バンコク美容部

仕立て屋さん比較

お久しぶりです。
ただいま日本から母が来タイしています。

母が、私が以前お仕立てした服と同じ物が作りたい！というのでお仕立てしてみました。
とても気に入っている一張羅です(￣▽￣)

仕立て屋さん比較、違う仕立て屋さんで、同じ生地、同じデザインです。

生地を購入したのはエンポリ近くのNAI CHANG FABRICです。
(コットン雑貨で人気のナラヤのお隣)
お値段高めだと思いますが、本当に素敵な生地ばかりです。
普段気軽に使えるように、ドライクリーニングじゃなくても大丈夫な生地を選びました。

☆☆SUPINDA☆☆
生地屋さんのお向かいの仕立て屋さん。
シンプルなデザインで、3,500バーツ。
ちょっと高い…。けど仕上がり大満足でした。
でも仮縫いもなしでした。
数日で仕上がり。

☆☆PRINCESS☆☆
ソイ22のインペリアルクイーンズガーデンホテル内のお仕立て屋さん。
同じデザインで、とお願いして、3,000バーツ。
水曜日に依頼、翌月曜日に仕上がりました。
仮縫い一回。
仕上がりはSUPINDAの方が綺麗でした。
タックがSUPINDAの方が上手に入っています。


うーーーーん。
SUPINDAって高い！と思っていたのですが、
アクセス至便で仕上がりもいいので、次の機会があったらまたSUPINDAにお願いしようかな。
貯金頑張りますー。


その他のタイブログ、美容ブログを見てみる？投票よろしくです。
https://overseas.blogmura.com/ ;;←にほんブログ村 海外生活ブログ
https://beauty.blogmura.com/ ;;←にほんブログ村 美容ブログ

タイで買えるすごいもの ３

タイで買えるとってもいいもの！

キクラゲです！

 

 

日本では乾燥きくらげが主流ですが、タイのスーパーでは生が主流です。

プルプルでおいしい！

ニンニクと一緒に炒めるのが好きです。

中華風のスープに入れてもおいしいです。

たっぷり入って１０バーツです。

 

乾物コーナーには乾燥白きくらげも売ってますよね。

いずれも非常に安価ですが、とっても体にいいのです。

 

特に白きくらげの方は、肌と肺を潤す性質が非常に強いので、

風邪の時、加齢性喘息、乾燥肌が気になるときに食べたいですね。

老化防止の力が黒に比べて高いそうです。

タイではケンタッキー・フライド・チキンのメニューにも白きくらげが入っています。

食卓にとっても身近ですね。

 

黒きくらげは鉄分、ビタミンB２が豊富です。

疲労回復にもいいですし、血液をサラサラにする力があります。

血圧高めの方にお勧めですね。

 

共通する効能として、抗ウイルス能力に特筆すべきものがあります。

風邪が流行しているときにはキクラゲパワーで乗り切りましょうー。

しかも食物繊維がたくさん！

コレステロールを下げる力はキノコ類の中でもトップクラス！

カルシウムの吸収も促進してくれます。

イライラにも効きますし、婦人科系の疾患に有効と言われているそうですよ。

 

生の黒きくらげはあんまりお土産向きではないですが、大変役に立つ逸品です。

大好き！きくらげ！

 

その他のタイブログ、美容ブログを見てみる？投票よろしくです。
https://overseas.blogmura.com/ ;;;←にほんブログ村 海外生活ブログ
https://beauty.blogmura.com/ ;;;←にほんブログ村 美容ブログ

 

タイで買えるすごいもの ２

タイで買える素晴らしい物、前回はパームシュガーを紹介しました。
二番目に紹介したいのはココナツオイルです。

 

健康に敏感な人々の一部は、ローフーディストと呼ばれて、ちょっと変わった食習慣を実践しています。
それは生の物しか食べない事！！
焼いたり煮たりしない、ってだけではないんです。
熱処理したものも食べないんです。
お砂糖なんかも加熱処理してあるからダメっていう凄いレベル！
食べ物に含まれている酵素はとても健康にいいのですが、熱に弱いのです。
酵素を効率よく摂取するため、生で食べるんですね。

 

そんな彼らが大注目しているのが、バージンココナツオイル。
免疫、甲状腺、神経系、お肌に役立つ成分たっぷり。
糖の代謝も促進するので、糖尿病の方にも向いています。
油なのに脂肪代謝を促進し、バージンココナツオイルだけでは太るのは考えられない、とまで言います。

 

普通に安価で販売されている油は、水素などを添加して圧搾します。
機械で効率よく絞るので熱が発生して、油は作った時から酸化してしまいます。
そんな油は身体に余分な脂肪として蓄えられてしまうとか。
お腹周りにつくという特徴もあるそうです。

バージンココナツオイルは添加物を使わず、コールドプレスしたものがいいです。
普通の気温で固まっているのは上質な物です。

タイのスーパーで売ってるココナツオイルです。
ちゃんと白く固まっていますね。ビンを傾けてもなかなか出ない固まり具合です。
結構高い！？タイの金銭感覚では結構なお値段。
コールドプレスは温度管理しながらゆっくり絞るので、量産出来ないのです。
高くなってしまうのはしょうがないのです。
これでも海外で買う事を考えたら超特価です。

バターの代わりにパンにつけて食べたり、サラダドレッシングに使ったり。
低温にすると固まる性質を活かしてアイスクリームなどのデザートに使うのもいいらしいです。

 

インドでは頭皮ケアにも使われています。
頭皮の匂いを抑える作用があるので、気になる時はココナツオイルでマッサージしてから洗髪するといいですね。

日本へのお土産にいかがでしょうか？
みなさまのキッチンにもオススメです。

 

