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yuaminさん、ダダモ博士の血液型別ダイエット、で検索してみると色々出てきますよ!A型のかたは消化が弱いとかで、チキン以外のお肉は向かない、乳はダメ、魚介も得意な食材は少ない、バナナ、マンゴーなどが向かない、とか色々あるんですよ。「信憑性が薄い!」とする方も多いみたいですが、「消化が弱い」に心当たりのある私は実践しているとなんだか調子が良い様に思います。
マンゴーはダメだけど、パイナップルやキウイはOK!消化酵素を補うような食べ物が良いみたいです。
「あれっ!」って思ったのはたこ焼きパーティーをしたときです。A型はタコもNGなのですが、翌日頭が重かったんです。こういう軽い症状も食べ物から来てるのかな…と思いました。
ジャム好きサンならばジャムは生活から外せないですよね!私は「ジャムなくてもOK!」なのでジャムは辞めちゃいました。お砂糖はシミやシワの原因にもなりますからね。
ポチありがとう!見かけたら買ってみてくださいね^^とっても手軽!!
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