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ロールパンナのお部屋

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ダイエット日記

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えらい事に…体重が…

ビックリです。

なんと、体重が…

６０㌔に…

残飯処理班が、旦那から私になったから？

ビリーさん最近してなかったから？

そりゃ～サボってたから…

だけど、こんなにリバウンドするなんて…

ウヒョ～ヾ（`д`；）/

夏の水着姿は絶対に見せられません！！

ビリーさんも、最終プラグラムに突入しました。

どうでしょう？

やっぱり、食事も少し考えた方がよっかったのかなぁ～。（＾０＾；）ゞ

頑張りはしてるのですが…。

継続は力なり！！！

めげずに続けようっと…。（＞＜）/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日の運動・結果＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆ビリーさん　　　３０分

☆ｳｫｰｷﾝｸﾞ　　　　６０分

☆骨盤回し　　　　　５分

☆体重　　　　　　58.3㌔

☆体脂肪　　　　　27.8%

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5月28日

今日はビリーさんのみです。

腹筋プログラム2日目…。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日の運動・結果＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆ビリーさん　　36分

☆金スマでしていた骨盤回し　10分

☆体重　　　　　57.8㌔

☆体脂肪　　　　29.7%

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５月２７日

イメージ 1

イメージ 2

日曜日、6月2日に着ていく洋服を買いに行きますた。

黒のワンピースを着ていくつもりが、新婦が黒以外を着てきてほしいと招待状に書いてあったので、黒以外を買いに行く事に…。トホホ…。（－０－；）ゞ

肥満児には辛いお言葉です。（－”－）/

結婚式に出席する友人と、久しぶりにと3人で京都駅で待ち合わせ♪

楽しかった～☆（＾－＾）/

UNTITLEDの洋服とショール、DIANAの靴を買いました。

今日の出費

洋服　　￥27,300－
ショール￥ 4,095－
靴　　　￥12,600－

などなど…。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日の運動・結果＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆ウォーキング　　６０分

☆体重　　　　　　58.4㌔

☆体脂肪　　　　　29.2%

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５月２６日　寝る前に…。

おっと、寝る前にカキカキ♪

なんでしかね…。

筋肉痛が…。

だいぶ、楽になりました。（＞＜）/

ビリーさん、腹筋プログラム突入致しましたが、思いのほか身体は大丈夫です。

↑いや、でも何回か一時停止してはなんとかこなしているのですがね…。

ビリーさん始めて、体重は変化なし。太ももは筋肉マンみたいにパンパンで、ズボンが辛いです。

皆さん、こんなものなんですかね…？（？。？）ゞ

う～ん。（＝д＝；）。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日の運動・結果＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆ｳｫｰｷﾝｸﾞ　　　５０分

☆ビリーさん　３６分

☆体重　　　　　58.3㌔

☆体脂肪　　　　29.8％