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今日は 仲間と自転車に乗って海沿いを走ります!

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海沿いは追い風に乗って快走しました!
走ったらお腹が空いたので 笠岡の隠れた老舗ラーメン屋さんに行きました!
美味しかったです!

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今日は76㎞走りました!
ゴールデンウィークは3人で しまなみ 走ります!
さあ〜もっとトレーニングを〜〜( ̄∇ ̄*)ゞ

閉じる コメント(4)

自転車で76キロ😳
相変わらずスゴイっすね。
バイクで走るのは僕も好きですが
僕には無理っすね。この前コンビニに自転車で行っただけでくたばりましたよ。😭
でも 楽しそうですね。

2015/4/12(日) 午後 9:50 [ masano-lee ]

こんばんは〜🎵
今日は水槽の大移動で家から一歩も外に出ませんでした💦
完全なインドアです😵
今じゃ自転車も乗れるか怪しいですねぇ💦
体を動かさないとって思ってはいてもなかなか出来ないでいます😅

2015/4/13(月) 午前 0:41 [ カズっちょ ]

> masano-leeさん
おはようございます!
確かに疲れます〜 (´д`|||)
私も40過ぎてから体力の著しい低下を感じ↓このままでは〜アカン〜
と思い頑張りだしました!
この手の自転車なら76㎞ぐらいは漕げると思いますよ!
乗った後の疲労感がたまりません(^^)v

2015/4/13(月) 午前 7:13 [ masakiti ]

> カズっちょさん
水槽が沢山有るし大きいから大変だったでしょ〜ある意味 水槽と水の管理するのもスポーツかもしれません!
去年の夏ぐらいから自転車や山登りしてトレーニングしてますが!なんと今や14㎏ダイエットしてますよ!そんな効果も期待できますよ( ̄∇ ̄*)ゞ

2015/4/13(月) 午前 7:22 [ masakiti ]


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