オンナ三十数年、負け犬にはならなかったけど、第一志望の高校は落ちたし、留学したけど、英語とは無縁の毎日だし、独立したらパートナー♀とは半年でうまく行かず、バラ色と思った転職先はホリエモン級の詐欺師軍団だし、ダーリンは白血病になっちゃうし、あたしの人生、常に波乱万丈と隣り合わせ。だけど、明るく生きてれば結構それも悪くないのよね。だって、色んなことあって、色んな人に会える人生ってオモロイやん！ https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga ja Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved. https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif オンナ三十数年、負け犬にはならなかったけど、第一志望の高校は落ちたし、留学したけど、英語とは無縁の毎日だし、独立したらパートナー♀とは半年でうまく行かず、バラ色と思った転職先はホリエモン級の詐欺師軍団だし、ダーリンは白血病になっちゃうし、あたしの人生、常に波乱万丈と隣り合わせ。だけど、明るく生きてれば結構それも悪くないのよね。だって、色んなことあって、色んな人に会える人生ってオモロイやん！ https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga <div>このブログを始めて<strong>もう6年</strong>になります。</div> <div>&nbsp;</div> <div>ダーリンの闘病顛末記もまだ未完やし、</div> <div>あれやこれやと書きたいこともあります、が、</div> <div>&nbsp;</div> <div>いろいろ考えるところがあり、</div> <div>いったん、<strong>このブログをここで休止ことにしました。</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>今年春のダーリンの2回に渡る入院のすえ、</div> <div>脳死肺移植騒動。</div> <div>&nbsp;</div> <div>それに加えて、</div> <div><strong>あたしが人生ほぼ初の入院</strong>を</div> <div>7月に3週間近くもしてました。</div> <div>&nbsp;</div> <div>病気は大したことありません。</div> <div>命に別条があるような状況でもありません。</div> <div>&nbsp;</div> <div>しいて言うなら、<strong>過労みたいなモン</strong>です。</div> <div>&nbsp;</div> <div>麻理さんのこと、ダーリンのこと、</div> <div>仕事のこと、人生のこと、いろいろあり、</div> <div>考えた末にこのブログをいったんここで休憩します。</div> <div>&nbsp;</div> <div>でも、<strong>閉鎖したり、消したりするつもりはありません。</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>このブログでたくさんの人と出会いました。</div> <div>&nbsp;</div> <div>実際にお会いしてリアル友達になった人も…</div> <div><strong>ちーさん、いじわるホリーさん、</strong></div> <div><strong>ＪＵＮさん、花組さん、そしてタカハシさん。</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>会いたかったけど、ずっと会えないままの人もいるので、</div> <div>くどいようやけど、閉鎖しません。</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>麻理さんは、もう1歳8カ月</strong>です。</div> <div>&nbsp;</div> <div align="center"><img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-12-ee/maki_naga/folder/1121986/66/60659266/img_0?1468597547" alt="&#x0030a4;&#x0030e1;&#x0030fc;&#x0030b8; 1" class="popup_img_650_488" width="560" height="420"/></div> <div></div> <div>&nbsp;</div> <div>相変わらず、水をまったく怖がらず、</div> <div>水場やプールにすぐ突撃するので、</div> <div>もうまっくろです。</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>なので、顔に水をつけても</strong></div> <div><strong>へっちゃらちゃらちゃら～な</strong><strong>ぶっとい子</strong>に</div> <div>スクスク育っています。</div> <div>&nbsp;</div> <div>阪神の応援バットさばきも、応援コールも<br> ほぼ完ぺきになりましたデス。</div> <div>&nbsp;</div> <div>6年前、このブログを始めた時には、</div> <div>まさか子持ちになっているとは思っていませんでした。</div> <div>&nbsp;</div> <div>ダーリンを通して体験したことを</div> <div>おもしろおかしく、でも、ちゃんと体験談として</div> <div>いま、情報を探している人たちのために</div> <div>残しておこうと思ったのが始まりでした。</div> <div>&nbsp;</div> <div>でも、人生がかなり立て込んできたので、</div> <div>ここで休憩させてください。</div> <div>&nbsp;</div> <div>また、いつか復活するその日まで。</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>みなさん、バイバイ！アディオス！再見！さようなら。</strong></div> https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga/60659266.html Tue, 09 Aug 2011 11:56:33 +0900 練習用 <div>1か月ぶりの更新です。</div> <div>&nbsp;</div> <div>実は前回投稿してから、</div> <div>いろいろありました。