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早朝6時前公道の清掃・・・通勤に急ぐ方々は、急ぎ足で通る。『お早う』『行ってらっしゃい』・・ |
私のチャレンジ!
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曇り空だけど、気候が素晴らしく爽やかさを感じる。我が町の、秋祭りが昨日と今日の二日間に渡り |

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10月21日(土)PM13:30分から、16:20分迄の間、3コースを受講した。第1回目は、「自立支援」で加古川市看護専門学校の 藤田泰代先生の講義を聴く。「長生きをしてよかた、万歳!」と諸手を上げて喜ぶ時代・・・生活習慣病と言われるような慢性疾患を1つや2つ抱えていても仲良く二人三脚しながら歳を重ねていく時代。健康で、有らねば寝たきりで、介護の世話に・・・健康の鉄則は、先ず歩く事。(意識的に歩く)等など・・寝たきりを予防する身体の動かし方。さぁーこまめに、体を動かしましう。 |

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友人から、素晴らしい蘭の花を頂いた。植木屋さんに、鉢と、土、肥料等を入れて頂き、今日、我が家に |

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ある、団体で、若狭方面へ親睦旅行に行った。そぼ降る雨に参加する楽しみが、半減したように思われた。総勢80名・・1号車・2号車に分かれる。 |

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