ホーム
実践してきました・・・・
数年に渡って、旅にでていてようなものですが・・・・
ここ３年の間で、すっかり、自転車乗りになりました。
在住は市川市で、近々の駅はメトロの南行徳ですが、４月から11月までホームは
奥武蔵グリーンラインです。片道７０〜９０ぐらいありますが、
それほどのストレスを感じずに、到達でき、帰れるよになりました。
また、パフォーマンスを上げるために、
昨年末からジョギングも再開。
ランへの道は大変だなと思いながらも、
自転車と、ラン、基本トレなどで、充実した老後を贈ろうと思っています。
また、できたら、山も再開していないなと思います。
このところ、MIXIの日記を使ってきまし
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http:// latlong lab.yah oo.co.j p/route /watch? id=caed 69c1a04 438f5ae 06a3ae3 40442d6
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５０を前にして・・・・
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再開、あっという間に、嵌ってしました。
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