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GYRO＆SURF

美容とフィットネスなブログにします！

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ジャイロキネシスのこと、もっとたくさんの人たちに
知ってもらいたい！そう思ってブログを始めました♪
体作りに関わる事や、大好きな海と自然のコト、ジャイロで体がすこぶる元気に
なっていくが故に、日々増え続ける趣味のことまで(笑）
感じるままに書いていこうと思っていま～～～すっ♪

投稿数:221件

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2011/1/7(金) 午後 6:26

Dear maru

☆賀正☆

新年　明けましておめでとうございます

今年も変わらず宜しくお願いいたします

今年もmaruにとって☆素敵☆な年であるよう
海からではありますが（爆）祈ってます～♪
＼(^o^)／

このページのURL: https://blogs.yahoo.co.jp/malulanibg/GUEST/33912628.html

ilfitness

2011/1/2(日) 午後 2:11

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
　また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/