お知らせ
初詣 09年01月01日今年もよろしくお願いします 本日も下田 白浜『勝五郎』から配信してます。 【初日の出】  やはり部屋から初日の出 見れました ちょうど雲が厚い部分からの日の出だったため時間かかりました。 白浜の水面上に浮かぶ謎の物体 けっこういるし ご苦労様です。 【初詣】 民宿から歩いて 近所の白浜神社へ 【朝食】 朝からヘビーです。 おせち、おぞうに、あじひもの............ |
その他の最新記事
リハビリスキム in 弓ヶ浜 09年09...
2009/9/6(日) 午後 7:35
肉離れから3週間．．．．．
今週もリハビリスキムです
早朝の大潮満潮ねらいで 家AM３時に出て 海にAM５時着
まだ薄暗いし
はっきり言って眠い
まず先週と同じ 白浜に行ってみましたが、
爆風
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リハビリスキム in 白浜 09年08月...
2009/8/29(土) 午後 9:55
肉離れから半月、
日々 筋トレ と ストレッチ を続け
とりあえず本日から軽く リハビリスキム でもしてみようかと．．．．．
大浜では 傾斜で勝手に速く走ってしまうので
リハビリスキムはいつもフラット白浜
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大浜レポ 09年08月12日
2009/8/13(木) 午前 10:26
昨日８時満潮ねらい＆渋滞回避でAM５時着で着てみました。
トップシーズンなのに、渋滞もなく駐車場もガラガラ
地震と不況によるブラジル人少の影響か！？
とりあえず無風
今年は右側でなく左側がよ
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