SPROUT
パフォーマンス
面白いことを、素直に表現することは楽しい。 やりたい事を、そのまんまやってしまうことが気持ちいい。 奇をてらわず、思ったように。ただまっすぐに。 なんか、忘れてたところを思い出した。 私が私を窮屈にしてたんだ。 開放してあげなくちゃねー さーーーて、はじめに何をしようかなっ
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マジックサークル☆
2011/11/29(火) 午後 7:17
green roomで、12月から新しいレッスンを始めます
1つ目は マジックサークル (リングピラティス）
もうひとつが スレンダーレッグ です
マジックサークルを使った、リングピラティスってゆークラスは、
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Tweetばっかりしてました｡｡｡
2010/12/24(金) 午後 9:40
最近、ツイッターばっかりのぞいてはつぶやいていました〜〜
なんでか知らないけど、急激にフォロワーが増えつづける現象に、
ついつい気になり、つぶやきつつチェックしてました〜〜。
やっと落ち着いた
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低速回転ジューサー♪
2010/12/13(月) 午後 4:44
みなさん、 酵素
を毎日取ってますか？？
最近、気になってるこの酵素。野菜や果物、豆、穀物などから取れるタンパクなのですが
熱にとっても弱く、調理等をするとほとんどの酵素が壊れてしまう
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綺麗なｱﾝﾖ♪(笑)
マルランちゃ...
おしゃれなスタジオ
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