パラダイス！！！！

みなさんも、機会があれば是非！！！

うお〜〜☆ 行ったの〜？
なんか ＴＶでやってるの見てね〜
私も 行ってみたくて 体験レッスン申し込もうと電話したら
ぜ〜んぜん いっぱいで 申し込めなかったのさ〜☆
『も〜！ ありえへんっ！』てくらい 汗が出るって〜
やってみた〜い☆
かなり ダイエット効果 あるんじゃない〜？ どう〜？

いいな〜〜〜！！
私もやってみたいのですが、なんせイナカなもんで・・・（＾＾；）
普通のヨガ教室ならあるのですが、ホットヨガは近所にゃないです！
いいな〜〜♪
私もその化粧水が吸い込むって経験してみたいです〜〜〜☆

私もずっとやってみたいって思ってました。でも子供がいるとやっぱり時間が合わないですね。自宅でできたらいいな〜なんて思います。最近かなりの運動不足だし夏(大室山ライブまで(笑)）に向けて体重落とさないといけないし。

私もヨガ習ってみたいと思っていたんです(。'-')(。,_,)ｳﾝｳﾝ
しかし・・・時間が・・・休みの前の日なんかに通ってスッキリしたいですよねぇ〜(〃^ิ艸^ิ〃)

毒素排出ホットヨガ・・・こりぁ効果ありそうだね！
間違っても毒素排出後にアルコールを吸収させちゃいかんぞぉーー！

うちのジムホットヨガないんだよ〜。
いいなぁ〜やってみたい♪滝汗ってホントに経験ないんですよ〜。
ちょっとジムで運動しても私毛穴詰まってる？って思うぐらい汗かかないの・・・
汗でたら気持ちいいのになぁ〜♪

『始まって３分ですごい汗』っていうのがとっても気になります___φ(￣^￣ )ﾒﾓﾒﾓ
ところでまいきーさん！私のように体が硬くても出来るの〜？

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こんばんわ、まいき〜さん。
私は４日くらい前にＣＤを掃除していたら、、、ビリーズ・ブートキャンプのＤＶＤが出てきて。。。
今更ながら入隊してみました！！

ただいま応用編の２日目なのですが、、、お陰で全身筋肉痛でバキバキです。。

でも、久々に汗かくと気持ちいいですね〜♪
後二日、がんばろうと思います！！

Kumaさん：続けて頻度よく行けばダイエット効果あるかもしれませんね〜。しかも色んなプログラムがあって、気になる脂肪燃焼ってのもありました★でも普通のでも私はちょいキツイので、それはまた慣れてきたら･･･
でもお肌がプリプリになります！

とみ〜さん：本当にスゴイんですよ。お肌ﾓﾁﾓﾁっていうのかな？？
身体が全身で吸収している感じなんです。是非試して欲しいわ〜

yukimiさん：大室山に向けてダイエットなんて素晴らしい！！
運動不足解消になるのか分かりませんが、骨盤のゆがみとかは治せそうですね〜ウフ

る〜しぃさん：確かにかなりの脱力感なんで、平日仕事帰り、翌日仕事っていう日は無理かも･･･。もう少し慣れが必要ですかね。
気持ちよいですよ〜

海風さん：良きｱﾄﾞﾊﾞｲｽをありがとうございます。ｱﾙｺｰﾙ吸収しちゃイカンですね(笑)毒素排出って本当にすごいですね〜

ゆみさん：私も昔、そうでしたよ。顔にしか汗かかない体質でした。でもジムに通うようになってから少しずつ改善された気がします。今ではだいぶ汗かくようになりましたよ。ジムは確かに普通のﾖｶﾞしかないかもしれませんね〜

RAMIさん：体の硬い人でも大丈夫みたいですよ。最初は多少きついと思いますが、無理せずマイペースが１番大事みたいなんで。しかも続けていると出来なかったポーズも次第に出来るようになるらしいですよ

MOKOさん：でた〜ビリー！！！
ダイエットにはホットヨガよりビリー入隊の方が即効性がありそうですね(笑)筋肉痛と闘ってください！！