</div> <div>&nbsp;</div> <div>実は、ダーリンが2年半ぶりくらいに</div> <div>4月に8日間ほど入院し、</div> <div>いったん退院して、仕事もしていましたが、</div> <div>&nbsp;</div> <div>おとといの夜中に軽い呼吸困難になり、</div> <div>大学病院へ担ぎ込んで、再入院となりました。</div> <div>&nbsp;</div> <div>診断は…</div> <div>&nbsp;</div> <div>”慢性ＧＶＨＤ肺の閉塞性細気管支炎”</div> <div>&nbsp;</div> <div>骨髄移植患者の晩期に出現する</div> <div>難治進行性の合併症で、</div> <div>予後不良だそうです…</div> <div>&nbsp;</div> <div>とくに、ミニ移植で同種末梢血管細胞移植をした患者に</div> <div>好発する合併症で、</div> <div>&nbsp;</div> <div>私たちがミニ移植を受けた時には</div> <div>まだミニ移植の同種末梢血管細胞移植自体が</div> <div>はじまって5年程度の移植術なので、</div> <div>今後どのような副作用があるかはワカラナイ、</div> <div>と宣言はされていましたが、</div> <div>&nbsp;</div> <div>移植後7年もたって、</div> <div>この宣告はあまりにも酷です。</div> <div>&nbsp;</div> <div>完治の唯一の方法は”肺移植”のみ。</div> <div>&nbsp;</div> <div>今後は、現在の肺の状態を</div> <div>出来るだけ長く保つために</div> <div>在宅酸素療法をしながら、経過支援の治療になるとの事でした。</div> <div>&nbsp;</div> <div>酸素ボンベ引きづりながらでも</div> <div>通常生活ができるなら、</div> <div>仕事にも戻っていいとの話ではありましたが…</div> <div>&nbsp;</div> <div>その後、色々な文献を読みましたが、</div> <div>いわゆるドナーさんの骨髄から</div> <div>直接骨髄を頂いたものよりも</div> <div>&nbsp;</div> <div>グランで骨髄を増殖させて、</div> <div>それを末梢血管から採取した骨髄の方が</div> <div>成熟しているので、</div> <div>&nbsp;</div> <div>慢性ＧＶＨＤの発生率が格段に高くなっているのだとか。</div> <div>&nbsp;</div> <div>聞いてないよ！っていまさら言っても、</div> <div>仕方ない話なのですが、</div> <div>&nbsp;</div> <div>神さまはいつまで私たちに試練を与え続けるのかな。</div> <div>なんで今ごろこんな事になるのかな…（泣）</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga/60467185.html Fri, 13 May 2011 12:54:17 +0900 その他の病気 <div>と～～～～～～～～～っても、</div> <div>ご無沙汰しています。</div> <div>&nbsp;</div> <div>まきちです。</div> <div>&nbsp;</div> <div>ちゃんと生きています。</div> <div>&nbsp;</div> <div>麻理さんももうすぐ１歳４カ月です。</div> <div>&nbsp;</div> <div>すでにトコトコ歩いて、ワルサ爆発、</div> <div>ガラスの床置き照明も叩き割りました<img src="https://s.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_d1023.gif"></div> <div>&nbsp;</div> <div>保育園ではいろんな芸を仕込まれてくるので、</div> <div>いろんな踊りや手遊びはもちろん、</div> <div>「先生」「ちゃちゃ（お茶）」「バイバイ」「じゃ～ん」などなどなどなど</div> <div>めちゃんこようしゃべります。</div> <div>&nbsp;</div> <div>２月にはいつもの阪神沖縄キャンプ雑魚寝ツアーにも</div> <div>一緒に行きました（笑）</div> <div>&nbsp;</div> <div align="center"><div align="center"><img src="https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-12-ee/maki_naga/folder/1121986/60/60373660/img_0?1305010346" alt="&#x0030a4;&#x0030e1;&#x0030fc;&#x0030b8; 1" class="popup_img_768_1024" width="560" height="747"/></div> <div></div></div> <div></div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>ダーリンは、麻理さんから</div> <div>保育園輪廻に入れられているので、</div> <div>過去最高にいろんなウィルスにかかりまくりましたが、</div> <div>&nbsp;</div> <div>さすがに移植後６年半ともなると、</div> <div>免疫力がついているのか？</div> <div>いずれも家で寝込むだけで済みました。</div> <div>&nbsp;</div> <div>私は事務所の移転などがあり、</div> <div>ドタバタしていますが、なんとか誰にも迷惑をかけず、</div> <div>仕事ができています。</div> <div>&nbsp;</div> <div>が。</div> <div>&nbsp;</div> <div>仕事上のブログ、twitter、mixiにfacebookと</div> <div>すでに多数を抱えているので、</div> <div>yahooブログまで手が回らないのが実際です。</div> <div>&nbsp;</div> <div>で、そうこうしていると…</div> <div>&nbsp;</div> <div>保育園から「麻理ちゃん、お熱でました～」つって、</div> <div>返品電話がかかってきたりするので。</div> <div>&nbsp;</div> <div>なので、yahooブログは、</div> <div>仕事もプライベートもある程度落ち着くまで</div> <div>完全不定期更新になると思います。