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こんにちは 今日から小中学校が始まりました。 朝から戦争です 特に2号が寒いから・・・と起きてくれません(汗) サイアク 明日の朝が怖いです(笑) ☆ ☆ ☆ 今年の福袋はこの一つだけ購入しました。 ☆ ☆ ☆ 新学期早々 中学からのメールで 不審者が出たとの事です 今年も安心は程遠い一年になりそうです ブログランキングに登録中です 応援頂けると嬉しいです m(_ _)m |
☆お買い物
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こんにちは 本格的にさむ〜い日々が続いてますね ワンコの散歩が辛いです・・・(笑)・・・・ 健康診断も済ませ、ゆっくりダイエット中なのですが すっかり健康志向になりつつあります まずご飯を少しずつ変えてみようと始めました。 古代米の黒米と雑穀の十福米です
十福米には そばの実、押し麦、もちぎび、みどり豆、紫米、丸麦、もちあわ、
やっとアンティークの瓶の出番です 450グラムがなんとか入りました。どっしりとしていて可愛いです^^ 黒米も十福米も白米の1,2割を入れて一緒に炊飯すれば 美味しく食べられて 栄養満点になります。 白米も7分づきにお願いしました。 少し硬めに仕上がるので 良く噛む必要ができてきました。 年寄りと同居していると どうしても柔らかめのご飯でないと駄目なので、子供たちには 不評でした。 これからは 固めの好みのご飯がたべられるので喜んでます。
(可愛い炊飯器を購入したので)
黒米はごはんがほんのり紫に炊き上がります。 十福米はまだ食べてませんが ふりかけを入れたようになるのかな?〜〜 次回には挑戦してみます ^^v ブログランキングに登録中です 応援頂けると嬉しいです |
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こんにちは 朝晩は暖房が必要になりました。 寒い〜〜です ☆ ☆ ☆ 食べられるサボテン(うちわサボテン)をネットで取り寄せしました。 美味しそう???とは 思えないですよね・・・ ずいぶん前に テレビでとりあげられていて 一度食べてみたいとおもってましたが、 なかなか生のものに出会えませんでした。 サボテンはカロリーが無くて ミネラルも豊富で食物繊維も沢山 久しぶりにネットを検索したら 隣の県の春日井市に販売しているお店を発見 〜11月までで なんとか お取り寄せできました。 調理法は色々あるようですが、まずは生で頂きました。(勇気あるでしょ^^) 切る前に匂いをかぐとピーマンのような 青臭いにおいがします ・・・少し不安が・・・ まずは 小さなとげがあるのでとります。 最初はピューラーでとりましたが、 皮もとれちゃうので、包丁で擦って削りました。 サボテンは縦に繊維があるようなので、繊維を切るために横に薄くスライスして できあがり。・・・・簡単すぎる!! オクラのような粘りがあって あっさりしてます。 切る前の匂いは思ったほど気になりませんでした。 子供達も 今朝のサラダに食べてくれてます ただ、塩とは合わないような〜 ドレッシングで頂くことをお勧めします(笑) あとは みじん切りにして納豆とあえたり、カレーの具に最後の仕上げに投入したり、 ベーコンと炒めたりしても良いと ショップレシピにありました。 なかなか面白い食材です ブログランキングに登録中です ポチッとしていただければ 嬉しいです m(_ _)m |

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こんにちは 今日は一日雨模様です〜 2号が・・・ 学校から借りた傘を返すように言ったのに まだ傘たてに差したままでした。 =3なんでだい〜 今日は下駄箱に引っ掛けて 目に付くところに置きましたが 明日こそ持っていって貰わないと・・・ こまったもんだ(汗) (笑)バナナがいつも夕方に行くとどこでも売り切れてて買えないので 今日は朝からスーパーに出かけました。 小ぶりのバナナが6本で198円、購入できました。^^v やはり、バナナダイエット まだまだ熱は冷めてないようで
気合入れないと続かないかな〜
☆ ☆ ☆ 実はず〜〜と欲しくて 迷っていたものがありました。 昨日広告を見て、気の変わらないうちに見に出かけ 購入しました。 ブログランキングに登録中です 応援頂けると嬉しいです m(_ _)m |

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こんにちは 毎日天気がよく気持ちの良い朝を迎えています^^ 私は朝の寒さに耐えがたく、ズボンの下にレッグウォーマーを着けています。 冷え性には足腰に響きます。 ☆ ☆ ☆ 妹に「食べてみる?」と差し出されたのがこれ アルトイズという商品名のお菓子で生姜風味です(原産国:アメリカ) 甘みよりも生姜の味が強烈で 気分転換や運転中の眠気覚ましに丁度良いです。 食べた後、缶も人気があって 2度美味しいようです。 食べていると体もホカホカしてきて 温かくなります 風のひき始めの のどが痛いときに良さそうな〜〜 今回は頼まれた分とあわせて 大人買いをしてきました。 どこでもは 扱ってないので厄介です(1件目は売り切れでした〜) 口さびしいときはこれを食べて「辛〜〜!!」と叫んでます・・・・車で!! 残念なのは〜 これにシナモンの味があるようなのですが、 最近は日本では見かけないらしい 私も店頭で見たことがありません。 手に入らないと欲しくなるものですよね〜 シナモンも大好きなので ぜひ、シナモンも食べてみたいな〜〜〜と思ってます 頑張って探すかな・・・・ ブログランキングに登録中です 応援頂けると 嬉しいです m(_ _)m |




