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今年の私の標語、 「ためこまない」 です
なかなか気に入ってます。
最初は、先延ばしにしない、とか、すぐに行動する、とかにしようかなと考えました。
でもなんだかプレッシャー。
疲れてるから、体調がよくないから、後回しにしたいこと、って絶対あるはず。
無理な目標立てたってダメだわ。
…って考えるうちにひらめいたのが、ためこまない、って言葉。
ためこまないほうがいいもの、いろいろあります〜。
食器の片づけ、夫のワイシャツのアイロンがけ、韓国語教室の宿題
やらなきゃ、とか、やったほうがいい、とか思うこと、すべて。
予約しておいたほうがいいこと、電話をすませたほうがいいこと、メモにしたほうがいいこと、
もちろんストレスや疲れもだし、あ、韓国ドラマの録画もね〜
ちょっと大変だな、とか思っても、そうそう、ためこまないようにしなくっちゃ
→ ためると後が大変だから、→ やっぱり今やっておこう、ってなんだか元気になるんです。
ま〜言葉のマジック、自己暗示なんでしょうけどね。
で、いまのところいい感じで続いてます。
で、これまでたまるだけたまった「もの」たちとのお別れも、この調子でできたらいいな、
と長らく中断したままだった断捨離を再開しました。
今の住まいで暮らし始めて14年目になります。娘が小さかったころから比べて
生活スタイルや使うものも、随分変わってきました。
身に着けるものを考えるとすごくよく分かります。
夫も私も並よりも背が高いので、娘も今や私を追い越しそう(いや、追い越されちゃったかなー)
な長身で。細見なのですが丈が要るので大人サイズでないとダメ。
セーター一つとってもかさばるし。ロングブーツも大人もので場所をとります。
ブーツ出しっぱなしの玄関をなんとかなくちゃ。。
で、まずは断捨離、玄関から始めました。そう、靴箱です。
今回、やましたひでこさんの断捨離本をもう一度ざっと読み返して内容をおさらいした後、
以前買ってあった中村美香さんの「美的ハウスキーピング」もしっかり読みました。
この本、写真が美しいのと、収納ノウハウとかだけでなくて「おそうじの仕方の工夫」が
簡単にわかりやすく書かれていて、すいすい頭に入ってくることばかりでした。
それに一番最初に玄関から始めましょう、って。私のためのようなオープニングだし(笑)
書かれている通りひとつひとつやっていけばいいのね、と、読んだだけで始める気になれちゃう。
で、頑張りました。靴箱から靴を全部だして、外に並べる〜。
いらないものをどんどん処分。ここで断捨離の基本、今、自分が、使いたいもの。これを軸に考えて。
夫と娘のものは本来は本人に確認すべきなんですが、まあ私がほぼ把握してるので、悩むものだけは
後で本人に聞くことにして、独断で処分。
それから次はどこにどれを収納するのか考えて。
ここはフォーマル、ここは夫のビジネス、黒と茶色、ここは娘のカジュアル、なんて具合。
それぞれのサイズに合わせて棚板を調整、掃除機をかけて、雑巾でふいて、消臭スプレーをかけて。
さいごに「たたき」も雑巾で拭きあげました。
本当はそのあと、靴のお手入れもすべきですけど時間の都合上それはパス。
靴底の汚れをとって、いざ収納〜〜。
ロンブブーツもしっかりおさまって、玄関、ああすっきり!!
