まるろく日記

前向きに、楽しく、笑顔で。

私の病気のこと

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緩和ケアの診察へ

イメージ1 私の通院している病院に緩和ケアの先生が着任しました。 主治医に受診するように勧められたので行ってみました。 緩和ケアとは、どう病気と闘うかその指導みたいなもんです。 なるほど、ほう!と思うこと多数ありました。 かいつまんでご紹介 ・体力がなくては病気と闘えない→体力つけよう!→運動と食事が大事!! ・がん患者は健康な人よりタンパク質を多めにとるべし。1割〜2割増しで。 ・肉を食べるべし!牛乳をたくさん飲むべし! ・運動するべし!筋肉が大事。体の中でも太ももの筋肉が一番大きく、これを鍛えるべし。スクワットをしましょう。 などなど。 抗ガン剤打ってるし運動なんて無理、と甘えていたけど心を入れ替えましたよ。 無理はしないけど。 今週は休薬週なのでウォーキングしました〜。 ...すべて表示 すべて表示

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まるとろく

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まる、あなたがいなくなって季節が一周めぐりました。 ろくはすっかりひとりっこになったよ。 ...すべて表示すべて表示

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さよならワープ。

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友のピットが今朝亡くなったとの報せ。 私がピットブルを飼い始めて右も左もわからなかった頃に初めてできたピット飼いの友。 インターネットで知り合った ...すべて表示すべて表示


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