ロコモを早く、知っていたら・・・

今朝の神戸新聞に【ロコモティプシンドローム】（運動器症候群）がのっていた。今、NHKの朝のラジオでも聴いている。私が其のロコモ症候群だ。忙しいを自由に運動はそっちのけで、デスクに座りぱっなしの毎日だったのだから・・勿論運動は大の苦手でもある。

現在整形外科、接骨院と二又掛けて通院している。加齢に寄るロコモだと思うが急に痛みがあり足腰が歩行を拒否し慌てている。８０歳過ぎても矍鑠として過ごされている先輩諸氏を見るたびに未だ、未だ、活動の余地ありと己に言い聞かせている今日この頃でもある。