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ひとり晩ごはん ○冷やしそうめん ○黒豚ソテー 茹でもやしに玉ねぎ・きゅうり・・と冷蔵庫の野菜を総動員。 そうめんだけで軽く済ます予定でしたが 晩ごはん前に買い物に出たらお腹すいて（笑） 豚肉が追加に 塩と多めにブラックペッパーを振って ガーリックオイルで簡単ソテー。 最近気にいっているのは 梅酢・たっぷりすりゴマ・ラー油を入りのめんつゆ ドレッシング風で野菜をもりもり食べました。
教えていただいて最近梅酢よく使っています。具沢山の冷やしソーメンで美味しそうですね。♪
2006/7/10(月) 午前 10:46
まじこさん！おはよう！冷やしそうめん！美味しそう！豚肉！ガーリック！オイル炒め！食べたーい！
2006/7/10(月) 午前 11:12
夏場にはガーリックでスタミナつけないと！素麺だけだと栄養的に不安ですが、これならバッチリですね！トラバさせてくださいね。
2006/7/10(月) 午後 0:19
美味しそう！！^^ お野菜もたっぷり食べられるからいいなっ！！ ゴマ・・・やっぱり必需品だよね！！^^
2006/7/10(月) 午後 0:55 [ まみ ]
野菜そうめんいいですね。私もそうめん大好きです。黒いお米で赤飯のようになるなんて、ビックリです。色が付いてると、食欲をそそられます。
2006/7/10(月) 午後 2:41
野菜そうめんうちも良くやります。このめんつゆやったことないな〜。週末のメニューが決まりました。。予定を変更してやってみま〜す。。
2006/7/10(月) 午後 3:07
野菜がたっぷりで美味しそうです。黒豚のビタミンＢ１パワーと酢で夏ばてには最高ですね。
2006/7/10(月) 午後 10:54
美味しそう♪野菜とお肉のたっぷりでいい！！今度本当に作ってみますｖいいな〜お料理上手でまた教えてくださいね。あたしこれ見て、ご飯が食べられちゃいます。
2006/7/10(月) 午後 11:42 [ - ]
そうめんなのにお野菜が沢山撮れてＧＯＯＤですねぇ。美味しそうo(*^▽^*)o~♪
2006/7/11(火) 午前 7:46 [ - ]
めだかさん、酢の物も楽ちんに作れるし梅酢はあると重宝しますね。ひとりご飯に素麺も重宝です。
2006/7/11(火) 午後 0:39
りまちゃんこんにちは。豚肉は手軽でいいですね。美味しかったです。
2006/7/11(火) 午後 0:41
カルネさん、夏は豚肉でスタミナ補給ね。黒胡麻そうめん見つけたら買ってみようかな。胡麻好きにはほっておけない情報です。
2006/7/11(火) 午後 0:44
マミさん、ねっ♪ゴマって役に立ちますね美味しいし。味付けなんかに困ったときも胡麻に助けてもらいます。
2006/7/11(火) 午後 0:46
keikoさん、黒米は軽い歯ごたえもあって私は好き（←オットには評判悪いの）そういえば黒米残っていました・・ということで今朝久しぶりに炊いてみました。
2006/7/11(火) 午後 0:50
Nocchiさんも？野菜そうめんいいですよね。そうめんメインだと途中で飽きてしまうけどサラダ感覚でぺろりですね。
2006/7/11(火) 午後 0:53
マミさん、豚肉のビタミンＢでスタミナ補給です。マミさんもたくさん食べて夏ばてに気をつけてね。
2006/7/11(火) 午後 0:54
さくらさん、これ見てご飯を食べられる！？・・光栄です♪さくらさんお料理の手際良さそうですね。
2006/7/11(火) 午後 0:58
マドンナさんこんにちは。野菜をもりもり食べた日は機嫌も良くなる気がするんですよねぇ（笑）
2006/7/11(火) 午後 1:01
困った時の神、ちがった！ゴマ頼み！！だね！！（笑)
2006/7/13(木) 午後 0:22 [ まみ ]
