バンコク美容部

京都の薬屋さんなのにベトナムの生姜を使っているんですか？面白いですね。これで痩せたら是非ブログにアップして下さい！興味深々です。

貝ぬしさん、通勤電車でもできそうな運動もありました。まぶたのたるみをなくす運動で、上まぶたをゆっくり時間をかけて閉じ、さらにまぶたの際に力を入れるようにぐいぐい閉じるように力を入れて、5秒集中、ゆっくり時間をかけて力を抜いて、終了！3セット！
これならこっそり出来そうです！
こっそりこっそりどうぞ（・ｖ・）目ｸﾜｯ！

ヒマだからといって通勤電車の中ではやらないように気を付けます (^∀^)
顔の筋肉体操大切ですよね〜体と同じく鍛えないと衰えるのだと強く感じます！

こばさん、想像したついでに一緒にやってみてください（笑）。
見られて、うわさになってたりしたら悶絶する。
不審者としてメールや回覧板で注意喚起されそうですー。

舌を歯で軽くかんで、ゆっくり左でウインク、右でウインク。
出来なかったり、ぎこちなかったらそっち側の表情筋が衰えているということだそうです。
できましたか？わたしは左側がぎこちないです。

プププッ (*^ｍ^)o==3 想像しちゃいました！
しかもセンサーライトが反応してその家の方が
何だ？この女！？防犯カメラに写っていたりして（笑）
まぁほとんど防犯カメラの映像なんて見ていないのが現状なので
思いっきり変顔して歩いても大丈夫ですよ＾＾

貝ぬしさん、わたしにももちろんできそうにない（笑）。
会話には続きがあって、「やりきってもうどうでもいいや」と思えたら辞めたらいい、的なことが書いてあったんです。もう結果も別にこだわらなくなったって時がタイミングって事なんですかね。
わたしも貝ぬしさんと同じで、お肌ぴちぴちの昔より、ちょっと重力に負けてきた今のほうがずっと楽しい。
貝ぬしさんのコメントでペットショップボーイズというグループのSe A Vida ??という曲を思い出しました。
Life is much more simple when you're young…という歌詞があります。
若いときって確かに物事がすごくシンプルだと思います。年をとると複雑になって面倒ではあるけど、それでもやっぱり生きていることが楽しい。「若さ＝美！すばらしい！」とは限らない！と三十路が遠吠えします（笑）。
女性って同性を見る目に厳しいと思いますが、女性から見ても美しい92歳はすごいですね〜！とりあえず背筋ピーンから真似しなければ！

迷ったらしんどい方を選ぶなんて、わたしにはできませーん。^^;
買い物とかでも何でも 迷う＝ＮＯ だと思って生きてきました。 一流の方は違うのですねぇ！
若い頃はおばさんになったら楽しいことが減ってつまらないと思っていましたが、
意外なことにおばさんになった今の方がうんと楽しいのですよ (^▽^) これもいつまで
そう思えるかはわかりませんが、お金と健康（＝美容）気力体力があればかなりの高齢でも
楽しいでしょうね！ 去年それはそれは美しい９２才の方にお会いしました！
背筋がピーンとされていて髪は白髪ですが目は輝いていて、男性からデートに誘われることも
ありそうなくらいの魅力的方なでした。 ご一緒だった息子さんは（最初はご夫婦だと
思いました）ジョージ・クルーニー似でしたので、ご主人は外国人だったのかも ??

タウさん、オクラ！みどりみどりしたお好み焼きですね〜〜！胃によさそう（笑）。
ムチン質がお好み焼きをいい感じにしてるのかな？
そういえばタイの野菜売り場には「芋」っぽいものが売ってるんですよね･･･。なんか手がでなかったんですが、今考えるとヤマイモの仲間なのかも･･･。今気になって「タイ、いも、梨のような」って検索したら「マンゲーオ」って出てきました。葛の仲間ってことなのでモッチリするかもしれません。

サトイモか〜。それは考えたことなかったです。
オクラが代用品になると聞いたことあって試したことありますが、緑色の奇妙な物体になりました。味はそれなりにはなりますが…。

貝ぬしさん、ナイスありがとう〜！ラード美味しいですよー！今まで避けてたくせにちゃっかり布教（笑）。
肉入れてないのに肉の味ですよ〜〜〜。
ラードって安定しすぎていて結合しにくい脂だとか。つまり燃焼もしにくいそうです。
うわあ！と思いましたが、コロッケあげたりする訳じゃないし、ちょっとならOK！！と自分に甘めに許すことにしました･･･。