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台風波〜〜〜♪♪♪

昨日がすっご〜〜〜く波があったみたいですが、今日もなかなかよかったですょ
 
しかも久々のサーフィンだし〜〜ぃ♪うれしい〜〜っ
 
あんまり久々だったので最初ちょっと緊張しました(笑)
 
でも、やさしい波だったので」よかった〜〜
 
由比ヶ浜正面は腹〜ムネ、左がもも〜腰。横長〜〜〜〜〜のキレイな波で乗りやすかった
 
正面はけっこうアウトから割れてて楽しそうだったけど、
 
私はちょー久々でこれはシンドイ。。。。。ということで、やっぱり大好きな
 
ユルめのミドルから割れる、セットで腰波をガッツリ堪能しました〜〜〜
 
人も少ないし、水は澄んでキレイだし、富士山が見えるし、最高にいい天気だし、
 
波は乗り放題だし、とにかくもーパラダイスでした〜〜〜〜〜っっっ
 
けっこう夢中で乗りまくったけど、とにかく乗り放題くらい人が空いてたので
 
そうとうな運動量に、体力が底をつき、、、、たった1時間ちょっとで終了です
 
でも思う存分楽しんだのでOKです〜〜
 
やっぱり時間規制がなくて、台風の影響が多い、9月〜のサーフィンが一番楽しいです!
 
やっとONシーズン到来といった感じですょ〜〜
 
それから、ショートブーツをGET いい加減お買い物やめるぞ〜〜〜。。。。
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こんにちは〜〜〜っ
 
まだまだ暑い日が続きますね〜〜
 
この秋からガッチリはまりそうなノルディックウォーキング!
 
すっかりお気に入りで、ちょっとお値段張りましたが、ポールGETしましたっ
 
白ってゆーのがまたカッコイイくないですか???
 
またエクササイズギアが増えてしまった〜〜〜っ
 
それから、どうしてもイントラは最近みんなコレを持ってないといけない風潮で。。。。
 
ま、買い時を待つつもりだったのですが、9月からすぐ使わないといけない
 
状況になってしまったので、買ってきましたっ i Pod Tuch!
 
それから、これは必要かどーかわかりませんが〜〜、、、、
 
秋服がもうズラ〜〜〜〜〜っっと並びまくっていますょね
 
それで、インポートものなのですが、気になってたブランドがセレクトショップに入ってたので
 
ついついチェックしてたら欲しくなってしまって。。。。
 
この秋流行りのカジュアルチェックワンピ!です〜〜
 
このグリーンのベーシックなチェックはめちゃめちゃ出揃ってるけど、
 
ストールやジャケットといったスタンダードアイテムではなく、あえてヴィンテージな風合いの
 
トレーナータイプのワンピなのがハズしてて気に入りました〜〜
 
あ〜〜〜。。。。もういい加減買い物はこれくらいにしないとぉ。。。
 
でもスカーフや綿パンも欲しいしな〜〜。。。ワイレアのアクセサリーも欲しいし(笑)
 
もう病気ですね、、、、、
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ステラマッカートニーのレッスンウエア
 
パープルの上下と白のタンクトップ
 
久々にゲットしてきました〜〜っカワイイ〜〜〜っっ
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今日買ったもの♪

今日は、レッスンの帰りに横浜をフラフラと歩いて、
 
財布、パスケース、カードケース
 
を探してきました〜〜
 
財布はサマンサタバサですぐに見つかったのですが、
 
パスケースやカードケースって、意外とベーシックなものばかりで、
 
かわいい雑貨っぽいものって意外と売ってないんですね〜〜、、、、(^^;
 
それでもこれならいいかな??ってゆーのを、ソニプラでみつけたので、やっとGET出来ました
 
ずっとほしかったので嬉しいです〜〜
 
いつも財布をバッグからゴソゴソ探して「ピッ」とするのがわずらわしかったので、
 
チェーン付きのパスケースで、バッグにチャーム風に飾れるくらいカワイイのが
 
欲しかったので、なかなか満足
 
財布はもーボロボロだったのでいい加減替えどきでした
 
カードケースは、やたら財布にたまっていくポイントカードを財布と別に持ちたかったのです
 
あ〜〜〜、これでバッグの中&財布の中はスッキリです
 
毎日持ち歩くものだから、使いやすくてお気に入りがいいですょね
 
あとはそろそろ来年のスケジュール帳が欲しいなぁ
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イチバン奥がカードケース
 
ゴールドのがお財布
 
手前のドット柄のがパスケースです〜〜チェーン付き〜〜〜
ヨギックアーツのDVDが届いてだいぶたちますが。。。
 
やっと今日になってじっくりDVDを見てみました♪
 
あ〜、なんてステキなのかしらっ♪
 
やっぱり私、これ大好きですっっ
 
今回のティーチャートレーニングは見送る事にしました。
 
なんでかというと、ジャイロキネシスと同じでまだまだ仕事に繋がってないからです、、、
 
そんなのばっかり資格取ってたら、色々な人達にコテンパンにしかられる(笑)
 
今回は、ピラティスのとっても深い勉強になるワークショップを見つけたので
 
そっちを受けにいってきますっ
 
年末に向けて、アウトドアインストラクターベーシックの認定コースや、
 
トレイルランニングインストラクターのコースなんかもありそうなので、ひとまず
 
そっちへ幅を広げる&ピラティスに必要な知識を深めるWSへ参加してピラティスを
 
鍛錬していく方へ力を入れますっ
 
なので、ヨギックアーツは趣味として家で練習して行こうと思います〜〜
 
今日も練習してみたけど、30分動いただけでスゴイ汗が出ました〜〜!
 
しかもすっご〜〜く楽しい〜〜っ!
 
次のTTがあるまで、しっかり体に動きが染み付くくらい練習してみようかと思ってます
 
さ〜〜〜て!ここからはお仕事モードですっ
 
新しく音楽に合わせてピラティスやストレッチ、有酸素運動を組み込んだエクササイズを
 
9月から提供していくことになり、今必死でそれに合う曲を探しています
 
Maroon5の Sunday morning みたいに、ユルくてハッピーな雰囲気の曲を探しています
 
誰かいいのがあったら教えて〜〜!!!
 
20曲くらい集めたいのです。。。集まるのかな???不安。
 
しかもこのエクササイズ、3パターン構成しなくちゃなりません。。。。。。
 
頭がパンパンのドカーーーーンなのです。。。。
 
8月中になんとか仕上げます。
 
どーか、返コメが遅れていることをオユルシください
 
何とかします〜〜っっがんばりま〜〜〜っっす!!!!!!!!
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