鬼は外ぉー福は内ぃぃーーー

今日は2月3日、節分の日ですね

年々食べる豆の数が増えて大変！笑
でもあの豆、美味しくて好きです

今日は、お料理上手な(調理師免許を持ってらっしゃるのです)ぢゃいこ姉さんが、恵方巻きを作ってきてくださいました

美しく！美味しすぎ

今日の爆笑族メンバー、ひで子とほたるちゃんといただきました

もちろん！南南東を向いてモグモグ、、
食べ終わるまで、言葉を発したらダメなんですよね？！
私すっかりそれを忘れていて、思いっきり、ぢゃいこ姉さんが食べてらっしゃる時に話しかけてしまいました
ぎゃー！すみません！

今日から一緒の、重谷ほたるちゃんのオルチャン風

耳似合うな〜かわゆい

今、インフルエンザが流行っているみたいで
私も手洗い、うがいをしっかりしています。
あとは。うがいの仕方で変わるみたいです

水を含んで、いきなり喉にガラガラとすると、歯についている菌を喉に付けてしまうことになるので、最初に歯についている菌を取るために、軽くブクブクして吐き出す、を2回くらいします。
その後に、水を喉まで通し、ガラガラとうがいします。
これで、菌が取れる量が違うみたいです。
テレビ情報ほほほ。

私はこれをしてから、風邪ひいていません。
良かったら、実践してみてくださいね

では。
今日も愛犬マーティと戯れて早めに寝ます

皆さんも温かくして休んでください

ブログへ遊びに来ていただき、ありがとうございました