脳トレ？

今、公文式脳トレにはまっている。先日介護支援ボランティアで参加させて頂いたお蔭である。現在82歳になる私は記憶が時々曖昧になる事が多くなってきました。少人数でゆったりと伺った研修は、私自身を見直す良い機会を得たと感謝しています。計算、音読、数字並べ等少し自信があっただけ呆気なくdown！「脳の健康教室」は利用者さんが継続されていて速く計算や、音読に驚く。上のマグネットを使った数字を速く並べ、ストップウオッチを使って、バラバラの数字を並べるのは困難に見えたがアットいう間に済まされた。継続は重要な事と、再度自分に挑戦する事にした。音読、計算ドリル等ストップウオッチで速さを競う・・・手先の訓練にもなるそうだ。82歳から挑戦だ。