</div> <div>&nbsp;</div> <div>出来る限り、放置したくないとは思ってますが、</div> <div>現実かなり難しいので…</div> <div>&nbsp;</div> <div>とりあえず、便りのないのは</div> <div>元気な証拠、と思っててくださいませ。</div> <div>&nbsp;</div> <div>ではでは、また潜伏しまーす…</div> <div>ブクブクブクブク…</div> https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga/60373660.html Fri, 01 Apr 2011 13:42:07 +0900 練習用 <div>ううううううううううううううわぁああああああああん(PД`q｡)・゜・</div> <div>&nbsp;</div> <div>今日は朝から泣き暮らしています。</div> <div>もう、悲しくて、悲しくて。</div> <div>&nbsp;</div> <div>阪神のあほー！ぼけー！カスー！</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>なんで真弓に複数年契約やねん！！</strong></div> <div><strong></strong>&nbsp;</div> <div>おとといのプロ野球ニュース（ＣＳ）みたンかー！！</div> <div>土橋さんも、高木も、苫篠も、</div> <div><strong>真弓采配ボロクソやったやんけー！！</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>なんで、星野さんをこのタイミングで手放すねん！！</div> <div>うわああああああああああん(PД`q｡)・゜・</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>おとといの逆転負けとダブルパンチで</strong></div> <div><strong>心に深い傷ができてまふ…</strong></div> <div><strong></strong>&nbsp;</div> <div><strong>もう、ショックでショックで、</strong></div> <div><strong>今日はダメです…</strong></div> <div><strong></strong>&nbsp;</div> <div>うわあああああああああああああああああん(PД`q｡)・゜・</div> <div>&nbsp;</div> https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga/59985174.html Tue, 19 Oct 2010 09:35:40 +0900 野球 <div>もう、<strong>情けのうて、情けのうて…</strong></div> <div>クライマックス2戦とも参戦してましてんけどな。</div> <div><strong></strong>&nbsp;</div> <div>なんじゃ！あの試合！！</div> <div>土曜は、<strong>屁みたいな試合</strong>やったし、</div> <div>昨日は、真弓の無策っぷりが露呈しただけの、</div> <div>9月に何度も見た変わらん光景。</div> <div>&nbsp;</div> <div>ただの<strong>146試合目か！！(#ﾟДﾟ)！！ボケ！！</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>なんやねん！</div> <div><strong>短期決戦って言葉知ってんのか！！！</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>調子の悪い球児出してきて、</div> <div>また、逆転や。</div> <div>&nbsp;</div> <div>9月30日の最終戦でもヤラかしたトコやんけ、</div> <div>まったくおんなじこと！！！！ヽ(　`Д´)ﾉ</div> <div>&nbsp;</div> <div>なんで、久保を代えたんや！！！！！！！！！！</div> <div>30日も久保代えんかったら、勝ってたんやんけ！！！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>あんな試合したあと、</div> <div>ようのうのうと「続投するよ」と</div> <div>言い放てるもんやで！</div> <div>&nbsp;</div> <div>この、<strong>無知、無策、無能、無責任！！！</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>2位？</div> <div>そんなん<strong>タナボタ2位やんけ！！！！</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>で、最終戦でも、</div> <div>ＣＳ終わった後でも、</div> <div>ファンには一言も挨拶もわびもないってどうやねん！！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>で、2軍で優勝した平田監督更迭ってようワカランわ！！</div> <div>星野さんは楽天にやるつもりもみたいやし！！（怒）ヽ(　`Д´)ﾉ</div> <div>なんでやねん！<strong>今ここで、星野さんやろ！！！</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>たるみきったチーム、フロント改革に必要な人やないか。</div> <div>そのために長いこと、ＳＤ職でひきとめてたんとちゃうんか！！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>またか！！またなんか！！</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>阪神は実はまた・・</strong></div> <div><strong>暗黒時代に</strong><strong>入りつつあるンですわ、実は。</strong></div> https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga/59981940.html Mon, 18 Oct 2010 09:32:45 +0900 野球 <div>ただいま、仕事中です。</div> <div>&nbsp;</div> <div>麻理さんが生まれてからちゅ～もの、</div> <div>とにかく時間が足りないンで、</div> <div>&nbsp;</div> <div>睡眠時間を少なくして、仕事してまふ。