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先月のことである。朝起きたら右肩がバストの位置から上に上がらない現象が起きる。
2年前のちょうどこの頃もなんの前触れもなく、今回よりも症状は歴然のひどかったが
医者に跳んでいった。服を着るのも・風呂で洗髪するのも・車の運転も全て不都合だった。
レントゲンをとったら白い1�兌紊曚匹里�たまりが映ってた。石灰石というやっかいなもんで
治らないようだ。上手に付き合っていくしかない。
自分の診断では、小さい頃から自分の腕枕で寝るか、腕を必ず上げて寝るのがクセで間接が
とうとう悲鳴をあげてるんちゃん？って診断書には書きたいくらいでいた。
今回も整形外科でみてもらったわけじゃないからレントゲンもとらず、ボルタレンゲルと
痛み止めを処方してもらっただけだ。がしかし、今回は症状が現れてから３日めで治った。
この期間にゴスペルワークショップのコンサートに参加し最後の決めのポーズで両手を高く
上げる練習をゆるりゆるりとしたせいかス〜と肩があがった。思えば今回、このワークショップで
普段しないストレッチをみっちりして筋を思いっきり延ばしたからかも？なんてね。と自己診断書
には記入しておこう！ みんなも気をつけましょう。無理なストレッチに！
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