GYRO＆SURF

Tweetばっかりしてました｡｡｡

最近、ツイッターばっかりのぞいてはつぶやいていました〜〜

 

なんでか知らないけど、急激にフォロワーが増えつづける現象に、

 

ついつい気になり、つぶやきつつチェックしてました〜〜。

 

やっと落ち着いたけど

 

なので、ＵＰはお久しぶりですね

 

２週で撮っておいたファッションコーディネイトシリーズ←シリーズ？

 

をＵＰしておきます〜〜

 

動画をＵＰ出来るように、いろいろ用意して、ジャイロキネシスやピラティス動画を

 

提供出来るようにしてみたいな〜〜と、考え中

 

というより、クライアントからの要望もあるので、検討中なのです〜〜

 

で、話は戻りますが、コートやブーツ等の冬アウターをなんとか

 

新鮮に、いろんな雰囲気にコーディネイトしようと今年もがんばっています！

 

今回の２コーデはフェミニンなワンピを大人カワイく、あまくなりすぎないよーにしました。

 

皆さん、クリスマス楽しんでますか？？

 

メリークリスマス〜〜

遅めのランチ♪

こんにちわ〜〜〜っ

 

のどを早く治したくて、今日はお休みですが、めずらしく家でノンビリしています

 

寒い中ランニングしたら、また咳がむちゃくちゃ出ますからね〜〜。

 

なので、今日はお家でピラティスしました

 

さて、水曜日は３本レッスンがあるのですが、２本目〜３本目の間に、３時間近く時間の

 

空きがあります。

 

この間に、遅めのランチをいただくことになります〜〜

 

毎週どう過ごすか考えているのですが、だいたいランチを済ませてその店で

 

ゆっくりエイゴの勉強やピラティス、アナトミーの勉強をと思っています。

 

ただし、たま〜〜〜にお勉強から逃げたい時は、

 

近くのお店をプラプラしてみたりしています〜〜

 

いつもランチとはいえ、食べるのが３時半過ぎなので、なかなかランチメニューにありつけないことも。

 

が、今回はカフェのランチが５時までやってたので、

 

とりあえずここにしました

 

Aloha manoa tableです〜〜

ロコモコがメインのお店だったんだけど、日替わりランチがあったからここにしました。

 

でも、時間が遅くてもう日替わりは終わってました｡｡｡

 

なので、オリジナルロコモコにしました

 

コレットマーレの１Ｆなので、雰囲気はとっても良かったし、ランチには

 

フリードリンク＆フリースープバーもついててお安かったし、サラダもついてボリューミー

 

でも〜〜お味のほうはイマイチでした〜〜｡｡｡

 

もう行かないと思います

 

外に飾ってあったツリーがハワイアンでかわいかったです

町はもうクリスマスですね〜〜〜

 

この日はなんとなくお勉強に身が入らず、コレットマーレをウインドショッピングしていたら

 

欲しいストールを見つけてしまった〜〜〜〜っっ

 

買うか考え中〜〜｡｡｡ラビットファーのちょ〜〜ロングストールなのでお値段が張ります

 

でも欲しいな〜〜〜

と、たまには冬の装いでもＵＰしよーかと思い、最近の私のお気に入りのコートを

 

ＵＰしてみます〜〜〜

 

この日は寒かったので、けっこう着こんでますね〜〜♪

 

ストールも今年一番のお気に入りです

 

ラビットファーストールも買ったらＵＰします〜〜

 

ではまたね〜〜

 

 

 

横浜でランチ〜♪

最近の私、monday lunch　を友人にごり押ししているのです

 

月曜日はレッスンが早い時間に終わるため、そのまま帰るのもなんだし〜〜｡｡｡

 

１人でご飯を食べるのもなんかさみしいし〜〜

 

なので、少しでも時間が作れそうなトモダチを捕まえては、月曜日のランチにお誘いしています

 

先週は、古い友達を川崎へ呼び出し、川崎のwired cafeでランチしました

 

ここではほとんどタコライスを注文しています〜〜

いつもの川崎店〜〜！最近写真を取るのをすぐ忘れます｡｡｡借り物画像です

 

で、今日はヨギのお友達が厳しいヨガ修行を終えたというので、

 

ご褒美にベイクォーターでランチすることに〜〜

 

三尺三寸箸という、ビュッフェスタイルのお店が以前からきになっていたので

 

行ってみました〜〜〜

 

お野菜をたっぷりいただける、ヘルシーなお料理ばかり！

 

野菜の料理を少しずつたくさんの種類が食べられるのはチョー贅沢ですっ

 

全部とっても美味しかった〜〜っっっ

 

これも借り物画像ですね〜〜､､､､全部そーなんですけどね（＾＾；

 

で、〆はというか話足りなかったので、カフェに誘って（またカフェです｡｡｡女子はカフェが好きなのです）

 

ＴＥＡ　ＴＩＭＥにしました

 

三尺三寸箸から出てすぐ目の前にある、victoireというベーカリーカフェへ。

 