画像があればいいんですけど、お恥ずかしいので載せられません(笑)
とにかく。そのあと、テプラでシールを作って、どこになんの靴があるのかペタペタ。これで一目瞭然です。
そうそう、客用スリッパも、今まではスリッパラックにかけていましたが、ラックを処分して天袋?(天井づけ
になっている靴箱)に入れてしまいました。高くても手をのばせば取り出せるので。
そもそもお客様なんてほとんどない我が家に、来客用スリッパがいるのかどうか。
でも実家の両親が来てくれるときは使うので捨てるわけにもいかず。ならば埃をかぶらないところにしまって
おけばいいやと。
捨てる靴のなかには、気に入ったけど足が痛くなるからほとんど履かない、とか、高価だったけれどデザイン
が古い、とか、そんな新品同様のものもありました。
こういうものはリサイクルショップ行きの袋へ。
きれいな玄関だと、娘が帰ってきてローファーをぞんざいに脱ぎっぱなしにしていると、すごく目立ちます。
なので、片づけようね、と言いやすい。なるほどね〜と一人で納得です。
玄関に庭の椿の花を活けました。久しぶりだわ、こういう感覚。。
てなわけで、その後、キッチンの引き出し、食器棚、カトラリー、鏡台まわり、洗面台の棚、とか、
その日の空き時間でできるところ、見つけてはとりかかってます。
空間ができてすっきりするのって気持ちいい〜〜。
でも、調子に乗ってちょっと疲れを“ためこんでるな〜”と思っていたら。。
やっちゃいました。昨日、愛車を出すときに塀でががーーっと。。
明け方には頭痛で目が覚め。。右の肩、もう長いこと調子が悪いのですが、今回の頑張りで
肩こりをためちゃったせいでしょう。右目の奥とこめかみが痛い〜〜。。
5時半に、よろよろと頭痛薬を飲みに起きて。。
体と相談しながらやらなくちゃね。
でもやっぱり、家のなかに少しずつきれいな空気が入ってくる感じで、いい調子なんです。
断捨離、今後もマイペースで続行します。
ついでに韓ドラ視聴も断捨離しようと思ってます。
そのお話はまたそのうちに〜
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おはようございます〜☆
断捨離・・、私の一番苦手なこと。がんばりのスタートを切ったkiokioさん、すばらしい〜!!
「無理な目標立てたってダメだわ。」そうそうそう!!
私も今年そう思ってあの目標(笑)
・・で家族に伝わっているかどうか、ちょこっとずつ、これまでの自分よりちゃんとしています。
まずは行動に移してみること、それが大切ですよね。
でも、kiokioさんの場合は、行動に移してみた・・レベルではないですね・・!
ご家族から表彰されるかも?一緒にがんばりましょうね。
・・でも無理は禁物。今日はゆっくりね!
2013/1/13(日) 午前 7:40
すっかりご無沙汰で申し訳ありません。
韓ドラも見たりみなかったり……>_<…
先月頑張って台所の断捨離敢行、でもその後が続かずにいます。
Kiokio先生のこの記事でまた頑張ろうという気持ちに…
そうですよね。「ためこまない」!大切なことですね。
先日、会の会議資料の整理をようやくしました。次に進めないんです。
資料も、自分の頭の中も、気持ちも…スッキリと次に臨めます。
さあて、私も玄関から断捨離、頑張ります!p(^_^)q
ご教授いつもありがとうございます♪(v^_^)vナイス!!!
2013/1/13(日) 午前 11:31
こんにちは♪ ご無沙汰しています。
昨年も気合いれて、断捨離したつもりが〜
いつの間にか また物も増えていて、ため込んできてしまって
います。
私も、今年は「思いついたらやる」をモットーにしているの
ですが・・・張り切りすぎると 体のあちこちに〜(^_^;)
お家の中に 良い空気が流れると 気持ちもスッキリしてきますよね。kiokioさんの記事を読ませていただいて、私もやる気が出て
きましたよ(*^_^*)
体に支障が出ないくらいの すき間時間で^^
断捨離していきましょうね(^_^)/
2013/1/13(日) 午後 0:59
無理しないでくださいね。
私もどうしてこんなにと思うくらいものがあります。
私は捨てる人だったのですが、それでもです。
もう一部屋欲しいと言う前に、一部屋分くらいは捨てないと。
2013/1/13(日) 午後 1:21
こんばんは
私はこの家に住み始めて8年近くになります。
引っ越すときにいらないものをかなり処分したんですよ!
