むうさんのランニング天国

妻子と大阪国際女子マラソンの応援でした

29日日曜日は楽しみにしていた大阪国際女子マラソンの応援でした。北海道と関西の友人たちの、年に一度の晴れ舞台です。妻となおらいと出かけ、15キロの森ノ宮、24キロの本町、33キロの鶴橋、ゴールの長居陸上競技場と「チームナイアガラ」のオレンジ色の旗を持って、移動しながらの応援でした。

 

古い友人たちとたくさん会えてよかった。もともと美女好きのなおらいも、段々マラソンの応援に慣れてきたようです。拍手したり、「キャー」と喜んだり。長時間連れ歩くマラソンですが、実はあまり手がかかりません。

 

参加されたみなさん、ハーフに参加したみなさん、お疲れ様でした。

 

重友さん、すごかったですね。自分のペースをひたすら守って、ビッグネームたちを振り切り、結果的に横綱相撲でした。23分台はさすが。オリンピックにうまく照準を合わせて、ニューフェースを売り込む「てんまや」の真骨頂ですな。

 

本当はここで刺激をもらって、2月第1週の自分のレースに持っていくパターンですが、2年連続でエントリーした来週の別府大分は支局管内の市長選告示日と重なってしまい、残念ながらDNSです。

 

したがって残された今年度の試合は、19日の泉州国際のみ。泣いても笑っても、あと3週間しかありません。

長らくブログ更新をご無沙汰していました

なかなか自分の周りのこと、仕事や家庭のこと、（走ることも含めて）に自信も余裕も持てないうちに時間が過ぎていきました。「スランプ」という言葉で片付けるのは簡単だけど、どうもそれだけではない。

 

もしかしたら、男性の「更年期」ということかな。いずれにしても、仕事が大きく影響しているのは間違いがないようです。

 

今年の新年を迎えて、誓ったことは（1）読書や勉強を含めて、自己啓発を怠らない（2）仕事は気配りを大切にする（3）マラソンは朝の時間を大切にして、3時間ひとけた復活を目指す（4）育児、家族のためになるべく多くの時間をさく−−ことです。（写真は1歳7か月になったなおらいです）

 

で、いままで、どうかと問われればまあまあでしょう。走行距離は正月以降、23日現在で220キロ。練習の中身はともかく、そこそこ走れています。当面は月間320キロをどう維持するかが、課題になりそうです。

 

年初初戦の「別府大分毎日マラソン」は仕事のため、DNSが確実です。短いコースでは1月29日に地元の「久御山マラソン」（10キロ）、2月12日に「有田みかんマラソン」（10キロ）を入れていますが、いずれも出場は微妙です。

 

メーンレースは2月9日の泉州マラソンとなります。

 

終盤の起伏が特徴のレースです。2年前は終盤の陸橋を難なく走って、2時間56分台の自己ベストを達成した記憶のいい大会だけに、できるだけ起伏走をこなしたいと思っています。

体重は72.8キロ。これが一番の課題かもしれません。

24年ぷりにヒゲをそりました

一週間ほど前にあごひげを剃ったのに続いて、口ひげを土曜日にばっさりと(?)落としました。特に深い意味があるわけではありませんが、白や茶、黒でまだらのひげがなんだか気に入らないのと、なんとなく気持ちを一新したかったから。

剃った後は思った以上に青々としていて、「侍ジャイアンツ」の長嶋のようです。

で、どういう反応かというと、妻は「鼻の下長いのね」。いわれてみれば、確かに長い。息子のなおらいの顔とどこが似ているかというと、鼻の下が長いところでした。

ひげを生やしたのは、大学2年の時でした。どうも童顔に見られるのが嫌だったのと、甘く見られなくなかったのと。その後、まだ前の勤務先にいるころ、上司の命令で剃って以来でした。

ひげが必要なくなったのか、そんなことはどうでもよくなったのか内面の詳しいところはよくわかりません。

でも鏡で自分の顔をしげしげと見ていると、歳を取ったとかそういうことより、年相応の顔になってきたかな。当面再びひ下を生やすことはないでかもしれません。ただ白髪がそろったひげには、関心があるかもしれません。

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土曜日は平等院、天ケ瀬ダム、宇治上神社、万福寺往復と琴坂、もみじ谷で23キロ。日曜日は平等院、天ケ瀬ダム、宇治上神社、万福寺往復で20キロ。体重は68.8キロ。

連休中は仕事とラン、育児の三つ巴でした

4月29日の前半から数えると、長い連休でした。大会参加もなく、必要な仕事を片づけて、統一地方選でなんとなくたまった疲れを取りながら、育児とランも含めて両立させる日々でした。

この間に5月1日付で支局の仕事の体制も新しくなり、めまぐるしく時間が過ぎて行きました。気持ちの余裕がなく、ブログの更新ができなかったことをお詫び申し上げます。

3、4日で福井方面に車で家族旅行に行こうと思いましたが、結局は思いとどまり、7、8日で吉野山に出かけました。この連休の人出は3、4日に集中していたようですな。近鉄特急で出かけた吉野山は平日のように静かでのんびりできたバカンスでした。

欲を言えば、来月のサロマ湖に向けて60キロぐらいの「どか走り」を入れたかったのですがかないませんでした。次週以降の課題になります。

2週間後に迫った22日の洞爺湖にどう挑むかというと、ペース走もインターバルもしていない現状では、サブスリーについては挑みようがありません。来季につなげるためにも、せめて3時間20分台で戻ってこれるレースがしたいと思っています。

ランは30日に太陽が丘、木津川左岸、流れ橋、久御山ジャンクション、京滋バイパス、塔の島の30キロ。1日は宇治橋、万福寺、隠元橋、国道1号、宇治川左岸、観月橋、隠元橋、塔の島の28キロ。3日は宇治橋、万福寺、隠元橋、国道1号、隠元橋、京阪宇治、天ケ瀬ダム、平等院の32キロ。5日は大阪城公園外周(4.5キロ)を5周の23キロ。今月累計は81キロ。体重は70.6キロ。

2週間ぶりのブログ更新です

前回のブログ更新から2週間が経ちました。何をしていたわけでもなく、ただ17日に告示され、24日に投開票日を迎える統一地方選後半戦の準備に没頭されていました。

新聞社の地方支局にとって統一選とは、そうとう地味だけど周到で莫大な量の準備が要求され、しかも絶対に間違えてはならない、というかなり厄介な存在です。

というわけで、走れもせず、会社にくぎづけの日々が続いていました。

この間に、息子の直会はすくすくと育って70センチ、8.5キロほどになり、さらにカープは引き分けを挟んで5連勝で、なんと6年ぶりの首位に躍り出ています。

この一年間手塩にかけて育ててきた支局の若い記者が統一地方選後の人事異動で大阪社会部に送ることになり、5月からはベテランの記者を迎えて新しい体制となります。

いろいろ環境がまた変わり、ここで走る環境を模索し続けることになります。土曜日に万福寺、隠元橋、天ケ瀬ダムをめぐる16キロ。水曜日に同じコースを走って今月累計は168キロ。体重は71.4キロ。

日曜日に選挙が終わります。来月は洞爺湖があるし、今月の走行距離は300キロ近いとこまで盛り返したいなと思っています。