続・何もつけないに挑戦中

何もつけない美容法に挑戦中です。

今まで自分の肌は弱い！と盲信してきましたが、

ここの診断チャートを見る限り、4段階の2番目。

お肌はかなり丈夫な質みたいです。

知らなかった・・・。

この美容法で守らなければいけないことは以下の8項目。

（１）基礎化粧品、シャンプー・リンスを使用しない

☆これは現在厳守しています。今までは髪にオイルをつけたりしていましたが、辞めました。

　寝てる間に枕を介して髪についたものが顔につくと嫌なので・・・。

　乾燥が気になるかと思ったけれど、それまでも化粧水断ち・オイル減らしをしていたので、耐えられそう。

（２）肌にトラブルのあるときはメイクをしない

     （メイクが必要なときは、お湯と手ぬぐいのみで落とせる程度に）

☆ベースメイクを辞めました。石鹸で顔をあらわなくなった成果か、顔の色ムラが少なくなった。

（３）日常生活では日焼け止めを使わない

☆帽子・日傘で我慢・・・。角質を損なっていない健康な皮膚ならそこそこ耐えられるらしい。

　日焼け止めに入ってる薬品類、取るための洗浄材が肌に刺激になる。

（４）顔、身体、髪、手は水またはお湯のみで洗う

★石鹸ダメなんですよ・・・！帰宅後の手洗いは石鹸使ってしまう・・・。

　顔はてぬぐいで撫でて洗っています。

　今までの美容常識、お湯はダメ、こするな、という大前提を覆すルール・・・！

（５）肌に触れる衣類や寝具は推奨の洗剤で洗う

★ライオンのトップクリアリキッド推奨だそうですが、タイにはないと思う・・・。

　iHerbで購入できる洗剤でいいのがないか探してみたけど、どうやらダメみたい。

　自然派=肌に優しい、ではないのね・・・。

　とりあえず柔軟剤はよくないらしいので辞めてみた。

（６）抗菌剤配合の浴槽用洗剤や、除菌・消臭スプレーを使用しない

☆抗菌のペンに触った手で顔に触れるのも刺激になるそうです・・・。厳しい。

（７）クリーニングに出した衣類や寝具は直接肌に触れないようにする

☆タイの気候では、自宅で洗えない大型洗濯物ってないのがありがたい・・・。

（８）日常的に手で顔や髪に触らない

☆気がつくと頬杖ついたり、鼻筋をなでたりしてました・・・。

　赤くなって炎症の一歩手前→シミ予備軍の部分って普段から触ってしまったりして、

　手に付着した刺激物質を移してる所らしい。

タイでやるには、（５）の洗剤選びがネックですね。

現行の洗剤が切れる前に、一番マシそうなのを厳選したいと思います！

にほんブログ村