入った時はすっきり片付いていたはずなのに・・・
何時の間にかなぜか物って増えてくんですよね(><;)
私の場合はほとんど本なんですけどね(^^;)
「ためこまない」
疲れもためこまないよにしましょうね〜(~0~)/
2013/1/13(日) 午後 10:29
ゆーゆーさん、こんばんは。
お気遣いありがとうございます。
ちょっと頑張りすぎちゃいました(^_^;)
でもほんと、片付いたあとのすっきり感はたまりません〜
靴箱とかカトラリーケースを見るたびににんまりしてます^^
2013/1/13(日) 午後 10:50
サンシルさん、こんばんは。
ありがとう〜〜。今日はしっかり休みました(笑)
私のスタート、サンシルさんのおかげなんですよ♪
あの目標、とってもストンと私のなかに入ってきたの〜。
そこから考えたら、ためこまないになって、断捨離につながったんです。
>まずは行動に移してみること
そうそう。断捨離本を見ていると、行動は一番簡単なところから。
どこからどう見てもゴミから捨てる。
あれこれ分類に悩まなくていい靴箱とか、冷蔵庫、なんかもおすすめ
ってあって、シンプルに行動できるところから始めました。
家族は今のところ、ど、どうしたんだ?、って感じだけど、そのうちにきっと伝染するはず!
サンシルさんのちゃんとも、きっと伝わっていきますよ〜。
2013/1/13(日) 午後 11:00
お天気お師匠さま、こんばんは。
ナイス、ありがとうございます^^
台所の断捨離、頑張られたんですね〜。台所全部、大変だったことでしょうね。主婦の本拠地みたいなところですもんね。
私も以前、納戸とかクロゼットとか、手つかずだった大きなところをやったらエネルギー使い果たして続きませんでした(^_^;)
今度は、ためこまないをモットーに、少しずつ小さいところから
無理せずに続けていこうと思ってます。
会議の資料もきっと膨大な量だったでしょうね!
「紙もの」というのも本当に厄介です。でも厄介なものは後回し〜(笑)
玄関からの断捨離、気持ちいいですよ♪家運の向上にもいいみたいですし、ぜひ玄関、頑張ってくださいね
2013/1/13(日) 午後 11:08
natsuさん、こんばんは。お久しぶりです^^
昨年、頑張られたんですね。そうそう、でもやっぱり時間が経つと増えてきちゃうんですよね〜。
思いついたらやる、あ、なんだか似てますね(笑)
断捨離の醍醐味はやっぱり、空間ができて良い空気の流れが増えていくことですよね。
体調や気持ちにも大きく関係してるな〜と思います。
そうそう、「すき間時間で」これも大事ですよね。
体と相談して使える時間を利用して、お互いにすっきりを目指しましょうね
2013/1/13(日) 午後 11:14
ohaさん、こんばんは。
ありがとうございます。今日は一日、のんびり過ごしました^^
捨てる人だったのですね。尊敬致します。
私は、未来に備えたがる&過去に決別できないタイプらしくて、なかなか捨てられませんでした。
>一部屋分くらいは
ほんと、それくらいあります!それだけ無くなったら爽快でしょうね〜頑張ります♪
2013/1/13(日) 午後 11:19
koharuさん、こんばんは。
引っ越しがあると、処分するには絶好の機会になりますものね〜。
うちも新築して入ったときは物が少なかったはずなんです。
どうしてこうもいろいろ、増えてしまうんでしょうね。
断捨離の理論に総量規制ってのがあります。つまり新しく入れたら、その分出す。これが結局できてないんですよね(+o+)
あ、それからこだわりがある人はこだわりものは、後回しにしたほうがいいとも書いてありましたよ〜。
本好きの方が本の断捨離、難しいようです(笑)まずは簡単な、こだわりのいらないところから始めたほうが無難って、分かる気がします〜。
はい!疲れもためこまないように!気をつけなくっちゃ〜(笑)
2013/1/13(日) 午後 11:24
おはようございます。

一昨年から断捨離をはじめています。
処分したもの中で多かったのが本でした。しかも100冊以上ありました
ほかに家具から洋服、写真、郵便物にいたるまで断捨離しました。われながら驚きを隠せませんでした。
これで心機一転になることを願います。
[ 今紫 ]
2013/1/14(月) 午前 6:57
今紫さん、こんにちは。
断捨離がんばられたのですね!
