Ｍｉｓｏｊｉ 日記

気づけばもう・・・

コアダイエットＤＶＤは３日坊主。

朝バナナダイエットも、旦那がパン屋の私にはきつい。

そんなこんな言っていたら、もう子供の夏休み。これから海にプールが待っているのに。

結局今年も夏までにダイエットは無理でした。


また来年に向けて長期プランでやろうかな。

エクササイズ ３日目

家事がひと段落してから、エクササイズ!

今日は、基礎編を最後までやりとげた。

終わった時は、足はふらふら。

鏡に映る私は、まるでＤＶＤとは違うダンスをしているようです。

でも、地道にやっていれば、いつかは「さま」になることでしょう。

今日、どのくらい太ったのかを測るために２年前に買った　トゥルーレリジョンのデニムを出してきました。

'''ボタンがしまらない'''　んです。

今回のダイエット（←何回目？って？人生ずっとです。）はこのデニムを履くまで頑張ります。

キター(≧▽≦)コアリズム ＤＶＤ

待ちに待ったコアリズムダンスＤＶＤが来ました！

早速、エクササイズ(^O^)/


な・なに！？この腰の動きは(゜▽゜）難しい…。
このＤＶＤの動きでわからないところがあった場合は、［ＨＥＬＰ］を押すと解説がでてきて丁寧に教えてくれます。解説が終わるとその動きのエクササイズから再生されるので、とてもわかりやすかったです。


普段、まったく運動＆腰を動かしていないので、ヤーナとジュリアのようにはまったく動きませんでした(´∀｀)。セクシーなんてほど遠いデス。

世の中でダンスをしている人たちはこんなに腹筋を使っているのかと尊敬します。

さあ、私も目指せセクシー、目指せスリムなウエスト！頑張るぞ〜。

そろそろダイエット

やせようと思っていながらなかなか痩せられない。

もう夏も間近だというのに、わたしのメタボ・ボディーは健在。

夏になっても、夏バテとか夏痩せとか、ないんです。

ジムに行くとか、食事を制限するとかできない私。

今していることは、１日３０分のウオーキングだけ。

そんななか、くわばたりえのダイエットを見つけました。彼女が頑張れるのなら〜私にもできるかも！

なんて思って、彼女がやっているＤＶＤを購入してみました。

ＤＶＤが到着が楽しみです。

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