ここは仕事の前後によく使わせてもらっているお気に入りのカフェです

 

パンもすっごく美味しいんですが、食べたばっかりなのでコーヒーだけいただきました〜〜

 

本当に寒くなってくると、私はカフェに入り浸っています｡｡｡

 

なにかといっちゃカフェなのです｡｡｡男子には理解しがたいでしょうが、女子はカフェが大好きなんですょ

 

〜〜

↑これはVictoireとは違う画像ですが、今日みたく晴れたベイクォーターはこんなにもいい眺め

 

なのですょ〜〜気持ちのいい日でした〜〜〜

 

とま〜〜、長めのランチを終え今日も夕方、しっかりランニング＆ちょっとスケボーして

 

遊びました〜〜

 

朝から喉の調子が悪くて、声がシャガレテいたんですが、夕方にはすっかり声が出なくなって

 

いました｡｡｡（しゃべりすぎたのと、走ったので悪化したと思います。）

 

今もまだろくすっぽ声が出ません〜〜｡｡｡明日の仕事が不安です〜〜

美容に力を入れないと。

またずいぶん空いてしまいました〜〜｡｡｡｡

 

皆さまお元気ですか？？

 

私は相変わらずです

 

最近寒いのをいいことに、カフェに入り浸っています(笑)

 

友達と約束しては、カフェメシばっかりお誘いしてしまうのです。

 

暖かい飲み物が恋しい季節です！

 

決して、カフェにいるカッコイイ男の子が目当てではありませんから〜〜〜っっ

 

最近、特に気になってる？？楽しんでる？？？趣味？

 

になっているのが美容です！

 

だって、やっぱり冬場は夏の肌疲れや、乾燥なんかが気になるでしょ？？？

 

それでですね〜〜、友達に教えてもらった美容ブログや、美容法なんかを読んで

 

すっかりやる気になってるんです〜〜

 

脱・ケミカル！！！！！！

 

おっと、気合が入りましたね〜〜（＾＾；

 

ノンケミカル、無添加化粧品がなによりも若い肌を作ってくれるらしいです。

 

それを事細かにブログで顔出ししながら、若返っていく自分をＵＰしている方がいるんですが、

 

すっごいです！見たらビックリしました〜〜

 

こんなに違いがあるならやってみたい！って本気でおもったんですょね〜〜

 

で、今使ってる化粧品も一応無添加を歌っているんですが、

 

物によっては添加物が入ってるそうです。。。は〜〜、なんかガッカリ

 

で、完全に無添加でオーガニックなものを紹介してあったので、

 

それを購入してみようかな〜〜と、思っています。

 

友達は、すでに数日使ってみて、なんかいい感じ〜〜と言っているし、

 

私も是非と。

 

ま、最後にケミカルでどうしてもきになってた、ボディーケアをと

 

今日ずっときになってた、足裏の角質取りをやっています(笑)

 

これ、あと１時間以上履きっぱなしじゃないといけないらしーー｡｡｡｡ちとメンドクサイ。

 

あとは、飲むと飲まないとでは全然違うょ！な、コラーゲン。

 

お腹の為に、からだのために、青汁も最近のハマリものです〜〜

 

いつか、コラーゲンもノンケミカルなものを。

 

それから、食事も少しずつだけど、体にいいもの、ヘルシーなものへと移行したいな

 

私のブログも、少しずつ美容＆健康食＆フィットネスなブログにしていこーかな(笑)

 

ヨギックアーツ、ヤバイ♪

エクストリームマーシャルアーツ。

 

知ってますか？？？

 

格闘技系が好きな方は知ってるとおもいます

 

カッコイイですょね〜〜

 

ヨギックアーツはこのマーシャルアーツとヨガを掛け合わせたエクササイズ

 

なんですが、格闘技系にどうしても魅力を感じてやまない私は、

 

どうしても気になってしまうわけです

 

しかも、ヨガに対しては深く探求するつもりはなく、手を出さない＆趣味程度に

 

アシュタンガするくらいでいいと思っていたのですが、

 

格闘技テイストをふんだんに感じるヨガなんて

 

そんなの面白そうに決まってる

 

どーしましょう｡｡｡｡１０月〜１１月にかけてのティーチャートレーニングを見つけてしまった

 

すっごく行きたい！すっごく行きたい！すっごく行きたい！

 

すこーーーしバカリ、本線とずれているよこしまな気持ちが有るような気もしますが(笑)

 

面白そうでウズウズします〜〜〜

 

自分が楽しむためだけのエクササイズを、１つくらい仕事にしてもいいのではないか？？？

 

どう思いますか〜〜？

 

とりあえず、ＡｍａｚｏｎでこれのＤＶＤを見つけたので、買ってみました(笑)

 

今週中に届くので、しばらくおうちで練習しつつ、考えようと思っています

 

ヤバイなぁ〜〜〜｡｡｡｡｡すっごく心が躍っています､､､､､