ひまわりSanのKitchen

ひまわり♡

ひまわりの手ぬぐいいただきました

　　　　　　うれしい・・・

Saga's kitchenのメニュー

食と瞑想でこころとからだを

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ガーデン☆。.;.

ひまわり。

まざーぐれいす

in　ヒーリングハウス　まざーぐれいす

 

　　　　マクロビオティック料理教室

 

 

冷汁

 

トマトのジュレ

 

夏野菜の揚げたん

 

 

全粒粉パスタ・・・

マクロビオティック　料理教室　　　　

 

 

全粒粉パスタ

 

ラタトゥイユ

 

黒ゴマまぶし高野豆腐

 

玄米ご飯

 

豆味噌のお味噌汁

 

プルーンのクッキー