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誕生日とあれこれ♪

昨夜はめずらしく夜の9時に寝ました。
深夜1時を回った時にライン。。。長女でした。
    「お誕生日おめでとう♪」
今日は私の誕生日♪いい歳になりました(笑) 両親に感謝します。
母は10年前に他界しました。
父は施設にいます。


今日は妹とランチに行きました。ご馳走になり満足、満腹です。

帰宅して自分の部屋(書斎)にある捨てるつもりだったCD30枚を中古買い取り屋さんに持って行きました。
14枚売れて900円になりました\(^o^)/
危うく900円を捨てるところでした。
儲けたよ\(^o^)/

ここ2ヶ月ほど車を洗っていなかったのでガソリンスタンドに入りました。
新車で1年半経ちますが…高級車でもないので洗車機で十分です♪
お掃除スイッチが入ってしまいました(笑)
毛布の洗濯・サッシ・ベランダ・玄関・部屋(3部屋)の掃除機・・・。
もういい加減にやめます(笑)
調子ぶっこいて 後で 落ち込むのが見えてきましたよ(笑)

あ、深夜の「生さだ」見逃さないようにしなきゃ。
我が家はテレビがありません。
スマホのワンセグで見るんです♪
録画が出来ないので生で見るのだ♪
ちょっと ひと眠りが必要かな。。。



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休養日♪

昨日は深夜に寝て(いつものことですが)12時間寝ました。
電話が鳴って起きたのでもっと寝ていたかもしれません。

昨日はちょっとテンションが高かったかな。。。
今日は無理をしないでゆっくりと家事を済ませました。
昨日の夜中からあっという間に今日の夕方です(笑)

私には休養日がたくさんあります(笑)
きままな独り暮らしですからね♪

私は若い頃から几帳面で綺麗好きでした。
でも、今は「ま、いいか」という性格と「潔癖症」という性格と波があります。
気分の「波」が苦痛という訳ではないのでご安心ください。
まぁまぁキレイにしています♪(ホントかな…)




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自分を褒めたい♪

今日の私は偉かったよ〜ん。
バイク屋さんに行き、父の面会に行き、断酒会に行き、そのあとのお茶タイムまで行きました。
こんなに沢山の事をしたのは久しぶりです。

お腹が空きました。
帰り道のイオンでステーキを買いました。
というわけで…いまから焼いて食べます。
腹減った!
肉が食べたい!




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明日…

今夜は「断酒会」でした。帰宅が遅くなりました。
私は外出してもしなくても夜遅くまで起きているんですけどね(笑)

明日は天気が良さそうです。
朝一のバイク屋さんに原付バイクのオイル交換に出そうと思います。
ヘッドライトも切れていて…自賠責保険のシールの張り替えもしなきゃ。。。
次女の原付なのですが。。。最低限のメンテナンスは私の役目です。
今日、行くつもりだったのですが通り雨に邪魔されていけませんでした。

バイク屋さんの次は父の施設へ。
昼食の介助ができたらいいのですがタイミングが合うといいなぁ。
バイクの受け取りが済んだら夜はまた「断酒会」です。

一日に色々な用事をするのは苦手です。
バイク屋さんに行けたらそれだけでも満足だと思わないとツラくなります。
今、いろんな用事があるので正直なところ焦っています。
一つ一つ 片づけます♪
マイペースが一番♪


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血液検査の結果

今日は通院日で血液検査の結果が出ました。
精神安定剤の薬は良い数値だということでクリア。

でも前々からちょっと悪い膵臓の値が今回は目立って悪かったです。
主治医には「暴飲暴食を慎みましょう」と言われました。
私は贅沢は出来ないので外食はほとんどしません。
でも、ちゃんとした料理もしないので缶詰とかレトルトとか肉だけとか野菜だけとか 不健康な食事です(泣)
昔は母業をしてたので料理はもちろんやっていました。
娘達にも妹にも両親にも「美味しい」と言われていたんです(ホントだよ)

基本的に食べてくれる人がいないと料理というのはしなくなりますね(笑)
気分の波もありますね。。。

今日は主治医に注意されたので「食生活を改善しよう」と思いました。
で、病院の帰りに大事な会議があって出かけました。
昼食をとる暇がなくて着いた先で…
サプライズで私のお誕生日ケーキを頂きました(笑)美味しかった。
会議は夕方まで続き…お土産に菓子パンを持ち帰りました。
というわけで、今日の夕飯は菓子パンでした。
食生活の改善はいつになるのでしょう?

・・・明日から・・・(笑)


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