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ダイエットの話です。 がんばってます。 継続中です。 週1回の休館日以外はかならず通ってます。 アクアビクスや筋トレしてます。 でも、３ｋｇ痩せて、ソコで止まってます。 そしておととい、母上に･･･ 『アンタ、えらい筋肉ついてきたんとちゃう？ えらいガッシリしてるで、腕とか』 と言いはなたれました･･･ え？おかあたま。 あたしゃあ、華奢な二の腕 目指してがんばってるんですが？ でも、昨日の打ち合わせで。 心の同志♀にも言われました。 『まきち（←ちなみに彼女はこう呼ばないケド） なんか筋肉えらくついてきてない？』 は？？ へ？？？ ほ？？？？ なんか、自分の望む方向と違ってきてるやうな(T▽T） あたしゃ、 マドンナみたいなムキムキには なりたないねんけどーー！！！ レオタード着るぞっコノヤロー インストラクターのあほー(T▽T） ほっそり、キャシャ系やつーたやんっ！！ 筋肉って運動やめたら、 すぐ脂肪になるつーし、 なんかもう戻れない道に 迷い込んだみたいなんすけど〜〜〜(T▽T） どないせーちゅーねんっ！！
がおーー！！！ |
緊急減量企画♪チームうさぎさん。
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コメント（19）
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黒猫？リンちゃんの人気でしょうか？ 今日ってば、 スゲー訪問者の数なんですけど。 今日は朝から、 得意先社長のボンクラ息子の オケツ拭き的な仕事が発生、 朝から夕方までかかって 資料を作り直し、 ようやく一息でブログ開けたら、 ビックリですワ！！ し、か、も、 ちょっと食中毒かまして、 このシリーズの報告忘れてたら、 もう２６日目？！ あっちゅー間やね、時間が経つのって。 せやけど、 先週の食中毒ウィーク以外は、 毎日ジムに出勤。 インストラクターに エアロビクスより アクアビクスの方が 消費カロリーが高く、 筋トレ効果も高いと聞いたので、 毎日、毎日、休館日以外は アクアビクスに精を出し、 食事は朝、昼、しっかり。 夜少なめを守ってたら、たらっ 昨日の計量で！ ついに３ｋｇ減達成っ！！。(｀∀´o)ﾋﾋﾋ やったでぇ〜♪♪ゲヒヒヒ と、喜んでいたのも１日。 本日の計量でまた２．６ｋｇ減に 戻っておりました･･･_|￣|○ 嗚呼、減量の道は厳しい。 あたしの脂はなかなか溶けん･･･ 本日のエクササイズ♪ ジム休館日のため、ナシ。 本日のごはん♪ 朝ごはん：カステラ小１切れ、ヨーグルト、キウイ１個 昼ごはん：十六穀ごはん小、トマトとブロッコリーのサラダ、 めかぶ納豆、鶏ささみのネギ塩焼き、きゅうりの古漬け うらー！こうなったら、
トータル６ｋｇ減目指して がんばるべー！！！ |
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火曜の夜あたりから 具合が悪くなり･･･ 水曜に完全ダウン。 木曜は高熱だして死んでましたが、 金曜には復活の兆し。 そして、本日土曜日。 ジムを再開しましたー♪ ♪☆＼(^０^＼) ♪(／^-^)／☆♪ 我ながら、復活力は早いワ（笑） ほんでもって計量してみたら･･･ スタート時から２．５ｋｇ減！！ 昨日もおとといも同じ体重やったんで、 一応これで落ち着いてるかと 思ってるンすけど(*・∀-)☆ いやぁ、食中毒ダイエット？？ 効くわー（笑） 停滞期に入り込んだと思ってたら、 この食中毒でツルん♪と５００ｇ減 今月の目標値、３ｋｇ減まで あと５００ｇじゃー！！。(｀∀´o)ﾋﾋﾋ と・こ・ろ・で、 同じく食中毒に倒れたダーリン･･･ やっぱ、あたしより復活力が弱いです。 昨日の夜もかなりしんどそうやったんで、 今日、クルマ友達のドクターんとこへ 連れて行ってきました。 もちろん、菌はすでにワカラナイので、 点滴と元気になる注射、 それからお薬を処方してもらったお陰で、 夕方、復活してきて、 バクバク、おかゆを２杯、 それにアイスクリームまで食ってますー 移植から３年経ってても、 やっぱ免疫力は小学生くらいなので、 気ぃつけなあきませんな。 移植組の皆さん、