</div> <div>で、万年疲れが取れない症候群になってるワケっすが。</div> <div>（くどいようやけど、更●期とちゃいまっせヾ(*｀Д´*)ノ&quot;）</div> <div>&nbsp;</div> <div>で、今うしろを振り向いてみたら…</div> <div>&nbsp;</div> <div>リビングのソファで寝てたハズの</div> <div>黒猫？リンちゃんが、</div> <div>いつの間にか、仕事してる書斎までやってきて、</div> <div>あたしの真後ろのカーペットで寝てはりました。</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>う～～ん、愛いヤツ♪♪(〃▽〃）</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>気ままなメス猫ちゃんなんで、</div> <div>膝の上に乗ってきてゴロゴロゴロゴロなんつーのは</div> <div><strong>夢のまた夢</strong>なんすけど、</div> <div>&nbsp;</div> <div>こ～ゆ～のも可愛いもんすよ～～～♪</div> <div>&nbsp;</div> <div>あ～癒された♪</div> <div>また、がんばろっと。</div> <div>&nbsp;</div> <div>あとで、最近のリンの写真アップしますわ～</div> <div>&nbsp;</div> <div>こんな状況なんで、なかなかリコメできずにおります。</div> <div>コメくれてるみなさん、ほんまにごめんなさい。</div> <div>ちゃんと読んではクフフ…と笑っておりますンで、</div> <div>リコメ、もちっと待っててねm(*T▽T*)m ｵ､ ｵﾕﾙｼｦ・</div> <div>&nbsp;</div> https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga/59950207.html Thu, 07 Oct 2010 04:15:22 +0900 猫 <div>日本は自由な民主主義の国やから</div> <div>お隣の<strong>『悪しき隣人』</strong>なお国と違って</div> <div>&nbsp;</div> <div>情報操作なんてあるワケないやん～♪なんて</div> <div>思っていたらあきまへん。</div> <div>&nbsp;</div> <div>日本のマスコミは情報操作します。</div> <div>政治的圧力もありまふ。</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>この日曜日、渋谷で</strong></div> <div><strong>尖閣諸島問題に関する大規模な</strong></div> <div><strong>中国への抗議デモが</strong><strong>あったこと、ご存じ？？</strong></div> <div><strong></strong>&nbsp;</div> <div><a href="http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2010&amp;d=1004&amp;f=politics_1004_007.shtml" target="_blank">http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2010&amp;d=1004&amp;f=politics_1004_007.shtml</a></div> <div>&nbsp;</div> <div>参加者2700人と行っている海外メディアもいるけれど、</div> <div>当日参加した人のツイッターなんか</div> <div>見ていると、1万人近いとも。</div> <div>&nbsp;</div> <div>参加人数の真偽のほどは</div> <div>置いておくとしても…</div> <div>&nbsp;</div> <div>ＣＮＮも、ロイター通信も</div> <div>取材して報道しているのに、</div> <div>&nbsp;</div> <div>日本の主要マスコミはオール黙殺ですワ、</div> <div>お隣の<strong>『悪しき隣人』</strong>に配慮してか。</div> <div>&nbsp;</div> <div>それとも、これ以上日本人の</div> <div>反中感情を煽らないためなのか。</div> <div>&nbsp;</div> <div>イマドキはツイッターなどの</div> <div>即時性が高い個人メディアが発達しているから</div> <div>主要メディアが内緒にしても、</div> <div>即座にバレちゃうけどね。</div> <div>&nbsp;</div> <div>小沢さんのことは好きではないけれど、</div> <div>マスコミの反小沢キャンペーンは</div> <div>すごかったっすよね。</div> <div>&nbsp;</div> <div>そこまでやるか？言うくらい</div> <div>どこもかしこも反小沢。</div> <div>&nbsp;</div> <div>今日、強制起訴が決まったけれど、</div> <div>これもどこかで作為的に煽られているトコロもある気がする。</div> <div>&nbsp;</div> <div>もちろん、突っ込まれるスキをつくる</div> <div>小沢が一番悪いねんけど！！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>マスコミ報道なんて１００％真実とは</div> <div>限らないと思って見ておかないと</div> <div>自分自身の思考が操作されてしまいまっせ！</div> https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga/59943964.html Mon, 04 Oct 2010 22:31:32 +0900 練習用 <div>東国原知事？？</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>エエ、大嫌いですとも！</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>ただの芸人上がりの勘違いハゲのくせに、</div> <div>宮崎県知事を踏み台にして、</div> <div>国政か東京都知事を狙う<strong>スケベゴコロ満載の</strong></div> <div><strong>勘違いヤロウは大嫌いです。