忖度無しで老いたる自分と向き合う！

修了証書

お弁当持参で３日間「生活支援サポーター養成研修」を受講した。友人も増えました。

安心して暮らせる社会を目指して、支援を必要とされている人をホロ―できるように

と云う謳い文句ですが、国の施策で段々と福祉を受ける方々が切り捨てられるのを

防ぐ狙いもあるのでしょうか？私達、高齢者も「明日は、我が身」と深く考えるようになりました。「暮らし7サポート」は住民参加型福祉サービスとして活動をしますが、

会員登録をされた会員は希望者の依頼を受けて有償とｖｏｌｕｎｔｅｅｒもあります。

梅の花が満開の神舎に参拝しながら心から今の健康を願って、種々の活動を続けてられたら最高です。３日間の詰めの受講は少々疲れた感はありましたが、ぐっすりと休め体調を整えて本来のvolunteer活動を続けたく思いました。

クリスマス会♪

播磨町包括センター内では、100歳体操が毎週木曜日午後2：30分〜3：30迄行われる。参加される方々は仕事関係で欠席される方もいるけど、今日は20名の方々が参加され至福の時を過ごす事が出来た。

一番若い方では、50代後半・・年齢は個人情報が優先して公表はしない事でもあるが、会員の皆さんは良くご存じで労わり合う優しさが周りを明るくしてくれる。大分の方がボランティアをされている。家庭と健康作りを熟している方々には、得る物が多い〜良き友を持っていると自負している。来る新年も健康で楽しく一日を過ごす事が出来れば最高だと心から願う。

co-op播磨研修旅行

秋晴れの今日総勢27名のco-op委員会の方々と共に研修旅行に行ってきました。上垣米菓さんと、ナリス化粧品さんの2ヶ所でしたが、充実した至福の日となり、心がホンワカと気分がした一日でした。

　　　　　始めに、植垣米菓さんの工場見学。靴を脱ぎスリッパでの見学。

精米工程を見学し、質問等に応えてくれる。精米工程からせいろ蒸し、伸ばして型に入れるまでの日数と冷蔵庫に2〜３日入庫して裁断機にまでの様子に作業される方々の様子に驚く。完全武装だ！

美味しいお茶とあられ等食し、帰途お土産に「わさび鉄火」「烈火わさび」等、ビールの御つまみにと買って帰るが・・・カラッ！目から火が出るような激辛だったが、夫は

美味しいとご満悦！

次には、昼食をナリス化粧品の特別室で豪華な食事を友と語らいながら済ませる。

沢山並べてある品に釘付け。

健康年齢は、美人長命と聞いた。お洒落を楽しむ、外出するのが長命の秘訣とか。

バラの力とは素晴らしい〜国産の新鮮なバラを使用・・活性酸素を消去してくれるとか。そういえば、老化を阻止する作用があるのではと、興味津々。

宮城県、登米市にフリーアガーデンがあるそうな・・

工程過程も素晴らしい・・完全武装も同じで夏は暑いと聞く。髪の毛１本でも入る事は許されない、化粧の仕方もきめ細かに教えて頂いた。でも、質問！と私・・・

簡単に出来る化粧とは？？に「オールインワン」のクリームが出来ると言う。

次からは、皺は置いておくとして少しでも若く見せる工夫がありそうな気がしてきた。

友人と、笑いながらの研修は楽しい〜一日中和気藹々で至福の時を感謝♪

18歳と81歳の違い

週に1度木曜日か金曜日に100歳体操をしている。楽しい話題が笑いを誘う〜

18歳と81歳の違いという、楽しい詩？歌？を持ってこられた。なーるほど！！と頷く

①　道路を暴走するのが18歳　逆走するのが81歳

②　心がもろいのが18歳　　骨がもろいのが81歳

③　偏差値が気になるのが18歳　血糖値が気になるのが81歳

④　受験戦争を戦っているのが18歳　　病気とたたかっているのが81歳

⑤　恋におぼれるのが18歳　　お風呂におぼれるのが81歳

⑥　まだ何も知らないのが18歳　　もう何も覚えていないのが81歳

⑦　東京オリンピックに出たいのが18歳　東京オリンピックにまで生きたいのが81歳

⑧　自分探しの旅をしているのが18歳　　出掛けたまま家に帰れず皆がさがしてる　　　　のが81歳　

　ウフフ・・ウフフと皆で含み笑いかくして楽しい体操の時間が過ぎました。

敬老の日に・・

午後5時、長男の孫から℡が入る。今日、敬老の日だから爺ちゃん家に行くね〜と。

早ければ、食事の準備も出来たのだが、残念！大雨だから遠慮するゎ〜近くまで来てるょと・・・大事に抱えてきた桐の箱。ジョッキーが鎮座していた。

其れを見た爺やの大きな喜びよう〜3人の孫は、身長が又も伸びている。

鴨居には、ちょいと頭を下げるようになった。爺やも新築の時はそうだったっけ！

今では、頭を下げて通る事も無い。

私も、此の20日で傘寿となった。元気で過ごせる日が続きますようにと願っている。出来る限りは、周囲の方のお役に経ちたいと挑戦する日々が続く。有り難うと感謝を込めて。