デパートをウロウロしていると、面白い素麺を発見しました。 その名も「黒胡麻そうめん」！ よく見ると、私が胡麻やねり胡麻を好んで使っている[http://www.gomagoma.net/ '''オニザキコーポレーション''']の商品です。 これは買って試してみなけ
2006/7/10(月) 午後 0:20 [ 食いしん坊は転勤族 ]
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教えていただいて最近梅酢よく使っています。具沢山の冷やしソーメンで美味しそうですね。♪
2006/7/10(月) 午前 10:46
まじこさん！おはよう！冷やしそうめん！美味しそう！豚肉！ガーリック！オイル炒め！食べたーい！
2006/7/10(月) 午前 11:12
夏場にはガーリックでスタミナつけないと！素麺だけだと栄養的に不安ですが、これならバッチリですね！トラバさせてくださいね。
2006/7/10(月) 午後 0:19
美味しそう！！^^ お野菜もたっぷり食べられるからいいなっ！！ ゴマ・・・やっぱり必需品だよね！！^^
2006/7/10(月) 午後 0:55 [ まみ ]
野菜そうめんいいですね。私もそうめん大好きです。黒いお米で赤飯のようになるなんて、ビックリです。色が付いてると、食欲をそそられます。
2006/7/10(月) 午後 2:41
野菜そうめんうちも良くやります。このめんつゆやったことないな〜。週末のメニューが決まりました。。予定を変更してやってみま〜す。。
2006/7/10(月) 午後 3:07
野菜がたっぷりで美味しそうです。黒豚のビタミンＢ１パワーと酢で夏ばてには最高ですね。
2006/7/10(月) 午後 10:54
美味しそう♪野菜とお肉のたっぷりでいい！！今度本当に作ってみますｖいいな〜お料理上手でまた教えてくださいね。あたしこれ見て、ご飯が食べられちゃいます。
2006/7/10(月) 午後 11:42 [ - ]
そうめんなのにお野菜が沢山撮れてＧＯＯＤですねぇ。美味しそうo(*^▽^*)o~♪
2006/7/11(火) 午前 7:46 [ - ]
めだかさん、酢の物も楽ちんに作れるし梅酢はあると重宝しますね。ひとりご飯に素麺も重宝です。
2006/7/11(火) 午後 0:39
りまちゃんこんにちは。豚肉は手軽でいいですね。美味しかったです。
2006/7/11(火) 午後 0:41
カルネさん、夏は豚肉でスタミナ補給ね。黒胡麻そうめん見つけたら買ってみようかな。胡麻好きにはほっておけない情報です。
2006/7/11(火) 午後 0:44
マミさん、ねっ♪ゴマって役に立ちますね美味しいし。味付けなんかに困ったときも胡麻に助けてもらいます。
2006/7/11(火) 午後 0:46
keikoさん、黒米は軽い歯ごたえもあって私は好き（←オットには評判悪いの）そういえば黒米残っていました・・ということで今朝久しぶりに炊いてみました。
2006/7/11(火) 午後 0:50
Nocchiさんも？野菜そうめんいいですよね。そうめんメインだと途中で飽きてしまうけどサラダ感覚でぺろりですね。
2006/7/11(火) 午後 0:53
マミさん、豚肉のビタミンＢでスタミナ補給です。マミさんもたくさん食べて夏ばてに気をつけてね。
2006/7/11(火) 午後 0:54
さくらさん、これ見てご飯を食べられる！？・・光栄です♪さくらさんお料理の手際良さそうですね。
2006/7/11(火) 午後 0:58
マドンナさんこんにちは。野菜をもりもり食べた日は機嫌も良くなる気がするんですよねぇ（笑）
2006/7/11(火) 午後 1:01
困った時の神、ちがった！ゴマ頼み！！だね！！（笑)
2006/7/13(木) 午後 0:22 [ まみ ]