その他のタイブログ、美容ブログを見てみる？投票よろしくです。
https://overseas.blogmura.com/ ;;;←にほんブログ村 海外生活ブログ
https://beauty.blogmura.com/ ;;;←にほんブログ村 美容ブログ

タイで買えるすごいもの 1

最近、iherbと出会って、アメリカの素敵な物を沢山買い込んだままりんですが、
ここ、タイにも素晴らしい物が沢山あります。
健康に敏感なアメリカ人もiherbなどのショップで注目しているような、お役立ち品です。
タイ在住の皆様は一度お試し下さい。
その他の皆様にはタイのお土産にオススメ致します。

☆パームシュガー☆
お砂糖売り場にある、ベージュ色の塊です。
GI(グリセミック指数)が低い糖で、ミネラルも豊富。

グリセミック指数とは、血中の糖分をどれだけあげてしまうかわかりやすく表した指数なのです。
おうどんとお蕎麦。同じ麺ですが、お蕎麦のGIは低く、おうどんのGIは高いです。
消化の良さ、食物繊維、ミネラルが関係して、食べ物ごとに血糖値上昇が緩やかだったり激しかったりします。

ガツーンと上がった血糖値は今度はガクンと下がります。
この血糖値の乱高下が自律神経、ホルモンバランス、メンタル、血管に悪影響を及ぼすのです。

それだけではなく、最近では「糖化」という言葉もあります。
酸化、も嫌な現象ですが、糖化も身体の老化を促進する喜ばしくない現象です。
ブラウニング現象とも言い、体内で炎症を起こし、組織を老化させます。
皮膚にはシワ、シミ、タルミとなって現れます。


理想はGIの低い食べ物で緩やかに血糖値を管理しつつ食事を楽しむ事です。

低GIの食品はこんな感じ。0-40位だと低GIかな。
キノコ類、肉類、魚類、青菜 、海藻類、豆類、卵、油脂類、乳製品
油が入るのが意外ですねー。

高GIの食品はこんな感じ。80-100超えは高GI。
小麦粉製品、砂糖類、にんじん、かぼちゃ、スイカ、ブドウ


なんとなくイメージつかめますか？
甘さを感じる食べ物は高GIの事が多いですね。  

ちなみに、砂糖のGIは100-110程度。
当然ですがそれだけ血糖値を上げてしまう食べ物なのです。

それに対して、パームシュガーのGIは大体40程度らしいので、低GIと言っていいでしょう。
メープルシロップも同じ位のGIです。
パームシュガーは南国のメープルシロップですね。

こんなに素敵なパームシュガー、タイでは安価に入手できますよ。
お土産に良さそうです！

その他のタイブログ、美容ブログを見てみる？投票よろしくです。
https://overseas.blogmura.com/ ;;;←にほんブログ村 海外生活ブログ
https://beauty.blogmura.com/ ;;;←にほんブログ村 美容ブログ

コラーゲンは飲んでもダメ！？

雑誌の記事内で科学者の人が言ってました。
「コラーゲンを飲んでお肌ツルツルとかあり得ない。じゃあ髪食べたら髪生えるんか！？」
とんでも科学を批判する内容だったと思います。

えっ、そうなの？
衝撃でした。せっせとコラーゲン飲んでたので。
確かに髪を食べても髪は生えなさそう。

科学者の先生、じゃあ美肌のためにはどうすればいいのー。
記事にはそんなことは書いてなかったのです。
その答えをずーっと探していたままりん。
意味がないなら、とコラーゲンの摂取をやめてしまいました。
2011年、ついにその答えを見つける時がやってきました。

iherbを検索していると面白い商品が。

バイオシル液体タイプ
Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator, 1 fl oz (30 ml)
http://www.iherb.com/Natural-Factors-BioSil-ch-OSA-Advanced-Collagen-Generator-1-fl-oz-30-ml/23158?at=0&l=ja

バイオシルカプセルタイプ
Natural Factors, BioSil, ch-OSA Advanced Collagen Generator, 30 Veggie Capsw
http://www.iherb.com/Natural-Factors-BioSil-ch-OSA-Advanced-Collagen-Generator-30-Veggie-Caps/23156?at=0&l=ja

シリカがコラーゲンを生成する！
21歳を超えると年1%目減りするコラーゲン、シリカがコラーゲン生成をサポート。
レビューを見ると利用者の喜びの声がー。
飲み水にスポイトで数滴入れて飲むタイプとカプセルタイプがあります。

はっ。
そういえばバンコクのマダム達の間で大人気のimedeenのマリンコラーゲンってサプリ、
肌が柔らかく変わるらしいけど、もしや！？
調べてみたら、やっぱり！ケイ素、つまりシリカが入っています。

これは試さねば！！
imedeenは高いので手が出ませんでしたが、シリカなら安いです。
まずいらしいので味が心配ですが、スポイトタイプにしてみましょう。
こっちのほうがかさばらないので送料が安くすみます。


これ使ってるわ、という方、コメントよろしくです。
ままりんと一緒に挑戦してみる！という方もコメントよろしくですよー。

http://www.iherb.com/
クーポンコード KOB331 入力すると5ドル引き！
デビットカードでも購入できました。

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
しかも！今だけ！5月18日水曜日までDHL送料半額！！
重たい物を購入するチャンスー！
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

また買うのか・・・という方は、投票よろしくですw
https://overseas.blogmura.com/ ←にほんブログ村 海外生活ブログ
https://beauty.blogmura.com/ ←にほんブログ村 美容ブログ