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約一週間ぶりに復活。 メニューはいつもどおり。 ５００ｍクロールの後、フィン５００ｍ、パドルをつけての１分インターバルを１０本。 おまけにブレスト５０ｍを１本。 一週間も間があいて体はすっかり疲れが抜け、すーっと浮く感触。 午後からのどが痛むが、問題ないと思う。
こんな時だからこそ、生きてる内に思いっきり楽しんでおきたい… 不謹慎なんて言うなよな！いっちまったら何もできないんだから…(´・ω・｀) ttp://glinds.info/1n7ei-a/
2011/3/20(日) 午前 0:42 [ 備えあれば憂いナシ！！ ]
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2011/3/20(日) 午前 0:42 [ 備えあれば憂いナシ！！ ]