GYRO＆SURF

パフォーマンス

面白いことを、素直に表現することは楽しい。

 

やりたい事を、そのまんまやってしまうことが気持ちいい。

 

奇をてらわず、思ったように。ただまっすぐに。

 

なんか、忘れてたところを思い出した。

 

私が私を窮屈にしてたんだ。

 

開放してあげなくちゃねー

 

さーーーて、はじめに何をしようかなっ

マジックサークル☆

green roomで、12月から新しいレッスンを始めます

 

1つ目は　マジックサークル(リングピラティス）

もうひとつが　スレンダーレッグです

マジックサークルを使った、リングピラティスってゆークラスは、

 

↓画像参照です〜〜こんなん使ってエクササイズします

 

 

これを挟んだり引っかけたり、押さえたりしながらフォーカスすべき筋肉をしっかり

 

使ってもらいます〜〜

 

けっこう楽しいのよ〜〜

 

スレンダーレッグは、その名の通り　「イイ脚」　を目指します

 

脚中心に構成した内容のエクササイズに、マッサージも入れていきます〜〜

 

↓の画像見たいな、カッコイイお尻と脚を目指します〜〜

 

こ〜〜〜んな、キレイなアシになりたいょね〜〜

 

長さは変えられないけど　形をカッコ良く、中身も巡りのいい、健康な脚を作れますっ

 

一緒にがんばろ〜〜〜〜っっ      http://www.greenroom-y.com/

 

コチラでスケジュールを確認してね！詳細は、アメブロでチェック〜〜

 

 

スタジオの中を紹介！

みなさま〜〜〜！

 

ようやく店も落ち着きはじめてきました〜〜

 

と、いうより私がけっこう落ち着いてきました（笑）

 

なので、せっかくですから、スタジオの中を皆さんにお披露目です

もっと上手に撮れたらよかったんだけど、

 

本当に落ち着きのある、キレイでカワイイスタジオなんです♪

 

皆さんも是非遊びに来てくださいね〜〜

WEB予約スタート!!!!!

皆さま、お待たせしました♪

 

横浜西口女性専用ピラティス＆ヨガ

スタジオ　green room 9/9(fri)

OPENしますーーー！

 

WEB予約受付開始!!!

 

http://www.greenroom-y.com/

 

会員登録、入会金手数料など

無料ですーー！

ワンコイン(500ｴﾝ）体験チケット差し上げますーー!!!

 

とってもカワイイっひろーーいスタジオですょ〜〜♪

是非、遊びに来てくださいネ〜〜！

携帯でも予約できまーーす（＾−＾）ｖ

横浜西口にヨガスタジオオープンします！

皆さま、こんにちわ

 

このたびワタクシ、横浜西口にヨガ＆ピラティススタジオをオープンすることになりました

 

詳細は、下記ホームページのブログをご覧ください

 

スタジオの名前は　「GREEN ROOM」　といいます

 

オープンは9月の頭ごろを予定していますーー

 

只今準備中ですが、ちゃくちゃくと進行中ですーー

 

お近くにお住まいの方はぜひチェックしてください〜〜

 

初回限定のお得な情報も、随時ブログにて発信していきますょ〜〜

 

私もワクワクしていますっ

 

いいスタジオにしたいと思います〜〜っ！

 

代表としてがんばりますので、応援宜しくお願いしま〜〜〜す

 

 

ホームページ：

http://www.greenroom-y.com/