みんなも一緒に頑張ってくれているおかげで、持病の３日坊主は発病していない模様。 ところで｢ふくらはぎ｣が第２の心臓って言われてるの知ってました？ 先日、鍼に行ったときのこと。
触ってみると確かにヒンヤリ。足を冷やさないように靴下を履くことは心がけているけど、ふくらはぎまで は気が回らなかったな〜 帰りにLOFTでいろいろ見てみると･･･ありました！今の私が求めていたものが！ そうレッグウォーマー！これがただのレッグウォーマーじゃぁない。 発汗により吸湿発熱する糸で作られていて、丁度ふくらはぎのところにゲルマニウムとプラチナが編み混ま れているのです。遠赤外線＋マイナスイオンの効果で足元ポカポカというのが売りらしい  もちろん迷わず購入！(1,570円） 早速はいてみると、確かにジワ〜っという温かさが･･･う〜ん！これはいいかも！ それでは、このままウォーキングに行ってきま〜す！
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先日、長野県の蓼科に旅行してきたのですが、友人の紹介で立ち寄ったアロマのお店をすごく気に入ってしまいました。木立の中の古〜い１軒家（というか小屋といったほうがよいかも）がお店なんですが、オイルはもちろん、ハーブティーやアロマグッズなど、店主のこだわりを感じる品揃えでした。 少し前の｢あるある大事典｣で｢女性ホルモン｣の特集を放送してたの見ました？ 何でも、アロマの香りは脳を直接刺激し、視床下部からのホルモン分泌指令を改善する働きがあるそうなんです。ここで紹介されていた、�．璽薀縫Ε燹´▲�ラリセージ ��イランイランの３種類のオイルを早速をＧＥＴしてきました。 アロマポットで香りを楽しむほか、お風呂に入浴用ベースオイルと混ぜて入れたり（乳白色のお湯になるの）、掃除機に数滴入れて部屋の芳香剤代わりに使ったり･･･癒されてま〜す♪♪ ついでに、血行をよくするハーブティーも調合してもらいました。これがまた美味しいの(^-^)v オレンジとレモンの香りがベースで、ほのかにシナモンが調合されてるみたい。味はローズヒップに似たさっぱり系かな。単純な私は、これを飲むと体がポカポカした気になってきます。 |
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