食中毒にはくれぐれも気をつけな、 あきまへんで〜！ |
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うーーーーん。 毎日、激しく運動してるのになぁ･･･ 体重減少が止まってしまった･･･orz まだ、あせるな、と言うことか？？？ これが底の体重なら 嫌すぎるぞっあたしっ(T▽T) 本日の食ったもん♪ 朝食 くるみパン１個、ウィンナー３本、 ヨーグルト１杯、キウイ半分、 オレンジジュース２杯 昼食 野菜カレー（カロリーオフのルー使用） トマトときゅうりのサラダ ピエトログリーンドレッシング 夕食 メイプルオールブラン ミルク 本日のエクササイズ♪ アクアビクス ３０分 アクアウォーキング ３０分 脂肪バイバイ ３０分 結構、毎日へとへとなのに、 なんで、体重が戻るねんっ！！ 体重は･･･４００ｇ戻って １．８ｋｇ減になりました(T▽T） たまりに溜まった脂分って
なかなか取れないのね。 痩せるって、むつかしい･･･ |
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決して、サボってまへんで〜 サボってたのは、ブログの方で･･･f(^-^; いやぁ、ここンとこ、 神の試練とゆーか、 カミサマの嫌がらせとしか 思えない事が続きまして･･･ まずは、金曜日に突然 中国からお客さんが事務所に来て、 結局、 美々卯でうどんすき接待に 付き合わされたり(T▽T） （でも、うどんはほとんど食わず、 野菜や鶏肉ばっか食ってましたでー。 でも、がんもって意外とカロリー高いのね･･･） お客さんと食事してる最中には、 実ママ上から電話がかかってきて、 『三田にアウトレットできたやん？今度行かへん？ （直訳：行きたいから、クルマ出して） それとねー、三田にめっちゃ有名な ケーキ屋さんがあるねんてー！！ ママ、そこにも行きたいねん〜〜♪』 って、のたまう。 あたしが思わず 『ダイエット中やっつってるやんー！！』 と申し上げましたら、 一言。 『あら、まだやってたん？？』やって･･･ エエ、やってますのよ、おかあたま(T▽T）、 コナミスポーツにも金払って通ってますし。 だから、あと１ヶ月は待ってて。 三田でも、篠山でも連れてったるから。 どうせ、三田プレミアムアウトレットなんて、 しばらくはごっつい人で入場制限かかるし。 予定外の外食で、 帰りに寄ったジムでは、 2時間ぶっ続けでがんばって 11時過ぎに帰宅したら･･･ ダーリンが満面の笑みで開口一番。 『よねちゃん（虎友♂）から、 明日一緒に「ぼくのや」行こうって 電話あったらから、ＯＫって言っといたでー』 だと･･･(T▽T） ぼくのや？ぼーくーのーやー？！！ あの、お好み焼き屋ですよねー？特大サイズの ･････ ･････ コロスぞ、ゴラァぁあああああ！！(メ｀Д´) ダイエット中や言うとろーがっぁああ！！！ んが、こんなことでは まったくメゲない、ダーリン。 ニコヤカに、『え？でも、行くでしょ？』 『･･･････うん、行く。』 エエ、食べました(T▽T） ブタ玉の後玉、１枚 だって、好きなの、ぼくのや･･･(T▽T） でもね、その分、がんばりましたで？ エクササイズ。 おかげさまで、 今日でダイエット開始１週間。 先週のスタート体重から比べて、 ２．２ｋｇ減。 いやぁ、食っても 運動すりゃあ、 意外とやせるって事なんですなー しんどいけど、かなり、しんどいけど。 食っても食ってもじぇんじぇん太らない
身体が欲しいよー、織姫さまぁ。 |
