２月５日

昨日のバースデーケーキです♪

プレートにまでとがいる
すごい細かい作業！！
ネイリストさんもだけど、手先の器用な方、尊敬します

ケーキの写真のあとですが
森田展義兄さんの配信、「森田展義アワー」で宣言したんです、ダイエット！！
ありがたい事に、森田兄さんはいつも気にかけてくださるんです

ダイエット、、食べて走る！
これが効果的でした
食べないと、その時は痩せてもリバウンドしちゃいます
栄養バランス良く食べて、運動、これが1番ですよね。

大好きな白ごはんをやめて、今日の夜ご飯は玉ねぎと大根とサーモンサラダクリームチーズのせ。

本当はクリームチーズはよくないけど最初からなにもかも制限は、後々続かないので

目標もあるので頑張らないとです

と、ダイエットも絵里香ちゃんと盛り上がる話題の一つ。

4年前まで吉本新喜劇に居た可愛い後輩、大端絵里香ちゃんです
新たな道で頑張ってます

そして
本日２月５日は前川清さんのデビュー５０周年記念日です
おめでとうございます