</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>そのまんま東へってか！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>身の程を知れ！バカたれが！！！</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>宮崎の人寄せパンダとしてだけ機能した</strong></div> <div><strong>自分の存在意義を知れ！！</strong></div> <div><strong>あほんだらが！！</strong>(♯｀皿´)┛</div> <div>&nbsp;</div> <div>それ以外、いったい宮崎に</div> <div>なんの貢献をしたンや！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>マンゴーを高く売っただけやろうが！！</div> <div>マンゴー農家は宮崎県民の全体の</div> <div>いったい何パーセントを占めるっちゅ～～ねん！！</div> <div>エエ？？！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>地方自治職を踏み台にして</div> <div>名を売って、国政に行きたいスケベゴコロが</div> <div>最初から見え見えやったから、もともとキライやったけど、</div> <div>あの衆院選騒動からさらに大嫌いなんすっよ！！</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>ぬわ～～～にが！</strong></div> <div><strong>目指すは総理大臣じゃ、ボケ！！！</strong>　(♯｀皿´)┛</div> <div>オメーなんか総理大臣になった日にゃ～</div> <div>ワシャ、国籍捨てるわ！！！！！！！(♯｀皿´)┛</div> <div>&nbsp;</div> <div>あんなヤツに投票する東京都民や国民がおったら、</div> <div>切腹じゃ！！！</div> https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga/59928962.html Thu, 30 Sep 2010 12:18:07 +0900 練習用 <div><strong>歳か？歳なのか？？？！！</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>とにかく、疲れが取れない。</div> <div>肩は凝りっぱなし、</div> <div>疲労感、倦怠感がず～～～～～と取れないし、</div> <div>足はむくんでるし、慢性眠たい。</div> <div>&nbsp;</div> <div>やっぱ、麻理さん入院騒動に加えて、</div> <div>&nbsp;</div> <div>０時～１時に就寝、</div> <div>５時～６時に起床な生活に</div> <div>とうとう身体が耐えれなくなってきたンかなぁ？！</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>更●期とか言わんとってや！！！！</strong>ヾ(`Д´*)ノ</div> https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga/59923796.html Tue, 28 Sep 2010 15:18:26 +0900 練習用 <div>エエ？！！</div> <div>例の尖閣諸島問題っすよ！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>日本の領土に入ってきて</div> <div>違法操業してて、捕まえに行ったら</div> <div>体当たりしてきて妨害したヤツやねんから</div> <div>きっちりスジ通して最後まで捜査せんかいや！！！！！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>なんで、<strong>日本が折れなアカンねん！！！</strong></div> <div><strong>なんで、とつぜん釈放、チャーター機で帰国やねん！！！</strong></div> <div><strong>ワケわからんわ！！！</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>民主党政権</strong>やからか！！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>中国が国家をあげてワケのわからん</div> <div>領土権主張してきて、</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>人質みたいに日本のサラリーマン４人</strong></div> <div><strong>公安が拘束</strong>して、</div> <div>&nbsp;</div> <div>あいつら、ほんまにたちの悪い</div> <div><strong>盗賊みたいな連中</strong>やんけ！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>なまじ中国で３年近く仕事したからワカルけど、</div> <div>泥棒だろうがなんだろうが主張したもん勝ち、</div> <div>折れた方が負けやねんど！！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>あいつらこれからもっと<strong>図に乗って</strong></div> <div><strong>領土権主張してきやがるど！！！</strong></div> <div>&nbsp;</div> <div>温家宝が話せんかっただろうが</div> <div>なんだろうが、毅然とした態度でいどまんか！！！</div> <div>日本政府もナニやっとンじゃ！！ボケ！！！！！！</div> <div>&nbsp;</div> <div>なんで、ワシらが折れなアカンのじゃあああああああああ！！！(▼皿▼メ)</div> <div>アホかあああああああ！！！(▼皿▼メ)</div> <div>&nbsp;</div> <div><strong>悪いのは、盗賊中国人やろうがあああああ！！！(▼皿▼メ)</strong></div> <div><strong>ほんまにナニしとんじゃ、日本政府！！！！ボケ！！！(▼皿▼メ)</strong></div> https://blogs.yahoo.co.jp/maki_naga/59912633.html Fri, 24 Sep 2010 22:16:08 +0900 練習用