本が100冊。私も本は多いので100冊いくかも〜〜。
そうそう、写真もやらないといけないんです。
こういうものは調子が上がってきてからやろうと、今は見ないふりです(笑)
心機一転にきっとなりますよ。今年はさっぱりすっきりとスタートできたのでは。。努力のたまものですね。羨ましいです^^
2013/1/14(月) 午前 11:27
こんにちわ。
頑張ってますね。
玄関、靴…あぁ私もやらねばって思いました。
ためこまない〜良いですね。
私もそう思っています。ワイシャツのアイロンがけ、韓国語の宿題…
まさに私です。
私も今年はためこまず、やるときにはやる、ってのが目標です。
お金は貯めて、疲れは溜めないですね。(*^^)v
kiokioさんも疲れはためないようにね(*^^)v
2013/1/14(月) 午後 2:26
tiyoさん、こんばんは。
やはりアイロンがけとか宿題、たまってしまいますよね〜。体調がよくないと体が動いてくれないので、ためても、ある程度平気なものってどうしても後回しにしてしまって。
ためこまないって呪文、なかなか使えますよ(^^)v
うふふ、お金も断捨離やり通したら、貯まるようになるといいなぁと期待してます。
そうですよね、疲れは溜めないで、張り切り過ぎず、やるときにはやる、のおおらかな気持ちで続けたいです!
2013/1/14(月) 午後 9:12
kiokioさん、頑張ってますね(^_-)
身軽はとてもいいものです。kiokioさんのおうちは築何年かわからないけど、一軒家持つと15年も経てばリフォーム個所が次第にできてしまいます。その工事の際、家具や荷物を退かすことになりますが、荷物が多ければ多いほど、大仕事になるのは言うまでもありません。
我が家は30年越えた家。今、まさにリフォーム中(・・;)
でもね、各押入れも余裕たっぷりなので、荷物を次々と放り込んでいれるの♪
実際に使うものは、僅かでしかないですもんね。断捨離ばんざい!!
そうは言っても断捨離は、ものすごくエネルギーを使いますよね。
「ためないこと」まさに!!
一個買ったら一個捨てる。そうすれば増えることはありませんもの。
ふふ、kiokioさんの「ためない」の文章ね、最初韓ドラにCM入るでしょ?大概がサプリメントとかの健康食品が多いのよね。その中の一つ。山本リンダさんが「ためないこと、これが大事」っていうのがあるの。そのことかと思った(笑)
この場合の”ためない”は”お通じ”でしたが(ー_ー)!!
[ みいはあ ]
2013/1/18(金) 午後 2:02
あ、一番に知らせたいことうぃ書かずに送信してました(・・;)
あのね!!とってもガッカリしていて、落ち込んでるところです。。
「根の深い木」は22日に放送予定で、予約録画しようとしたのに番組表にない!!
調べたら、事情により中止か延期だそうです。
わ〜〜〜ん、うお〜〜〜ん。
哀しいです〜〜〜
[ みいはあ ]
2013/1/19(土) 午前 11:10
みいはあさん、こんばんは。
レスがとっても遅くなってしまって(最近いつもですが)ごめんなさい!
すっかり断捨離に没頭しています。
おっしゃる通り、身軽になっていくのが気持ちよくって♪
我が家は今年で築14年目。そうなんです。プチリフォームもそろそろ考えたいこの頃で。それでやっぱりその時に大変では困るというので、断捨離を頑張ってる次第です。
本当に断捨離ってエネルギー使いますよね。でもこれがなんだか、気持ちのよい消耗で。体は疲れてるのに心はとってもポジティブです。昨年、体の変調でとてもマイナス思考だったんですが、今年は断捨離と共に前向きな毎日でスタートしている感じです。ほんと、断捨離ばんざい♪
山本リンダさんの「ためない」ぷぷぷ、そっちももちろん、ためないにこしたことはありませんよね〜(笑)
2013/1/26(土) 午後 8:27
ところで根の深い木、え〜っ!!BS放送中止&延期ですか!それはいったいどうしてでしょうか!!
私も哀しいです。。事情がわからないだけに。。
2013/1/26(土) 午後 8:30
kiokioさん、こんばんは


宜しかったら、覗きに来て下さいね
はじめて伺いましたので、”はじめまして”ですね
やはり、ブーツ👢って冬のファッションには欠かせないものですが、今年は暖かったので、あんまり出番がなかったのかな
僕は女性のブーツ👢が大好きなので、ブログにも沢山ブーツが出て
来ますよ〜
これからもお邪魔しますので、宜しくお願い致します
[ hide_from2007 ]
2015/12/27(日) 午後 10:51